“世界卒中日”谦炒,我被上了一堂特殊的時間管理課

【齊帆齊微課】

每天出了我家所居住小區(qū)的大門贯莺,便可看到街的斜對面风喇,那家湘南有名的大醫(yī)院急診部樓頂“卒中中心”四個紅色大字宁改。

缺乏醫(yī)學(xué)知識的我,只感覺這“卒中中心”應(yīng)該是與急救有關(guān)的魂莫,竟然一直不知道這“卒中中心”具體是治療什么病的还蹲。而且還認為自己身體好,卒中中心與我無關(guān)耙考。

昨天在省城市內(nèi)辦事谜喊,經(jīng)過另一大醫(yī)院門口,看到掛有一條“分秒‘B’爭倦始,救治大腦”的橫幅斗遏。走近一打聽,才知該醫(yī)院的醫(yī)務(wù)人員正在做“世界卒中日”宣傳和義診鞋邑。

通過了解得知诵次,每年的10月29日是“世界卒中日”,昨天是第16個“世界卒中日”枚碗,今年的宣傳主題是“警惕卒中癥狀逾一,盡早識別救治”,橫幅上掛的就是今年的宣傳口號肮雨。

看了一位身著白大褂的醫(yī)務(wù)人員遞給我的一張宣傳單頁遵堵,才得知,卒中怨规,又稱中風(fēng)陌宿、腦血管意外,是一種急性腦血管疾病波丰,是由于急驟發(fā)展的腦部血液循環(huán)和功能障礙限番,而出現(xiàn)突然肢體無力或平衡障礙、失語呀舔、口眼歪斜弥虐、看不清等癥狀扩灯。

宣傳現(xiàn)場循環(huán)播放的預(yù)防卒中的宣傳片,不停地傳出:“卒中具有高發(fā)病率霜瘪、高致殘率珠插、高死亡率和高復(fù)發(fā)率的特點,其發(fā)病急颖对、病情進展迅速捻撑、后果嚴重$偷祝”

“一旦發(fā)病顾患,如果救治不及時或方法不對,后果不堪想象「鲞螅現(xiàn)在世界上每4人就有1人會發(fā)生卒中江解,每6秒鐘就有1人死于卒中,每6秒鐘就有1人因卒中而致殘徙歼±绾樱”聽了現(xiàn)場的醫(yī)務(wù)人員對一路人的介紹,我頓時冒出一身冷汗來魄梯。

去年12月桨螺,在單位組織的年度體檢時,我就被檢查出腦部供血不足酿秸,后來拿著檢查報告找醫(yī)生咨詢灭翔,醫(yī)生說我這是中風(fēng)的前奏,要引起注意辣苏,并給我開了一些口服的西藥肝箱。

再想到大約40年前,父親50多歲時就得過中風(fēng)考润,半身不遂狭园,臥床不起半年多時間,每天服用中藥糊治,后來才得以治癒且未留下后遺癥唱矛。

20多年前,剛過古稀之年的岳父在就是因為中風(fēng)井辜,倒在廁所里绎谦,不到一天時間就離開人間……

由于自己患高血壓病多年,況且也被醫(yī)生診斷為中風(fēng)的前奏粥脚,不得不在這“世界卒中日”好好補習(xí)一下防治卒中的有關(guān)知識窃肠。

宣傳資料上介紹了兩種簡便有效的識別卒中早期癥狀的口訣:

一是“120口訣”:

“1”——對著鏡子笑,看看是不是嘴歪了刷允,一張臉是不是不對稱冤留;

“2”——雙手平放碧囊,看10秒鐘后雙手能否維持在同一平面,檢查兩只手臂是否的單側(cè)無力的現(xiàn)象纤怒;

“0”——說一些繞口令糯而,或聆(零)聽講話是否清晰。

二是“BEFAST口訣”:

B——Balance是指平衡泊窘,平衡或協(xié)調(diào)能力喪失熄驼,突然出現(xiàn)行走困難,身體難平衡烘豹;

E——Eyes是指眼睛瓜贾,突然的視力變化,視物困難携悯,看不清祭芦;

F——Face是指面部,面部不對稱蚌卤,口角歪斜实束,臉不正奥秆;

A——Arms是指手臂逊彭,手臂突然感到無力或麻木感,通常出現(xiàn)在身體一側(cè)构订,臂不平侮叮;

S——Speech是指語言,說話含混悼瘾,不能理解別人的語言囊榜,語不靈;

T——Time是指時間亥宿,上述癥狀提示可能出現(xiàn)卒中卸勺,不要等待癥狀自行消失,立即撥打120求援醫(yī)療機構(gòu)的求助烫扼。

容易引發(fā)卒中的時刻:一是情緒過度興奮時曙求;從暖和的環(huán)境中突然來到寒冷的環(huán)境時;上廁所用力時映企;壓力過大或過勞時悟狱;冬天洗澡時;夏天運動大量出汗時堰氓。季節(jié)交替是卒中的高發(fā)時期挤渐。

得了卒中,如果能被及早識別發(fā)現(xiàn)双絮,患者在發(fā)病4浴麻、5小時之內(nèi)被及時送達有救治卒中患者能力的醫(yī)院得问,得到規(guī)范的血管開通治療,多數(shù)可以明顯恢復(fù)软免,甚至完全恢復(fù)椭赋,健康良好的生活質(zhì)量也就可以得到挽救。

由此可見或杠,及時發(fā)現(xiàn)卒中早期癥狀極其重要哪怔,越早發(fā)現(xiàn),越早診治向抢,治療和康復(fù)的效果也就越好认境。正因為如此,今年網(wǎng)絡(luò)上和各醫(yī)療機構(gòu)的宣傳口號是“分秒‘B’爭挟鸠,救治大腦”叉信。

以前自己身體狀況尚好,總認為自己體質(zhì)好艘希,頂?shù)米∨鹕恚Φ眠^,總不把疾病之類的事放在心上覆享。但現(xiàn)在隨著年齡的增加佳遂,身體衰老,體質(zhì)下降撒顿,免疫力變?nèi)醭笞铮鞣N疾病也蜂擁而至。

看了昨天“世界卒中日”的宣傳凤壁,學(xué)到一些有關(guān)防治知識后吩屹,感到了疾病預(yù)防和及時救治的重要性,特別是自己已有卒中癥狀的前奏拧抖,更應(yīng)該引起高度重視煤搜,不可輕視,更不可忽視唧席。

為了自身的健康擦盾,也為了減輕家人不必要的麻煩和負擔,一定要愛護身體袱吆,遇到疾病或異常情況厌衙,不能再挺住、頂住绞绒,因為有些病是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的婶希,你挺它,它就會與你作對蓬衡,甚至要你的命喻杈,卒中就是這樣的彤枢。

對于腦卒中病人而言,時間就是大腦筒饰,時間就是生命缴啡!天天都在強調(diào)時間管理的我,卻一直沒有重視這更重要的時間管理瓷们!“世界卒中日”的宣傳业栅,倒是給我上了一堂最關(guān)鍵的時間管理課!

【齊帆齊微課? 第242篇? 1705字谬晕, 累計397682字? 】

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