慢下來,靜下來

戒掉購物第队,戒掉短視頻

浮躁的時候哮塞,看不下書,甚至不想獨處凳谦,也沒關(guān)系

念經(jīng)? 放空 做家務(wù) 甚至躺著都好

短視頻刷多了,信息爆炸衡未,整個人完全無法消化尸执,而且這個時代,大數(shù)據(jù)甚至?xí)娀业膱?zhí)念與固有認(rèn)知缓醋,同時有些我準(zhǔn)備開始嘗試的東西如失,又被大黑一把。

就比如減肥吧

一會兒說碳水要拉高送粱,但又不說清楚

一會兒說要做力量訓(xùn)練褪贵,一會又說會有代償

其實單純從知識信息的角度,沒有問題

但短視頻博眼球抗俄,斷章取義脆丁,更甚的是 是個人就開個號,自己也說不明白动雹。

但對于個體來說槽卫,我的需求,我的具體情況胰蝠,和我內(nèi)在的動力完全不同

很多時候歼培,容易被這些左一下震蒋,右一下的信息左右了

所以先隔絕吧,自己去試躲庄,去感覺查剖,需要的時候,再去查資料

如果真的需要噪窘,更系統(tǒng)的書本才是最終的解釋笋庄。

這個時代效率賊高,信息量賊大效览,你想獲取先進的知識不難无切,難的是不忘初心

我每次想去找個啥東西,都很容易被大數(shù)據(jù)給帶到其他地方去了

出個門丐枉,半天了哆键,也到不了目的地

時代的先進,也是時代的悲哀

但也更加讓我明白瘦锹,做適當(dāng)?shù)母綦x籍嘹,回歸本心的重要性

定期自省挺好的

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