今天是什么日子
起床:7點(diǎn)
就寢:23點(diǎn)
天氣:陰
心情:順暢
任務(wù)清單
昨日完成的任務(wù):沒(méi)有很好的完成。視頻我晚上看了真的皂林,不知道從何減起朗鸠。因?yàn)橹虚g缺少東西!
最重要的三件事:
1.去健身房打卡础倍,練直拳和后直拳童社,還有前后交替!
2.看《人性的弱點(diǎn)》一周內(nèi)必須看完著隆,沒(méi)有撤退可言!
3.今日頭條必須更新呀癣!
改進(jìn):晚上去的健身房美浦,車子被貼了。下次停車好一點(diǎn)项栏。
習(xí)慣養(yǎng)成:每日更新今日頭條浦辨!
周目標(biāo)·完成進(jìn)度
《人性的弱點(diǎn)》
今天剛開始看
拳擊在練,就是前直和后直鏈接不夠順暢沼沈,靈活度沒(méi)有以前好了流酬!
學(xué)習(xí)·信息·閱讀
《人性的弱點(diǎn)》
健康·飲食·鍛煉
健身房打卡完成,就是吃的太遲了列另。
肚子有點(diǎn)大芽腾,需要控制飲食,增加蛋白粉攝入页衙!
人際·家人·朋友
跟老婆鬧矛盾了摊滔,晚上我去健身房,老婆打我電話店乐,我給她帶燒烤了艰躺,和好如初!
工作·思考
離婚的念頭真的很可怕眨八,還是要自己調(diào)節(jié)腺兴!
最美好的三件事
1.肚子有腹肌
2.文筆和講話的深度提高
3.好習(xí)慣好方法,影響兒子
思考·創(chuàng)意·未來(lái)
我想財(cái)富自由廉侧,現(xiàn)在投資自己的身體和腦子页响!