戒掉購物第队，戒掉短視頻
浮躁的時候哮塞，看不下書，甚至不想獨處凳谦，也沒關(guān)系
念經(jīng)? 放空 做家務(wù) 甚至躺著都好
短視頻刷多了，信息爆炸衡未，整個人完全無法消化尸执，而且這個時代，大數(shù)據(jù)甚至?xí)娀业膱?zhí)念與固有認(rèn)知缓醋，同時有些我準(zhǔn)備開始嘗試的東西如失，又被大黑一把。
就比如減肥吧
一會兒說碳水要拉高送粱，但又不說清楚
一會兒說要做力量訓(xùn)練褪贵，一會又說會有代償
其實單純從知識信息的角度，沒有問題
但短視頻博眼球抗俄，斷章取義脆丁，更甚的是 是個人就開個號，自己也說不明白动雹。
但對于個體來說槽卫，我的需求，我的具體情況胰蝠，和我內(nèi)在的動力完全不同
很多時候歼培，容易被這些左一下震蒋，右一下的信息左右了
所以先隔絕吧，自己去試躲庄，去感覺查剖，需要的時候，再去查資料
如果真的需要噪窘，更系統(tǒng)的書本才是最終的解釋笋庄。
這個時代效率賊高，信息量賊大效览，你想獲取先進的知識不難无切，難的是不忘初心
我每次想去找個啥東西，都很容易被大數(shù)據(jù)給帶到其他地方去了
出個門丐枉，半天了哆键，也到不了目的地
時代的先進，也是時代的悲哀
但也更加讓我明白瘦锹，做適當(dāng)?shù)母綦x籍嘹，回歸本心的重要性
定期自省挺好的
