今天這節(jié)課讓我學(xué)習(xí)到了先巴,我們?cè)跍贤ǖ臅r(shí)候要學(xué)會(huì),描述出她的真正需求冒冬,學(xué)會(huì)認(rèn)可他伸蚯,然后在講我們的需求,
我們?cè)诩矣袝r(shí)候在家跟老公吵架的時(shí)候简烤,我會(huì)罵他剂邮,嘴巴適合,結(jié)果永遠(yuǎn)不會(huì)向好的方向去發(fā)展横侦,只會(huì)越來越差挥萌,
非暴力溝通的時(shí)候,我們說出自己的感受而不要去評(píng)判枉侧,不要隨便發(fā)泄脾氣引瀑,