? ? ? ? 因著對經(jīng)絡的好奇和氣感的靈敏，這一周去感受足厥陰肝經(jīng)绍赛。
? ? ? ? 周一在經(jīng)絡部位圖了解足厥陰的走行、穴位以及阻塞后表現(xiàn)辑畦。自己便循著脈絡用呼吸在其內(nèi)行走惹资，發(fā)現(xiàn)自己的經(jīng)絡不怎么通暢，走的速度慢航闺，一條經(jīng)絡需要好幾口氣才能行完，尤其在膝關(guān)節(jié)的膝關(guān)猴誊、曲泉穴潦刃，有堵塞的感覺。所以這是我曾經(jīng)受涼受傷的部位懈叹，需要拍打乖杠、艾灸、保暖等呵護澄成。
? ? ? ? 肝經(jīng)的起始穴大敦胧洒，如大樹墩在春天生發(fā)新枝一般。肝經(jīng)由此依序向上生發(fā)到下肢墨状、生殖器卫漫、肝臟、腦待讳、眼等仓蛆。刺激大墩穴可消除脂肪肝团甲，還能提神醒腦，使神清氣爽包吝、頭腦清晰、眼睛明亮源葫。
? ? ? ? 周二瑜伽時诗越，我有意識的在瑜伽動作中加入刺激大敦穴的動作，發(fā)現(xiàn)下肢發(fā)熱息堂，老師說我的下肢較以前有力量了嚷狞。周三靜坐冥想肝經(jīng)，感覺從腳底有一束束的枝椏逐漸生發(fā)至頭頂储矩，然后整個身體就像一株粗壯的樹干感耙。
? ? ? ? 周五再冥想肝經(jīng)時，已經(jīng)比較順暢持隧，感覺整個身體就像一棵大樹枝繁葉茂即硼、開花結(jié)果。腦子里像放電影似著閃過那些曾經(jīng)擁抱和對話過的大樹屡拨。
? ? ? ? 走在路上只酥，看到那些生機勃勃的樹木花草褥实，心生歡喜，仿佛同根的老朋友裂允。都說人有五行损离，木為其一，我感覺自己鏈接到木绝编。木主通達僻澎，我發(fā)現(xiàn)自己少了些憤怒，多了理解和堅定十饥，不再優(yōu)柔寡斷患得患失窟勃。
? ? ? ? 當和一棵樹鏈接，我會感覺到它給我一種正直勇敢堅韌向上的力量逗堵。
? ? ? 下一周開始感受心經(jīng)秉氧，因為夏天是養(yǎng)心的時節(jié)，自己好期待蜒秤。
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2018.06.17秀霞?
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