#一周一本書,一周一個(gè)目標(biāo)理茎!#《人性的弱點(diǎn)》直拳和后直拳練流暢黑界!第二天

今天是什么日子

起床:7點(diǎn)

就寢:23點(diǎn)

天氣:陰

心情:順暢


任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù):沒(méi)有很好的完成。視頻我晚上看了真的皂林,不知道從何減起朗鸠。因?yàn)橹虚g缺少東西!

最重要的三件事:

1.去健身房打卡础倍,練直拳和后直拳童社,還有前后交替!

2.看《人性的弱點(diǎn)》一周內(nèi)必須看完著隆,沒(méi)有撤退可言!

3.今日頭條必須更新呀癣!

改進(jìn):晚上去的健身房美浦,車子被貼了。下次停車好一點(diǎn)项栏。

習(xí)慣養(yǎng)成:每日更新今日頭條浦辨!


周目標(biāo)·完成進(jìn)度

《人性的弱點(diǎn)》

今天剛開始看

拳擊在練,就是前直和后直鏈接不夠順暢沼沈,靈活度沒(méi)有以前好了流酬!


學(xué)習(xí)·信息·閱讀

《人性的弱點(diǎn)》




健康·飲食·鍛煉

健身房打卡完成,就是吃的太遲了列另。

肚子有點(diǎn)大芽腾,需要控制飲食,增加蛋白粉攝入页衙!



人際·家人·朋友

跟老婆鬧矛盾了摊滔,晚上我去健身房,老婆打我電話店乐,我給她帶燒烤了艰躺,和好如初!


工作·思考

離婚的念頭真的很可怕眨八,還是要自己調(diào)節(jié)腺兴!


最美好的三件事

1.肚子有腹肌

2.文筆和講話的深度提高

3.好習(xí)慣好方法,影響兒子

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

我想財(cái)富自由廉侧,現(xiàn)在投資自己的身體和腦子页响!

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