村上春樹應(yīng)該是近年來被人提及次數(shù)最多的日本作家之一了叶堆，不只是作品包斑，還有跑步干旧。從1982年開始渠欺，村上春樹每天持續(xù)跑步至今，而且每年至少參加一次全程馬拉松椎眯。
跑步是他日常生活節(jié)奏的一部分挠将，也是他作家靈魂的最好詮釋。村上在杰·魯賓的書《傾聽村上春樹》中就描述過他的跑步哲學(xué)编整。
初心的哲學(xué)
下次參加全程馬拉松舔稀，我要回歸初心，從零出發(fā)掌测，發(fā)奮努力贺归；周密地訓(xùn)練断箫，重新發(fā)掘自己的體力拂酣。將每一顆螺絲都仔細擰緊，看看究竟能跑出什么樣的結(jié)果來仲义。
這就是拖曳著痙攣的腳步蹣跚在寒風(fēng)中婶熬、被許多人超過時，我心中想的事情埃撵。
享受的哲學(xué)
想就河流作一番思考赵颅，還想就云朵作一番思考，然而心中卻是空空暂刘。我在自制的小巧玲瓏的空白之中饺谬、在令人懷念的沉默之中募寨，一味地跑個不休。這是相當(dāng)快意的事情森缠，哪還能管別人如何言說?
說起堅持跑步拔鹰，總有人向我表示欽佩：“你真是意志超人啊贵涵！”說老實話瓷马，我覺得跑步這東西和意志沒多大關(guān)聯(lián)拴还。能堅持跑步，恐怕還是因為這項運動合乎我的要求：不需要伙伴或?qū)κ峙菲福膊恍枰貏e的器械和場所自沧。
人生本來如此：喜歡的事自然可以堅持，不喜歡的怎么也長久不了树瞭。
堅持的哲學(xué)
薩默賽特·毛姆寫道：“任何一把剃刀都自有其哲學(xué)“”大約是說晒喷，無論何等微不足道的舉動，只要日日堅持访敌，從中總會產(chǎn)生出某些類似觀念的東西來凉敲。我也衷心地想對毛姆的觀點表示贊同。
所以作為一個寫作人寺旺，抑或作為一個長跑者爷抓，就跑步來寫些個人的、點點滴滴的文字阻塑，還以公開出版的形式發(fā)表出來蓝撇，也算不得太過離經(jīng)叛道。
輸贏的哲學(xué)
一開始我就打過招呼陈莽，說我不是好勝厭輸?shù)男愿癫巢］敱臼请y以避免的。誰都不可能常勝不敗走搁。在人生這條高速公路上独柑，不能一直在超車道上驅(qū)車前行。
然而不愿重復(fù)相同的失敗私植，又是另一回事忌栅。
從一次失敗中汲取教訓(xùn)，在下一次機會中應(yīng)用曲稼。尚有能力堅持這種生活方式時索绪，我會這樣做。
完美的哲學(xué)
世上時時有人嘲笑每日堅持跑步的人：“難道就那么盼望長命百歲?”我卻以為躯肌，因為希冀長命百歲而跑步的人者春，大概不太多。懷著“不能長命百歲不打緊清女，至少想在有生之年過得完美”這種心情跑步的人钱烟，只怕多得多。
同樣是十年，與其稀里糊涂地活過拴袭，目的明確读第、生氣勃勃地活當(dāng)然令人遠為滿意。
自由的哲學(xué)
請允許我說一點私事拥刻。覺得“今天不想跑步”的時候怜瞒，我經(jīng)常問自己這樣一個問題：你大體作為一個小說家在生活，可以在喜歡的時間一個人待在家里工作般哼，既不需早起晚歸擠在滿員電車?yán)锸茏镂馔簦膊恍璩鱿療o聊的會議。
這不是很幸運的事兒么?
與之相比蒸眠，不就是在附近跑上一個小時么漾橙，有什么大不了的?于是腦海里浮現(xiàn)出滿員電車和會議的光景，再度鼓舞起士氣楞卡，我就能重新系好慢跑鞋的鞋帶霜运，較為順利地跑將出去。
“是啊蒋腮，連這么一丁點事兒也不肯做淘捡，可要遭天罰呀〕卮荩”話雖然這么說焦除，其實心中有數(shù)：甚多的人，認(rèn)為與其每天跑一個小時作彤，還不如乘著擁擠不堪的電車去開會踢京。
獨處的哲學(xué)
希望一人獨處的念頭，始終不變地存于心中宦棺。所以一天跑一個小時瓣距，來確保只屬于自己的沉默的時間，對我的精神健康來說代咸，成了具有重要意義的功課蹈丸。
至少在跑步時不需要和任何人交談，不必聽任何人說話呐芥，只需眺望周圍的風(fēng)光逻杖，凝視自己便可。這是任何東西都無法替代的寶貴時刻思瘟。
打磨的哲學(xué)
每日跑步對我來說好比生命線荸百，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了滨攻。忙就中斷跑步的話够话，我一輩子都無法跑步蓝翰。堅持跑步的理由不過一絲半點，中斷跑步的理由卻足夠裝滿一輛大型載重卡車女嘲。
我們只能將那“一絲半點的理由”一個個慎之又慎地不斷打磨畜份。見縫插針，得空兒就孜孜不倦地打磨它們欣尼。
超越的哲學(xué)
跑步對我來說爆雹，不獨是有益的體育鍛煉，還是有效的隱喻愕鼓。我每日一面跑步钙态，或者說一面積累參賽經(jīng)驗，一面將目標(biāo)的橫桿一點點地提高菇晃，通過超越這高度來提高自己驯绎。至少是立志提高自己，并為之日日付出努力谋旦。
我固然不是了不起的跑步者，而是處于極為平凡的——毋寧說是凡庸的——水準(zhǔn)屈尼。然而這個問題根本不重要册着。
我超越了昨天的自己，哪怕只是那么一丁點兒脾歧，才更為重要甲捏。在長跑中，如果說有什么必須戰(zhàn)勝的對手鞭执，那就是過去的自己司顿。
跑步無疑大有魅力：在個人的局限性中，可以讓自己有效地燃燒——哪怕是一丁點兒兄纺，這便是跑步一事的本質(zhì)大溜，也是活著（在我來說還有寫作）一事的隱喻。這樣的意見估脆，恐怕會有很多跑者予以贊同钦奋。
