她說她為了讓任何事都“萬無一失”，她總會強(qiáng)迫性檢查三娩，她覺得她有強(qiáng)迫癥庵芭，但她拿自己沒辦法。經(jīng)人介紹來找我給她做心理輔導(dǎo)雀监。
經(jīng)過探討双吆，她發(fā)現(xiàn)她的確是“完美主義”，我問她假如她做得不完美会前，會害怕什么好乐？她略有沉思后說怕別人說她，我又問這里的“別人”主要指的是誰瓦宜？她哽咽著說“我媽媽吧蔚万！她總是說我這做得不好那做得不好，好像我永遠(yuǎn)沒有辦法讓她滿意”[流淚]
我又問她临庇，她媽媽是不是也愛挑剔別人反璃？她回憶了一下，她說是的…
我說有的媽媽是完美主義者假夺，她可不只是要求自己完美淮蜈，她是追求所有的地方都要完美，比如她的衣食住行…她的工作…
她的老公…她的孩子…已卷，她梧田，包含她自身和她的XX。
那是媽媽的模式…跟你無關(guān)…
那是媽媽的模式…也是你的模式…
為了求安全，所以要完美柿扣；
殊不知肖方，只有接納了不完美，才能安全未状。
她說：“老師俯画，你讓我品味一下這句話∷静荩”
于是她閉上眼睛艰垂，用心去體會這句話，她睜開眼時對我說：“老師埋虹，我懂了猜憎。”
因?yàn)橥昝啦淮嬖谏危鴪?zhí)著于完美時胰柑，就永遠(yuǎn)沒有辦法讓自己的內(nèi)在安全。
