在本書中挥吵，朱瑟林·喬塞爾森博士不僅就如何改善婚姻關(guān)系或其他浪漫依戀給出了有益的建議，還提出了一個(gè)在情感上對與他人建立緊密聯(lián)系非常重要的八維度關(guān)系模型：历造、抱持甩十、依戀、激情體驗(yàn)吭产、坦誠相見的確認(rèn)侣监、理想化與認(rèn)同、共同性與共鳴臣淤、嵌入橄霉、照料。
本書特色
非常重視人際之間相互的聯(lián)系與共生共存邑蒋。
對女性的心理世界進(jìn)行了非常細(xì)膩的探索姓蜂、研究和分析。
書中所有的案例都來自實(shí)際生活医吊，作者及其學(xué)生對67個(gè)經(jīng)歷不同钱慢、生活各異的人進(jìn)行了現(xiàn)場訪談。一些受訪者在深度訪談中傾訴出很多他們自己從未對他人講述或難以對他人講述的往事與情感卿堂，但卻令人難以置信地很自然地都對作者“坦白”了束莫。
編輯推薦
這是近年來人際關(guān)系領(lǐng)域最棒的著作之一。見解深刻草描，表述清晰览绿，文字優(yōu)美。
——?dú)W文·亞隆穗慕，斯坦福大學(xué)醫(yī)學(xué)院名譽(yù)退休教授
本書見解深刻且富有洞察力饿敲，對專業(yè)心理治療師和那些尋求對人性有更好理解的人來說，都是一本很重要的書逛绵。
——《出版者周刊》
本書文筆自然流暢怀各，作者將女性特有的細(xì)膩、心理學(xué)的敏銳术浪、對人生的洞察以及對哲學(xué)的領(lǐng)悟高屋建瓴般地融在一起瓢对，卻毫無堆砌造作之感，可讀性很強(qiáng)添吗。
——叢中，北京大學(xué)第六醫(yī)院教授
希望所有愿意探索人際關(guān)系奧秘的人都能看看這本書份名，不要淺嘗輒止碟联。我希望你們能做好思想準(zhǔn)備妓美，因?yàn)檫@不是一個(gè)你可以當(dāng)觀眾、可以隨時(shí)退席的領(lǐng)域鲤孵，你也是人際中的演員壶栋，當(dāng)你站在人生這個(gè)大舞臺上匕争，也許你不再能分清哪是真唬涧，哪是幻充活，本書中的她或他毅该，或許就是生活中的你齿兔。
——樊富珉脚祟，清華大學(xué)心理學(xué)系教授
推薦序一
男女有別失驶，自古有之速和；人性各異廊散，亙古長存桑滩。在由魯小華、孫大強(qiáng)兩位年輕心理學(xué)者所翻譯的朱瑟琳·喬塞爾森的《你我之間：人際關(guān)系的解析》一書中允睹，深入淺出运准、體用兼?zhèn)涞靥接懥巳穗H關(guān)系這一常談常新的話題。
作者在其深厚的文本敘事和現(xiàn)象學(xué)基礎(chǔ)上缭受，采用深度訪談和繪制人際關(guān)系空間圖的方法胁澳，試圖探索、命名和描述人類聯(lián)系的基本維度米者。她提出了一個(gè)在情感上對于他人建立緊密聯(lián)系非常重要的由八個(gè)維度構(gòu)成的關(guān)系模型：抱持韭畸、依戀、激情體驗(yàn)塘雳、坦誠相見的確認(rèn)陆盘、理想化與認(rèn)同、共同性與共鳴败明、嵌入隘马、照料。由于本書成書于20世紀(jì)90年代中期妻顶，書中所述及的這些關(guān)系維度幾乎已經(jīng)是我們生活中酸员，或者至少在我們專業(yè)領(lǐng)域中公認(rèn)的、不言自明的核心要素讳嘱，但是也正因如此幔嗦，才更凸顯出這些維度的重要性與現(xiàn)實(shí)意義。
本書的一大特點(diǎn)在于對人際之間相互的聯(lián)系與共生共存的強(qiáng)調(diào)沥潭。正如作者開篇所言：“在我們高度強(qiáng)調(diào)個(gè)人主義精神的時(shí)代邀泉，人們變得羞于需要他人。構(gòu)成我們這個(gè)時(shí)代精神核心的治療信息已經(jīng)變成了獨(dú)行其是，關(guān)注自我汇恤。心理學(xué)理解自我勝似理解人與人之間的聯(lián)結(jié)庞钢。”多數(shù)西方傳統(tǒng)文化都是相當(dāng)奉行個(gè)人主義的因谎。這種個(gè)人主義文化傳統(tǒng)顛覆了神權(quán)及政教合一對人性思想的禁錮基括，極大解放了人的內(nèi)在創(chuàng)造力，迅猛推動社會發(fā)展前進(jìn)财岔；但是另一方面风皿，極端的個(gè)人主義使得我們遠(yuǎn)離了人的本質(zhì)，因?yàn)椤叭耸且磺猩鐣P(guān)系的總和”匠璧，遠(yuǎn)離他人實(shí)際上是在使我們“去人性化”桐款。古希臘哲人亞里士多德曾說過：“人在本質(zhì)上是社會性動物，……不能在社會中生活的個(gè)體患朱，或者因?yàn)樽晕覞M足而無需參與社會生活的個(gè)體鲁僚，不是野獸就是上帝〔锰”第二次世界大戰(zhàn)中納粹的慘絕人寰使得我們痛定思痛冰沙，重新審視人性。我們發(fā)現(xiàn)“誰都不是一座島嶼执虹，自成一體拓挥；……任何人的死亡使我有所缺損，因?yàn)槲遗c人類難解難分袋励〗钠。”總而言之，人類曾經(jīng)的光輝與磨難使得我們更清醒地意識到茬故，人盖灸，正如漢字中的結(jié)構(gòu)，是需要另一個(gè)人的支撐磺芭。因此赁炎，人際關(guān)系無論過去、現(xiàn)在和未來都是非常重要的話題钾腺。
當(dāng)歷史的車輪滾滾向前駛?cè)?1世紀(jì)徙垫，我們所處的時(shí)代也在朝后現(xiàn)代語境轉(zhuǎn)型，一切都在被重新解構(gòu)和結(jié)構(gòu)放棒，傳統(tǒng)的飲食男女也不例外姻报。從前，我們可能會片面認(rèn)為间螟，依戀他人是一種喪失尊嚴(yán)和獨(dú)立的表現(xiàn)吴旋，我們可能會認(rèn)為激情只是男人的特權(quán)损肛，我們可能由于種種原因而無法坦誠相見地去確認(rèn)他人，我們可能把理想化的事物或人當(dāng)成現(xiàn)實(shí)的可能性來加以認(rèn)同荣瑟，結(jié)果陷入迷失自我的暗沼荧关，我們可能誤以為只有女人才會尋求他人的回應(yīng)與共鳴，大丈夫應(yīng)獨(dú)斷其是褂傀，我們有可能自以為在做我們自己，卻不知道我們已經(jīng)深深嵌入一個(gè)大背景之中加勤，“身在此山中”卻不自知仙辟，我們?nèi)祟愐捕季哂姓樟纤说奶煨詤s羞于承認(rèn)這一點(diǎn)。而這些正是本書作者所關(guān)注的問題鳄梅。通過作者的一一點(diǎn)撥叠国，會有一種光風(fēng)霽月、撥云見日的感覺戴尸。作者清晰的思路粟焊、深刻的領(lǐng)悟、精準(zhǔn)的概念孙蒙、貼切的敘事项棠、翔實(shí)的案例、豐富的語言挎峦，使得我們深深沉浸在人際關(guān)系的奧妙之中香追。在通讀譯稿的時(shí)候，就有了和案主同呼吸共命運(yùn)的感受坦胶，也許這就是作者所說的“共同性”吧透典！為什么有這種共同性？因?yàn)槲叶傥€有我們峭咒，都是深深“嵌入”在這個(gè)充滿人性的世界之中。
本書的另一大特色是專注于女性纪岁。作者用細(xì)膩的筆觸凑队、獨(dú)特的視角，結(jié)合堅(jiān)實(shí)的臨床經(jīng)驗(yàn)蜂科、研究背景顽决，帶領(lǐng)我們暢游于女性心理的世界。沒有任何人會否認(rèn)男女之間的差異导匣。男女兩性盡管同樣具備大體相似的軀體才菠，但是內(nèi)心世界卻相差懸殊。正如作者所言贡定，男性要通過“doing”來證實(shí)自身赋访，而女性只要“being”即可不證自明。長期以來，女性是作為社會的附屬性別而存在蚓耽。但是在本書中渠牲，我們看到各種女性的心理及其對女性自身乃至人類的重要性的描寫。從初嘗激情的少女到渴望認(rèn)同的成年女性步悠，從“足夠好”的母親到在繽紛大千世界中確認(rèn)自我的職場白領(lǐng)签杈，從愛的朦朧到愛的渴望、愛的繾綣鼎兽、愛的失落答姥，書中的女性，一如女人的衣服谚咬，眾彩紛呈且各具特色鹦付，都讓我們這個(gè)男性氣息頗重的世界為之慨嘆、為之訝異择卦、為之喝彩敲长、為之感動。當(dāng)然秉继，這并不意味著我們否定了男性在關(guān)系領(lǐng)域中的重要地位祈噪。
從本書中可以隱約感受到作者對人類最美好的事物——人際關(guān)系的關(guān)注與身在其中的享受。在人際關(guān)系方面尚辑，充滿了玄妙與不確定性钳降，“道可道，非常道腌巾；名可名遂填，非常名”，正是人際關(guān)系的這種朦朧澈蝙，使得它成為人類永恒的話題吓坚，從蒙昧到野蠻再到文明，這一話題從未中斷灯荧，也永無休止礁击。希望所有愿意探索人際奧秘的人都能看看這本書，不要淺嘗輒止逗载。我希望你們能做好思想準(zhǔn)備哆窿，因?yàn)檫@不是一個(gè)你可以當(dāng)觀眾、可以隨時(shí)退席的領(lǐng)域厉斟；你也是人際中的演員挚躯，當(dāng)你站在這個(gè)人生大舞臺上，也許你不再能分清哪是真擦秽，哪是幻码荔，書中的她或他漩勤，或許就是別處的你。
我非常高興將本書推薦給所有讀者缩搅，讓我們一起探索人際的奧秘越败，努力構(gòu)筑和諧的關(guān)系，共同創(chuàng)造美好的生活硼瓣！
樊富珉
清華大學(xué)心理學(xué)系教授
中國心理學(xué)會臨床與咨詢心理學(xué)專業(yè)委員會副主任委員
2008年9月27日
推薦序二
現(xiàn)有幸為喬塞爾森所著究飞，魯小華、孫大強(qiáng)兩位年輕心理學(xué)者所譯《我與你：人際關(guān)系的解析》一書作序堂鲤，殷切希望此書能為國內(nèi)精神分析與客體關(guān)系學(xué)界和大眾再添薪火噪猾。
莎翁云：人乃萬物之靈長，宇宙之精華筑累。人的高貴，人的卓而不群丝蹭，并非僅僅因?yàn)槿祟惥哂袕?fù)雜的思維慢宗，更因?yàn)槿祟惥哂谐绺叩那楦小o論親情奔穿、友情镜沽、愛情，抑或是國仇家恨贱田，事事總關(guān)情缅茉。而感情是需要有投注對象的，這便形成了我們的人際關(guān)系男摧。本書作者喬塞爾森女士師從著名團(tuán)體心理咨詢大師歐文·亞隆蔬墩，而亞隆又曾師從后精神分析代表人物沙利文。沙利文認(rèn)為耗拓，人類的精神疾患皆源于人際關(guān)系的不良運(yùn)作拇颅。
本書正是引領(lǐng)我們探索人際關(guān)系的奧秘及其病理機(jī)制的。人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜乔询，尤其在我們這樣一個(gè)非常重視人際關(guān)系樟插、人情、面子竿刁、禮數(shù)的國家黄锤。但是，萬變不離其宗食拜，真正影響鸵熟、塑造乃至決定我們今日人際關(guān)系面貌的因素，是屈指可數(shù)的负甸。喬塞爾森女士以其深厚的現(xiàn)象學(xué)與敘事功底旅赢，為我們深刻剖析了人際關(guān)系的最細(xì)致入微之處齿桃，由表及里，由現(xiàn)象到本質(zhì)尋根溯源煮盼，讓我們領(lǐng)略到最早期的客體關(guān)系是如何伴隨我們長大成人的短纵。我們一生要經(jīng)歷在數(shù)量上甚至可以說沒有上限的客體，在每個(gè)人成長的過程中僵控，通過人際互動香到，個(gè)體不斷地把他人內(nèi)化在自己心中，成為自我心理構(gòu)建的原材料报破，成為自我心理發(fā)展的前提和基礎(chǔ)悠就；同時(shí)，借助人際關(guān)系充易，每個(gè)人又逐漸形成一個(gè)完整梗脾、穩(wěn)定而獨(dú)立的自我。每一個(gè)客體都會或強(qiáng)或弱地在我們的成長面貌中投下他們的影子——可能是柳暗花明的影子盹靴，也可能是陰云密布的影子炸茧。我們可能穿透這些重重疊疊的影子看到了我們的羽復(fù)之路，也可能就此迷失稿静。正因如此梭冠，人際關(guān)系才可堪琢磨，客體關(guān)系才讓我們愛恨有之改备。
本書所描述的抱持控漠、依戀、激情體驗(yàn)悬钳、坦誠相見的確認(rèn)盐捷、理想化與認(rèn)同、共同性與共鳴默勾、嵌人毙驯、照料等八個(gè)維度無一不是源自人生早期的客體關(guān)系投射，無一不是人際關(guān)系的重要因素灾测。在瀏覽本書時(shí)爆价，一方面非常佩服作者能夠匠心獨(dú)具，把這八個(gè)維度融為一體媳搪，編織成我們?nèi)松拇缶W(wǎng)铭段，有人間萬象盡在其中之感；另一方面秦爆，也更加景仰沙利文序愚、鮑比、費(fèi)爾貝恩等限、克萊因爸吮、溫尼科特芬膝、科胡特等這些弗洛伊德身后的超卓之輩，他們或許沒有弗洛伊德那樣犀利與寬闊的視野形娇，但他們都通過自己在某一個(gè)方面的精耕細(xì)作為精神分析的百年發(fā)展做出了不可磨滅的貢獻(xiàn)锰霜。
本書的一大特色在于其采用了等距事件取樣的案例敘述，由此讓我們可以一窺案主人生之概桐早，更為清晰地看到某種因素在人的一生之中的流變與興衰癣缅，有一個(gè)完整的呈現(xiàn)，而不至于對某個(gè)因素?cái)嗾氯×x哄酝，妄加評判其是非功過友存。這對于我們了解一個(gè)人的心路全貌也是大有裨益的。
本書的第二特色在于陶衅，作者的行文滲透了其深厚而真摯的對人及人性的關(guān)懷與尊重屡立，能夠體會到作者是帶著專業(yè)的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度和真誠的敏銳心靈與受訪對象一起走完一段心路歷程的。書中多次提到搀军，一些受訪者在深度訪談中傾訴出很多他們自己從未對他人講述或難以對他人講述的往事與情感膨俐，但卻令人難以置信地很自然地都對作者“坦白”了。拋開學(xué)術(shù)與專業(yè)技術(shù)不論奕巍，單說這種境界已是令人嘆服了。而技術(shù)背后儒士，必然是深厚的的止、無所不在的對人類的體諒與寬容。作者對人性的領(lǐng)悟與洞察着撩，其咨詢功底之深厚由此可見一斑诅福。
此外，客體關(guān)系理論在國外拖叙，從萌芽到發(fā)展壯大至今已有半個(gè)世紀(jì)的歷史氓润，可見其生命力之旺盛，而在國內(nèi)薯鳍，對客體關(guān)系的重視只是最近十年間的事情咖气。目前國內(nèi)關(guān)于客體關(guān)系的譯作大體上有《現(xiàn)代精神分析圣經(jīng)——客體關(guān)系與自體心理學(xué)》、《客體關(guān)系心理治療——理論實(shí)務(wù)與案例》挖滤、《弗洛伊德及其后繼者》崩溪。第一本較為側(cè)重概念辨析，第二本側(cè)重客體關(guān)系理論在咨詢實(shí)務(wù)中的應(yīng)用斩松，第三本側(cè)重思想發(fā)展史伶唯，而這本即將出版的譯作主要是以個(gè)人成長史為脈絡(luò)和背景，對客體關(guān)系中的核心概念予以結(jié)構(gòu)化的呈現(xiàn)惧盹，在理論性乳幸、實(shí)踐性與可讀性方面都別具價(jià)值瞪讼。
全文文筆自然流暢，作者將女性特有的細(xì)膩粹断、心理學(xué)的敏銳符欠、對人生的洞察以及哲學(xué)的高屋建瓴融在一起，卻毫無堆砌造作之感姿染，可讀性很強(qiáng)背亥。
總體上，本書是心理學(xué)專業(yè)學(xué)生悬赏、咨詢師狡汉、醫(yī)師的庋藏之書，也是希望了解自己闽颇、了解他人盾戴、珍惜生命中的偶然、掌握生命中的必然的人的床頭案邊之書兵多。
謹(jǐn)以此文獻(xiàn)給即將讀到本書的人尖啡，共勉。
叢中
于北京大學(xué)第六醫(yī)院
2008年10月18日
譯者序
終于翻譯完了剩膘，長吁一口衅斩，一狠心關(guān)上電腦，閉上眼睛怠褐，一幕幕情境便浮上腦海畏梆。
自從歐文·亞隆的著作進(jìn)入中國后，國內(nèi)“龍粉”日益增多奈懒，很多人都渴望著有朝一日能親眼看到他老人家奠涌，在北京友誼醫(yī)院柏曉利醫(yī)生的努力下，亞隆先生終于通過視頻和我們這些“龍粉”們見面了磷杏。好東西沒有人會嫌多溜畅，而是越多越好，于是人們又想能否請亞隆先生到中國來給我們做培訓(xùn)极祸？可是這個(gè)要求近乎百分之一百地?zé)o法實(shí)現(xiàn)慈格，因?yàn)閬喡∠壬晔乱迅撸荒荛L途奔波來大洋彼岸的中國了遥金。但是峦椰，他推薦了他很欣賞的女弟子：朱瑟琳女士，希望她能代他前來和中國朋友交流汰规。
作為譯者汤功，我們有幸先看到了這本書。
真是先睹為快溜哮，手難釋卷滔金。從一開始色解，我們便迷上了這本書，不只因?yàn)槲覀儗穹治龊涂腕w關(guān)系理論感興趣餐茵，而本書的理論基礎(chǔ)恰好正是新精神分析和客體關(guān)系理論科阎，而且因?yàn)樽髡叩臄⑹銮逦鷦樱碚撆c案例相結(jié)合忿族，通過案例將深?yuàn)W的理論解釋得非常清楚锣笨，一個(gè)個(gè)具體的、活靈活現(xiàn)的人物以編年史的形式出現(xiàn)在我們面前道批，不由得讓我們在翻譯的時(shí)候浮想聯(lián)翩错英，遙想當(dāng)年……原本是“此情可待成追憶，只是當(dāng)時(shí)已惘然”隆豹，但是看了此書椭岩，頓然發(fā)現(xiàn)“山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村”璃赡，真的是給我們這些譯者在醍醐灌頂判哥，指明前世今生。
作者主要解釋了關(guān)系的八個(gè)維度：抱持碉考、依戀塌计、激情體驗(yàn)、坦誠相見的確認(rèn)侯谁、理想化與認(rèn)同锌仅、共同性與共鳴、嵌入和照料良蒸。每一部分都有案例相對應(yīng)技扼，將我們與他人建立聯(lián)系伍玖、形成關(guān)系的過程淋漓盡致地表現(xiàn)出來嫩痰，讀完本書，能夠使我們更好地理解我們自己以及他人在關(guān)系中的表現(xiàn)窍箍，從而更好地經(jīng)營我們的關(guān)系串纺。在翻譯的時(shí)候，既感到作者深厚的理論功底椰棘、生動的敘事能力及精湛的語言駕馭能力纺棺，也感到了我們學(xué)養(yǎng)與筆力的欠缺，深感遺憾邪狞，生怕我們的筆端不能傳作者之情意給讀者祷蝌。我們經(jīng)常會為了一個(gè)詞的理解、一句話的含義而探討乃至爭論帆卓。盡管任務(wù)艱巨巨朦，但是我們深深感謝作者和放手讓我們翻譯的出版社米丘，因?yàn)檫@是給予我們一次非常好的專業(yè)學(xué)習(xí)機(jī)會和加深我們同行間彼此了解的機(jī)會。起碼糊啡，我們遵循了心理咨詢與治療的一個(gè)基本的原則：對事不對人拄查，也時(shí)時(shí)注意內(nèi)容反饋與情感反饋的澄清。事后回想棚蓄，感覺真的很棒堕扶！
我們受益匪淺，但是豈敢懷璧獨(dú)享梭依？我們更希望這本書能讓更多的中國學(xué)者與臨床實(shí)踐者獲益稍算。我們學(xué)習(xí)心理咨詢與治療的人，更多聽到的是咨訪關(guān)系睛挚，但本書作者向我們說明邪蛔，要理解個(gè)體生命中的所有關(guān)系，咨訪或治療關(guān)系并不是充分的指導(dǎo)扎狱；相反侧到，會妨礙關(guān)系理論的發(fā)展，“因?yàn)橹委熽P(guān)系不可避免地是非相互的淤击，非對等的匠抗。我們更多的是明白個(gè)體如何體驗(yàn)這種非對等非相互的關(guān)系∥厶В”而作者在本書中向我們呈現(xiàn)了人們一生當(dāng)中在很多維度上是如何與他人產(chǎn)生聯(lián)系并建立關(guān)系的汞贸。
想一想，人生在世印机，誰能終生離群索居矢腻，自成一類？作為蕓蕓眾生射赛，我們總在“人際”中生活多柑，煩惱痛苦也皆由“人際”而生，因?yàn)槿说谋举|(zhì)屬性正是其社會性楣责。正如作者所言：“人們之所以有癥狀或困難竣灌，是因?yàn)樗麄兣c他人建立關(guān)系的方式發(fā)生了扭曲偏離「阳铮”而某種程度上說初嘹，人類幸福愉悅的根源也在于“人際”之中。讀罷此書沮趣，將會使你明白痛苦煩惱的根源所在屯烦，也會幫你發(fā)掘到快樂的慧根，對于人可以如何經(jīng)營自己的關(guān)系有很大啟示意義和指導(dǎo)作用。
本書不僅對學(xué)習(xí)心理咨詢與治療的人士有幫助驻龟，對為人父母者也有啟示甸箱，對初入愛河之人有指導(dǎo)，對于身處某種人際困境或者人際陷阱的人也大有裨益迅脐∩种常總而言之，本書對所有處于“關(guān)系”之中的人都會有幫助谴蔑。
另外豌骏，我們中國人說“三歲看小，七歲看老”隐锭，人生后來的景象皆源于生命最初階段的藍(lán)圖窃躲。本書濃墨重彩地向我們展示了人生早期生活環(huán)境和人際關(guān)系的建立與長大成人后狀態(tài)的關(guān)聯(lián)。從這個(gè)意義上講钦睡，本書對于我們有“他山之石蒂窒，可以攻玉”的功效，會幫助我們更好地去體諒那些與我們不同的人荞怒。
本書的通篇寫作是基于作者深厚的敘事與現(xiàn)象學(xué)功底的洒琢。本書引領(lǐng)我們更多地去關(guān)注存在本身，存在本身即是意義褐桌，而意義因存在的情境而變化衰抑。當(dāng)我們驀然回首，不要傲氣沖天荧嵌，不要黯然無言呛踊，生命中的每時(shí)每刻對我們都有意義，而且是無法替代的啦撮、貫穿一生的意義谭网，只是有多少還和現(xiàn)在的我們?nèi)缬半S形，有多少已經(jīng)消散在人生的風(fēng)雨中赃春，有多少駐足在我們曾經(jīng)的人生道路上愉择，那只有我們每個(gè)人自己的內(nèi)心知道了。是我們的聘鳞，就是我們的薄辅，不必試圖如作者所言要拂，去“disown”它們抠璃。
一句話，我們近半年來沒日沒夜的辛苦脱惰，沒有白費(fèi)搏嗡，只要我們的翻譯工作能夠給大家?guī)硇撵`的啟示與收獲，就心滿意足了。
人與人之間采盒，你和我之間旧乞，距離是永恒的，依戀是永存的磅氨，我們因?yàn)槟撤N共同性而永遠(yuǎn)追求著理想化的境界尺栖，也可能以至于如莊生夢蝶，他人與我們烦租，世界與我們延赌，都深深地彼此嵌入了，難分彼此叉橱。
最后挫以，衷心感謝清華大學(xué)樊富珉教授和北京大學(xué)第六醫(yī)院叢中教授在百忙之中抽出時(shí)間為本書寫序；感謝叢中教授在翻譯過程中給予我們的悉心指點(diǎn)窃祝；感謝心理素質(zhì)教育中心的同事田寶偉掐松、牛勇、張馳粪小、吳磊在翻譯期間為我們分擔(dān)了部分工作任務(wù)大磺，減輕了我們的時(shí)間壓力也保證了我們的精力；也感謝李軍素探膊、張梅燕量没、朱寧三位女士對初譯稿提出的寶貴意見及張小平、張致寧先生對自己寶貴時(shí)間的讓渡突想。
所有翻譯不當(dāng)之處殴蹄，皆由我們二人承擔(dān)，孔子說猾担，益者三友袭灯，友直、友諒绑嘹、友多聞稽荧。希望這種幸運(yùn)降臨我們頭上。敬請指教工腋！
魯小華
孫大強(qiáng)
于北京交通大學(xué)
2008年9月26日
掃
前言
在我們高度強(qiáng)調(diào)個(gè)人主義精神的時(shí)代姨丈，人們變得羞于需要他人世曾。構(gòu)成我們這個(gè)時(shí)代精神核心的治療信息已經(jīng)變成了獨(dú)行其事扬虚、關(guān)注自我。心理學(xué)理解自我勝似理解人與人之間的聯(lián)結(jié)涡尘。
患者們經(jīng)常會問我：“可是趁冈，我能對丈夫有何期待呢歼争？對朋友又能有何期待呢拜马？是不是我變得太貪得無厭、期待太多沐绒？我所需要的是否是其他人也都需要的呢俩莽？或者，我的失望就是‘生活本貌’乔遮，我只能接受它扮超？”作為治療師，我們已經(jīng)學(xué)會對這些問題閃爍其詞蹋肮。我們不回答瞒津，因?yàn)槲覀儾恢来鸢浮Ｈ绻覀兇_實(shí)回答了括尸，我們的回答也是出于我們自己的生活體驗(yàn)巷蚪，而不是出于可能給我們以指導(dǎo)的任何科學(xué)。但是濒翻，作為關(guān)系方面的理論學(xué)家和專家屁柏，我們應(yīng)該能夠做得更好。
然而有送，越來越多前來求助的患者不是因癥狀而來淌喻，而是因“生之痛苦”而來（Yalom，1989）雀摘；而且這種痛苦很多都可以追溯到他們對與他人的聯(lián)系的失望上裸删。當(dāng)我們擁有一個(gè)關(guān)于我們內(nèi)心生活的可行的理論時(shí)，則僅僅通過使用心理病理學(xué)語言就可以描述人們之間的關(guān)系阵赠。需要他人的支持被定義為“依賴性”涯塔；為他人的幸福憂心忡忡被視為“共同依賴”的征兆。作為一種文化現(xiàn)象清蚀，我們現(xiàn)在可以輕松地談?wù)撔载拜覀円材苤苯亓水?dāng)?shù)卣劶敖疱X。但是我們卻羞于張口談及愛枷邪。
我們?nèi)绾嗡伎紣鄣膯栴}對于我們的同一性和我們對自身生命意義的探詢具有重要地位榛搔。然而，每個(gè)人（以及每種文化）對于愛的思考是千差萬別的东揣，對于愛這種現(xiàn)象思考的重點(diǎn)也千人千面践惑。因此，即使我們能夠克服我們的羞澀去談?wù)搻鬯晃裕覀円矊l(fā)現(xiàn)我們對愛的理解是不同的尔觉。當(dāng)我們竭力弄清楚這些差異時(shí)，我們很快就會發(fā)現(xiàn)自己窮于表達(dá)這些意義脸候。在我們急于去理解這些癥候的構(gòu)成時(shí)穷娱，我們在對那些給予生命意義和活力的事物加以概括化的方面就沒有投入充分的注意。表達(dá)成人關(guān)系的言語在哪兒呢运沦？在我們成長的過程中泵额，當(dāng)我們長大成人，我們是如何需要他人的呢携添？
本書試圖開發(fā)一種反映人們彼此相互聯(lián)系的具有一致性的模式嫁盲，我描述了人們實(shí)際上是如何去做的、他們在關(guān)系中是如何感受的以及他們在關(guān)系中的需求隨著時(shí)間的流逝是如何發(fā)展的烈掠。
在與很多人談?wù)撛谒麄兩锍讨械年P(guān)系時(shí)羞秤，我發(fā)現(xiàn)人們與他人聯(lián)系的方式具有令人驚訝的多樣性，一些人會看重特定種類的關(guān)系左敌，而另一些人則更看重不同的關(guān)系體驗(yàn)瘾蛋。我的使命是勾勒出一幅關(guān)于人際之間聯(lián)系方式的探索性的地圖，這樣我們就能夠更方便地思考這些關(guān)系并更好地去理解我們與他人相互之間的需要矫限。
工作的來龍去脈
在研究女性的同一性過程中哺哼，我越發(fā)為關(guān)系在人類發(fā)展中的核心作用所觸動，同時(shí)我也發(fā)現(xiàn)要使這種擺在我面前的關(guān)系現(xiàn)象變得有意義叼风，我所能借用的理論工具是少之又少取董。于是，我開始閱讀我們偉大的思想家在關(guān)系方面的論述无宿，同時(shí)對一些人進(jìn)行訪談茵汰，談?wù)撃切┰谒麄冏约旱年P(guān)系中對他們影響最大的事情。本書就是這樣一種嘗試孽鸡，試圖整合現(xiàn)象和理論蹂午，用現(xiàn)象說明理論，用理論解釋現(xiàn)象彬碱。如果高度画侣、寬度和深度是事物的三個(gè)維度，那么當(dāng)關(guān)系從內(nèi)部呈現(xiàn)出來堡妒，它的維度是什么呢配乱？在我們自己的發(fā)展過程中，我們是如何與他人相處的呢皮迟？
我所憑借的理論主要來源于精神分析的客體關(guān)系理論和自體心理學(xué)方法搬泥，也包括發(fā)展心理學(xué)家的一些工作以及其他一些作者的工作，這些作者的工作能夠推動我的模型的發(fā)展伏尼。由于空間的限制忿檩，我的關(guān)系模型與社會心理學(xué)文獻(xiàn)中關(guān)于人際吸引和家庭治療文獻(xiàn)之間可能的交叉問題留待他人來思考。在這里我沒有介紹這兩方面的研究工作爆阶。
就這一方案的現(xiàn)象學(xué)方面來說燥透，我使用了深度訪談法來幫助我更清晰地思考“存活體驗(yàn)”沙咏。我的方法并不是正規(guī)的研究方法，而更像是一種試圖能夠更好地傾聽人們描述自己的人際關(guān)系感受的方法班套。在就人際關(guān)系進(jìn)行訪談的過程中肢藐，我所做的第一步是讓訪談?wù)弋嫛瓣P(guān)系空間”圖，在圖上圈出在他們的生活中最為重要的人吱韭。開始的時(shí)候吆豹，我詢問他們在5歲的時(shí)候，他們的關(guān)系空間看起來應(yīng)該是怎樣的理盆，然后以5年為一間隔遞增直到現(xiàn)在的年齡痘煤。這些圖畫構(gòu)成了深度訪談的基礎(chǔ)，這種深度訪談是關(guān)于每個(gè)圖表中的每個(gè)人對被訪談人曾經(jīng)的重要性猿规。什么是關(guān)系氛圍衷快？什么是重要時(shí)刻？隨著被訪談人的年歲增長姨俩，每個(gè)人的重要性是如何變化的烦磁？（有關(guān)這些訪談的更詳細(xì)信息或關(guān)系空間圖的具體形狀，請參閱本書后面的附錄A哼勇。）
大多數(shù)訪談持續(xù)3~5個(gè)小時(shí)都伪。訪談本身也是在關(guān)系的背景之下發(fā)生的，我的目的是將自己作為一個(gè)不帶偏見积担，并（對被訪談?wù)撸└信d趣的第三方提供給被訪談?wù)咴删АＲ驗(yàn)檫@些人是被訪者而不是病人，因此我可以更為自由地進(jìn)行多焦點(diǎn)地傾聽帝璧。我并不是作為一個(gè)專家來傾聽先誉，而是一個(gè)學(xué)生，我的目的是了解人們?nèi)绾问顾俗兂蓪ψ约簛碇v很重要的人的烁。
很多人發(fā)現(xiàn)這種訪談經(jīng)歷很有趣褐耳、很有價(jià)值，甚至很感人渴庆。很多人在訪談過程中哭出來——被感激之情或回憶起來的愛所深深觸動而哭铃芦，因?yàn)閱适Щ蚴纳形从系膫诙蕖Ｍ瑯咏罄祝谠L談結(jié)束時(shí)刃滓，我感到我與被訪談?wù)咧g非常親近，但同時(shí)也感到有些失落和失控耸弄。很多受訪者在訪談之后與我至少有一次聯(lián)系——通常是告訴我訪談經(jīng)歷對他們是多么有意義咧虎，也可能是想知道這次訪談是否對我也有意義。
我訪談了那些我認(rèn)為可能會讓我有所受益的人计呈，但是我沒有試圖正式地將我們的樣本分層或組合砰诵。我訪談了55個(gè)人征唬，我的學(xué)生還對另外12人進(jìn)行了訪談。受訪者的年齡從11歲到93歲不等茁彭，在種族和文化背景上有很大差異总寒。大多數(shù)受訪者的年齡在30到50歲之間。（需要特別指出尉间，我發(fā)現(xiàn)這些人的聯(lián)系面最廣偿乖，并且在變異性方面可以提供給我最多的信息击罪。）我盡量找到非常善于表達(dá)的人作為訪談對象哲嘲，這是因?yàn)檎務(wù)摗瓣P(guān)系是怎樣的”是非常困難的一件事：我希望人們可以將他們的感受轉(zhuǎn)化成語言的可能性提至最大。
出于保密性的考慮媳禁，我拼湊和虛構(gòu)了一些故事眠副，但是所有的病史在情感層面都是真實(shí)的（雖然在事實(shí)層面上不是真實(shí)的）。
內(nèi)容概要
在本書的第1章竣稽，我將介紹一個(gè)關(guān)于關(guān)系的八維度的研究囱怕，這是本書的核心。在第2章毫别，我將詳細(xì)討論關(guān)系這種現(xiàn)象在心理學(xué)與社會學(xué)中是如何被對待的娃弓，同時(shí)我批判了自我在心理學(xué)理論中的主導(dǎo)地位。這一章提出“渴望的男男女女”（Yearning（Wo）Man）模型岛宦，與弗洛伊德的“罪惡之人”（Guilty Man）模型形成對比台丛，該模型成為一種基于對關(guān)系核心地位的理解而建立起來的發(fā)展理論的原型。通過這種方法建構(gòu)了我的關(guān)系模型后砾肺，我在隨后的章節(jié)中逐一介紹每一個(gè)維度挽霉。每一章都整合了一些關(guān)系的研究與理論，包括這一維度在人們的生活中是如何被表達(dá)出來的变汪。在本書末尾侠坎，我探索了男女在建立關(guān)系途徑方面的差異，我用關(guān)于愛情的整合性章節(jié)來作為全書的結(jié)束裙盾。
對于每一個(gè)維度实胸，我都會呈現(xiàn)一個(gè)個(gè)體的詳細(xì)的關(guān)系傳記，而這個(gè)人的生活聚焦在人際交換模式上番官。我決定在每章呈現(xiàn)一個(gè)“完整的生活”童芹，換言之，就是呈現(xiàn)一個(gè)人的完整故事鲤拿，從而展示關(guān)系的模式假褪，豐富多彩的畫面對于理解一個(gè)人的發(fā)展歷程是很重要的。
我盡量避免“病理化”他人近顷，我的評論方式也盡量避免使得他們的需要被推斷出是神經(jīng)癥性的需要生音。記啄瘛：我們擁有一種發(fā)展理論，在這一理論中缀遍，所有對于他人的需要（除了性欲的滿足）都可能被視為神經(jīng)癥性需要慕匠，甚至是更糟糕的需要。我盡我所能地避免使用“依賴”這個(gè)詞域醇，因?yàn)槲覀円恢币詠矶际潜贿@樣告知的：所有的關(guān)系都是這樣的台谊。當(dāng)人們接受治療時(shí)，我會研究相應(yīng)的影響過程及影響結(jié)果譬挚。當(dāng)我需要他們描述要點(diǎn)的時(shí)候锅铅，我會根據(jù)我個(gè)人的臨床經(jīng)驗(yàn)隨手畫出一些小插圖來。當(dāng)我發(fā)現(xiàn)無論是被訪者還是我的病人都沒有可講述的例子時(shí)减宣，我會轉(zhuǎn)向文學(xué)作品盐须，實(shí)在沒辦法后我會轉(zhuǎn)向我自己的經(jīng)歷。我的方法是假設(shè)人們彼此相互需要是健康的而且是必要的漆腌；擺在我們眼前的問題是我們?nèi)绾伟阉磉_(dá)出來贼邓。
讀者
本書是為那些愿意更好地理解人類關(guān)系的產(chǎn)生和體驗(yàn)的人而寫的，即為那些學(xué)習(xí)心理學(xué)闷尿、社會學(xué)塑径、咨詢和人際溝通的學(xué)生而寫。這本書也是為那些從事心理治療填具、社會工作统舀、咨詢的實(shí)踐者以及那些在工作中不可避免地會遇到諸如此類事件的發(fā)展心理學(xué)家而寫。在寫作本書的過程中灌旧，我?guī)е环N期望绑咱，希望讀者也能夠更好地理解人類與關(guān)系的抗?fàn)幰约霸从陉P(guān)系的滿足。我希望這一圖式對探究和治療都有所幫助枢泰。我認(rèn)為描融，治療情景在開始和過程中，本質(zhì)上都是有關(guān)系的衡蚂。本書提供了一個(gè)新的框架窿克，指導(dǎo)我們傾聽和思考我們的病人及訪談?wù)吲c我們的關(guān)系和與他人的關(guān)系。
總之毛甲，本書的讀者是所有對人際需要感興趣的人年叮。我們必須能夠既不夸張也不貶低地談?wù)撨@些話題，并且談?wù)摃r(shí)不會變得傷感或?qū)擂尾Ｄ肌Ｎ艺J(rèn)為真正的人類心理學(xué)學(xué)習(xí)必須從此開始只损。
致謝
本書是很多人進(jìn)行思考的媒介，也是我與他們關(guān)系的產(chǎn)物。有很多人通過口頭或書面交流的方式和我分享他們的人際關(guān)系心得跃惫。對這些人叮叹，我必須感謝他們在知識上對我的幫助。在這本書中爆存，我在很大程度上借鑒了英國客體關(guān)系理論學(xué)家的工作成果蛉顽，同時(shí)也借鑒了哈里·斯坦科·沙利文和艾瑞克·埃里克森的理論。我尤其要感謝的是約瑟芬·克萊茵先较，我從沒見過她携冤，但她撰寫的書籍給了我做這件事所需要的靈感。在一次報(bào)告會中闲勺，David Scharff區(qū)分了嬰兒的“被抱持”和“坦誠相見”（eye-to-eye）的體驗(yàn)曾棕，這讓我明白，這些關(guān)系的區(qū)分正是我們的理論所需要的霉翔。
在密歇根大學(xué)召開的第50屆臨床心理學(xué)大會上睁蕾，我第一次報(bào)告了這些觀點(diǎn)苞笨。我非常感謝提供給我這次講話機(jī)會的同事們债朵，同時(shí)也感謝那些熱烈回應(yīng)我的人，他們的回應(yīng)激勵(lì)我繼續(xù)研究這方面的問題瀑凝。本書的寫作得到了耶路撒冷希伯來大學(xué)富布萊特獎(jiǎng)學(xué)金的資助序芦，在此特別感謝富布萊特委員會給我的支持。我尤其要感謝Amia Lieblkh粤咪，在寫作本書的過程中谚中，她是我的伙伴和同事，她常常不辭勞苦閱讀我新寫的書稿寥枝，并提出中肯的建議宪塔。
還有很多人通過傾聽我的敘述，和我分享他們的觀點(diǎn)囊拜，鼓勵(lì)我某筐，或?qū)υ宓牟煌莅柑岢雠u意見。在這里冠跷，我要感謝Gracia Alkema南誊，Orili Bach，Leslie Brown蜜托，Eileen Higham抄囚，James Marcia，Ofra Mayseless橄务，Beverly Palmer幔托，Diane Pomerantz，Pamela Sheff蜂挪，Hadas Wiseman和Irvin Yalom重挑。我尤其要感謝Judy Armstrong和Hanoch Flum迫肖，他們非常周到、可靠地做了所有上述工作攒驰。我還要感謝我的學(xué)生April Sewell和Cindy Spence以及我以前的學(xué)生和同事Sharon Weiss蟆湖，感謝他們承擔(dān)了部分的訪談工作并對一些材料發(fā)表自己的觀點(diǎn)。
我還要深深地感謝所有那些我叫不上名字但在關(guān)系訪談中和我分享他們生活經(jīng)歷的人玻粪。他們的故事深深感動了我隅津，并以另一種形式呈現(xiàn)在本書中。
朱瑟琳·喬塞爾森（Ruthellen Josselson）
于馬里蘭州巴爾的摩市
1992年1月
作者簡介
朱瑟琳·喬塞爾森 執(zhí)業(yè)心理治療師劲室，Towson州立大學(xué)心理學(xué)教授伦仍。她從密歇根大學(xué)獲得臨床心理學(xué)博士學(xué)位。1994年獲得了美國心理學(xué)會頒發(fā)的亨利·A.莫里獎(jiǎng)（Henry A. Murray）很洋。她還是哈佛教育研究生院的訪問學(xué)者充蓝，耶路撒冷希伯來大學(xué)富布萊特法案基金的心理學(xué)教授。
她的另一本著作《發(fā)現(xiàn)她自己：女性認(rèn)同發(fā)展之路》（1987）主要介紹了女性發(fā)展問題喉磁。喬塞爾森博士還與人合編出版過《生命敘事研究》谓苟，曾發(fā)表過很多關(guān)于青少年、女性和敘事性的文章协怒。
譯者簡介
魯小華 臨床醫(yī)學(xué)出身涝焙，曾師從霍莉欽、叢中教授學(xué)習(xí)心理咨詢與治療孕暇，現(xiàn)師從樊富珉教授學(xué)習(xí)團(tuán)體心理咨詢與治療仑撞；現(xiàn)任教于北京交通大學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)教育中心。
有多年個(gè)體咨詢和團(tuán)體輔導(dǎo)與咨詢的經(jīng)驗(yàn)妖滔，對個(gè)體情感發(fā)展及團(tuán)體咨詢與輔導(dǎo)的動力學(xué)研究感興趣隧哮，參編《都市生活減壓法》、《健康心理學(xué)》座舍、《大學(xué)生心理健康》沮翔，參譯《臨床心理學(xué)：概念、方法和職業(yè)》（第6版）簸州、《家庭案頭心理咨詢》等鉴竭，獨(dú)自翻譯《客體關(guān)系心理治療：理論實(shí)務(wù)與案例》。
孫大強(qiáng) 北京師范大學(xué)心理學(xué)博士岸浑，現(xiàn)任教于北京交通大學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)教育中心搏存。研究興趣主要為心理咨詢、心理健康教育矢洲、人才選拔與測評璧眠、人際溝通與情感、決策偏好、跨文化心理等责静，在北京大學(xué)袁滥、中國政法大學(xué)、北京聯(lián)合大學(xué)灾螃、蘇州大學(xué)等多所高校開設(shè)心理學(xué)課程或講座题翻，參編、譯腰鬼、著有《心理測量與測驗(yàn)》嵌赠、《成人發(fā)展與老齡化》、《領(lǐng)導(dǎo)素質(zhì)測評》熄赡、《校園心理劇研究》姜挺，在專業(yè)期刊與通俗雜志發(fā)表學(xué)術(shù)與科普文章多篇，近三年參與各類心理咨詢與測評相關(guān)項(xiàng)目近20項(xiàng)彼硫。
題記
到底是怎么回事兒炊豪？人們既想密切聯(lián)系，又想相互保持距離拧篮。所有這一切词渤，我和你都不知道緣由，但肯定有一些原因和聯(lián)系可供追尋他托。然而掖肋，某種程度上我卻無法為它命名仆葡。
——卡森·麥卡勒斯《婚禮成員》
