內(nèi)向患者如何求生

小時(shí)候(高三之前)我是一個(gè)挺招人喜歡的人,大概率是因?yàn)槲冶容^喜歡講一些段子,總是能夠給別人帶來笑聲。剛到大學(xué)之后风响,身邊人都說起了普通話,忽然發(fā)現(xiàn)自己不知道如何去和別人開玩笑了丹禀。有一些話如果用家鄉(xiāng)話說状勤,很有趣,但用普通話卻不知道怎么表達(dá)湃崩。這個(gè)狀態(tài)一度持續(xù)了下去荧降,直到最近一兩年看了《吐槽大會(huì)》才找到一點(diǎn)感覺接箫。如果之前認(rèn)為自己是一個(gè)幽默的人攒读,這種感覺則已經(jīng)十年都快沒有了。

不僅僅是幽默感辛友,隨之而來的是發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)向性格薄扁。有些時(shí)候剪返,我們一直以為自己是外向的性格,總是開開心心也沒有什么太大煩惱邓梅,可是隨著時(shí)間發(fā)展脱盲,發(fā)現(xiàn)自己總是愁眉苦臉,和陌生人打交道也找不到感覺日缨。便又一度懷疑自己是不是內(nèi)向性格钱反,甚至惶恐。

和其它性格色彩不同匣距,中國傳統(tǒng)文化中歷來認(rèn)為外向性格是一種夸獎(jiǎng)面哥,內(nèi)向是一種錯(cuò)誤的性格,人們不太希望自己成為一個(gè)內(nèi)向的人毅待。另一方面尚卫,在中國,做生意歷來喜歡說圈子尸红,說資源吱涉,便會(huì)把性格內(nèi)向等同于無法獲得資源,無法融入圈子外里,則非常不利于做生意怎爵。因此作為創(chuàng)業(yè)者,如果是一個(gè)內(nèi)向的性格级乐,則會(huì)更加焦慮疙咸。于是,很多人意圖擺脫內(nèi)向风科,盡管改變底層性格是相當(dāng)困難的事撒轮。

在學(xué)術(shù)界,內(nèi)向的人與外向的人區(qū)別在于“社交精力”或者“社交能量”贼穆,內(nèi)向者社交是消耗的题山,要把能量槽填到一定程度才能出去見人,而外向者能從社交中獲取能量故痊。從結(jié)果上來看顶瞳,內(nèi)向者會(huì)在社交后感到勞累,而外向者會(huì)在社交后充滿能量愕秫。

但這個(gè)定義很模糊不清慨菱,人的內(nèi)向和外向其實(shí)是一個(gè)連續(xù)槽,大部分人位于兩個(gè)極端中間戴甩。有時(shí)候內(nèi)向的人也可以和別人促膝長談符喝,外向的人也會(huì)覺得派對(duì)無聊,社交能量的二分法并不能解釋這些問題。

其實(shí)燕侠,內(nèi)向和外向的區(qū)別是表象,深層次原因是他們對(duì)社交這件事情有不同的預(yù)期橘券,內(nèi)向者會(huì)投入很多并期望獲得很多產(chǎn)出茉稠,而外向者投入少描馅、預(yù)期也少。

這個(gè)區(qū)別造成了二者派對(duì)上的典型差異而线。外向的人覺得和人打交道沒什么大不了的铭污,隨便聊聊天說說話就很好,聊到好玩的話題那是意外收獲膀篮。但內(nèi)向的人覺得和人打交道是大事情况凉,需要嚴(yán)肅對(duì)待做好準(zhǔn)備。如果他們?nèi)⒓优蓪?duì)各拷,和別人只能聊一些不痛不癢的話題刁绒,會(huì)覺得自己沒有得到相應(yīng)的回報(bào),最終會(huì)對(duì)社交感到勞累懊惱烤黍。

但是如果一個(gè)內(nèi)向的人在派對(duì)上能夠遇到真正聊得來的人知市,能坐下來聊很久,就不會(huì)覺得這樣的派對(duì)無聊速蕊,也不會(huì)因此疲憊了嫂丙。對(duì)他而言,深入的討論反而比隨意的閑聊更加輕松规哲。

正是對(duì)社交投入和預(yù)期的收獲不同跟啤,才有了內(nèi)向-外向的連續(xù)譜,有了表面的“社交能量”的差異唉锌。所以很多內(nèi)向者會(huì)被說太嚴(yán)肅隅肥、太intense,而他們會(huì)說自己不是討厭所有社交袄简,而是討厭浮光掠影式的應(yīng)酬腥放。人是社會(huì)性動(dòng)物,每個(gè)人都有社交需求绿语,只不過對(duì)于什么樣的社交是好社交秃症,每個(gè)人的看法不一樣罷了。

如果我和一個(gè)人閑聊吕粹,總是覺得找不到話題种柑,很快就會(huì)面部僵硬。而如果發(fā)現(xiàn)在深度話題上能夠發(fā)現(xiàn)觀點(diǎn)一致匹耕,即使是剛剛認(rèn)識(shí)的朋友也會(huì)口若懸河聚请。在社交這件事情上,如果純粹用來形容人泌神,并不是很合適良漱,即使同一個(gè)人在不同的社交對(duì)象前的表現(xiàn)也會(huì)完全不同。

按照“輸入-處理器-輸出”的成長邏輯欢际,社交的本質(zhì)是為自己帶來輸入母市。由于社交是輸入的重要組成部分,但并不是輸入的全部损趋,決定自己成長速度的一個(gè)因素是內(nèi)容輸入患久,并不是社交的多寡,因此把內(nèi)向的人等同于慢成長的人群是不合理的浑槽。

首先輸入的方式是多樣的蒋失。旅行、閱讀桐玻、社交等等篙挽,都能夠?yàn)樽约簬磔斎搿S绕涫窃谛畔⑷唠s的現(xiàn)在镊靴,信息往往是過剩而不是稀缺铣卡,人們有足夠的方式能夠?yàn)樽约簬砑婢哔|(zhì)量和數(shù)量的輸入。從事商業(yè)活動(dòng)偏竟,外向型的人有更多的方式可以獲得競(jìng)爭對(duì)手的商業(yè)信息煮落,這會(huì)帶來高質(zhì)量的輸入。但是一個(gè)內(nèi)向的人也不能以性格內(nèi)向?yàn)槔碛蔀樽约焊?jìng)品信息的匱乏而辯護(hù)踊谋,而應(yīng)該通過其它手段去來獲取信息蝉仇。

其次通常意義上外向帶來的資源本質(zhì)是輸出。輸出往往是解決問題的方法殖蚕,對(duì)于外向的人來說轿衔,解決問題的方法可以依靠自己積累的資源,對(duì)于內(nèi)向的人睦疫,如果不能用資源來解決呀枢,也可以用其它方法。上半年拜訪大偉哥笼痛,就屬于典型的內(nèi)向型裙秋,對(duì)自己從事的事業(yè)抱有極大的情感,如果說社交對(duì)他的回報(bào)太少就放棄了可以理解缨伊,那他已經(jīng)把自己的情感聚焦在自己的虛擬形象上摘刑,幾年都已經(jīng)沒有再找女朋友了。他說到刻坊,錢可以解決很多事情〖纤。現(xiàn)在我還不懂這句話背后的真正含義,但我想這應(yīng)該就是他找到的除了資源以外解決問題的方法吧谭胚。

最后在處理器維度徐块,內(nèi)向的人天然性格使然未玻,能夠?qū)κ虑檫M(jìn)行更深入的分析,有利于處理器能力的增長胡控。獨(dú)處靜思扳剿,無欲則剛。能夠獨(dú)處方可靜思昼激,能夠在一個(gè)地方保持自己一個(gè)人的處境庇绽,一般對(duì)自己從事的領(lǐng)域具有更高的敏感性,這些會(huì)讓輸入內(nèi)容發(fā)揮更高的價(jià)值橙困。這個(gè)時(shí)候只要如果輸入的質(zhì)量增高瞧掺,效果更會(huì)倍增。

令人擔(dān)憂的是凡傅,有些人痛罵著官員腐敗辟狈,但給他一丁點(diǎn)權(quán)利卻比官員更甚,有些人對(duì)有錢人非常不屑夏跷,但哪怕一丁點(diǎn)利益也錙銖必較上陕,雙重標(biāo)準(zhǔn)給人帶來太多抱怨。如果我們是內(nèi)向的人拓春,也可以成為非常有價(jià)值的人释簿,就不用明知自己是內(nèi)向的處理方式卻強(qiáng)裝做外向的人。就好像史玉柱說過硼莽,我不太喜歡和人打交道庶溶,但如果遇到能說得來的,就會(huì)一直聊下去懂鸵。最終不也很成功嗎偏螺?做真實(shí)的自己,做真正的價(jià)值匆光。

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