大暑節(jié)氣是在梅雨季節(jié)剛過(guò)后不久的月份段直，此時(shí)天氣雖熱吃溅，但暑主陰，人體容易被暑鸯檬、濕决侈、邪所侵。在飲食上喧务，以清熱化濕赖歌、強(qiáng)身滋補(bǔ)為宜。中國(guó)民間在大暑期間有曬伏姜功茴，燒伏香庐冯、飲白酒等習(xí)俗。
大暑時(shí)節(jié)坎穿，以及大暑過(guò)后怎么喝白酒展父，才最養(yǎng)生呢？
01 夏日勿貪涼
唐代醫(yī)學(xué)家孫思邈說(shuō)過(guò)赁酝，年老時(shí)體弱多病犯祠，是因?yàn)樯賶褧r(shí)太貪涼。因此酌呆，在夏天適當(dāng)?shù)爻渣c(diǎn)熱性食物對(duì)身體健康是有益的衡载。
白酒恰好可以起到祛濕氣、避寒冷隙袁、暖胃生津痰娱、保護(hù)胃腸的效果。建議在勞累過(guò)后或者睡覺(jué)前適當(dāng)喝白酒菩收，可以活血通脈梨睁，促進(jìn)身體發(fā)汗，進(jìn)而把體內(nèi)的濕氣排出體外娜饵。
02 不宜混喝
炎炎夏日坡贺，喝白酒時(shí)難免有啤酒混喝，但是這樣混著喝更容易醉酒箱舞。啤酒含有大量的二氧化碳遍坟，溶于水后會(huì)形成碳酸，刺激胃腸蠕動(dòng)晴股，加快人體血液循環(huán)愿伴，從而使酒精更快進(jìn)入小腸并被吸收。
而且电湘，白酒和啤酒混著喝很傷肝隔节。飲用白酒后鹅经，白酒的主要成分酒精會(huì)通過(guò)乙醇脫氫酶代謝成乙醛，而乙醛是一級(jí)致癌物怎诫。肝臟不得不停下所有的工作代謝乙醛瘾晃，這個(gè)時(shí)候如果飲用啤酒會(huì)加重肝臟負(fù)荷，影響肝臟代謝有害物質(zhì)刽虹，長(zhǎng)期會(huì)造成肝細(xì)胞變性酗捌，出現(xiàn)肝硬化等呢诬。
03 不宜加冰
夏天雖炎熱涌哲，但不宜喝冰凍的白酒或者加冰的白酒。
因?yàn)榘拙频闹饕煞质且掖己退辛?dāng)然還有少量的醛類(lèi)等物質(zhì)阀圾，這些少量醛類(lèi)是乙醇的氧化物，但對(duì)肝臟的損害卻高出乙醇10倍狗唉。醛類(lèi)物質(zhì)的沸點(diǎn)很低初烘，能很快揮發(fā)掉。
但是如果白酒經(jīng)過(guò)冰凍或者加冰后分俯，就會(huì)影響其揮發(fā)肾筐，增加醛類(lèi)物質(zhì)對(duì)人體（特別是肝臟）的損害。
夏天喝酒是很不錯(cuò)的選擇缸剪，喝好了舒舒服服吗铐，但是喝多了會(huì)給身體增加一些負(fù)擔(dān)。還是那句話(huà)杏节，小酌怡情唬渗，切不可貪杯哦。
