由“好"所想到的
一一希望,黑暗沉淪中的一束光
作者:石宏博
昨天在稼軒詞《千秋歲·為金陵史致道留守壽》中有一句話疾捍,給了我不大不小的觸動:“塞垣秋草奈辰,又報平安好÷叶梗”
大體意思是說奖恰,連邊墻還有秋草,都知道上報平安,而這平安是好的瑟啃。
“好"之一字趾徽,有人說,對于男人來講翰守,有女人有孩子就是好孵奶,有人說,對于女人來講蜡峰,作為母親與孩子之間的相處之道了袁,奠定了世間的美好的初端,《象形字典》里面說湿颅,是女子與男子的歡好载绿,彼此相悅相求。
我覺得這些說法都是有道理的油航,然而崭庸,我覺得最深沉,最有力量的谊囚,是母親與孩子的相處之道怕享,奠定了這個世間一切美好的初端。(另外兩種說法镰踏,男人與家庭函筋,男人與女人的關(guān)系是在這種最深沉,最根本的力量上面衍生出來的奠伪,具體的內(nèi)容跌帐,今天就不展開了,有機(jī)會的話绊率,我再展開講一講谨敛。)
我最近比較留意李玫瑾教授的一些說法和書籍。她是中國人民公安大學(xué)的教授滤否,常年與刑偵活動和罪犯們打交道脸狸。正所謂物極必反,人們在一些極度的錯誤當(dāng)中顽聂,往往會發(fā)現(xiàn)一些正確的事情肥惭,李玫瑾教授也從一些反面事例當(dāng)中,得到了一些精神上的啟發(fā)紊搪。
我留意到李玫瑾教授關(guān)于人在三歲之前的一些說法蜜葱,大體意思如下:
作為一個沒有自我照顧能力的人類嬰兒,剛出生的一兩個年頭里面耀石,完全體會不到人是萬物靈長的尊嚴(yán)與體面牵囤,相反爸黄,如果沒有一個很好的照顧,他們就會生活在絕望與痛苦當(dāng)中揭鳞。
結(jié)合現(xiàn)實炕贵,我們可以看到,由于嬰兒在三歲之前野崇,基本沒有自我照顧的能力称开,甚至在一定的階段以前,連自己翻身都做不到乓梨,由于他們并不會講話鳖轰,而我們從哭鬧的行為以及人類成年后的表現(xiàn)的反推來看,他們這個時候是非常不舒服的扶镀,如果不把他們抱起來蕴侣,拍一拍,說一些話臭觉,反而是任他們“癱”在床上昆雀,那么這種不舒服就會變成痛苦,而嬰兒在連續(xù)的哭鬧之后蝠筑,如果得不到愛的回應(yīng)狞膘,是,他們有可能進(jìn)入到昏睡狀態(tài)菱肖,但是這種昏睡狀態(tài)與成年人斷片的狀態(tài)差不多客冈,長此以往,會對嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)以及內(nèi)臟的神經(jīng)記憶稳强,以及所謂的“勝肽"機(jī)制,造成根本性負(fù)面的影響和悦。
根據(jù)李玫瑾教授這么多年的所見所聞退疫,很多人成年以后表現(xiàn)出來的冷漠(人際關(guān)系緊張,惡化)鸽素,極度自私褒繁,懷疑世間的美好(認(rèn)為自己不配得),殘忍(對這個世界的惡意以牙還牙)馍忽,都與童年時期沒有得到足夠的照顧棒坏,從而產(chǎn)生的絕望有關(guān)。
當(dāng)然遭笋,由于嬰兒并不會說話坝冕,我們對于四歲之前也幾乎沒有記憶,所以這些都是從后果上面的反推瓦呼,也就是從大量的案例當(dāng)中歸納總結(jié)出來的一定的規(guī)律喂窟。
而同樣,在西方心理學(xué)當(dāng)中有一個概念,叫做“內(nèi)在小孩兒”磨澡,講的是人的經(jīng)歷內(nèi)化碗啄,對人的影響。通過觀察發(fā)現(xiàn)稳摄,那些在嬰兒時期稚字,沒有得到足夠照顧的人往往出現(xiàn)異乎尋常地害怕被遺棄,拼命地想要尋找一個可以依賴的對象厦酬,非常需要他人的照顧胆描,不能信任任何人,竭力維持一段毀滅性的感情關(guān)系弃锐,并且表現(xiàn)出感情偏執(zhí)的傾向.....
而相反袄友,如果在嬰兒時期能夠得到足夠的照顧,就有可能成為一個開朗霹菊、樂觀剧蚣、能夠一定程度上信任他人的人。
從心理療愈上說旋廷,如果無法和外在的父母和解鸠按,那么就要樹立一個內(nèi)在的父母概念,比如說祖先饶碘,自然目尖,宇宙,而這些都對于療愈自己受傷的內(nèi)在小孩是有幫助的扎运。
在我們的文化里面瑟曲,道德經(jīng)第十章里面有一句話“專氣致柔,能如嬰兒乎豪治?”宏觀上講洞拨,作為一個領(lǐng)導(dǎo)者能否為自己的組織找到一個能夠生存的環(huán)境(并約束自己的追隨者,不去破壞這樣的環(huán)境)负拟,這環(huán)境就像父母一樣烦衣,能夠讓嬰兒成長,是非常重要的掩浙。從個人上來講花吟,這句話本身,就說明了這個嬰兒是專氣致柔的厨姚,也就是說衅澈,得到了足夠的照顧。也說明了人在嬰兒時期得到足夠的照顧的重要性遣蚀。
總之矾麻,我們推斷纱耻,在嬰兒時期得到了足夠的照顧的人,他們在當(dāng)時那個場景下感受到的是希望险耀,即弄喘,通過自己的行為與努力,能夠得到愛的回應(yīng)甩牺。
而在嬰兒時期蘑志,沒有得到足夠的照顧的人,
他們在當(dāng)時那個環(huán)境下感受到的是徹頭徹尾的絕望贬派,即急但,無論他們?nèi)绾巫觯麄兌嫉貌坏綈鄣幕貞?yīng)搞乏,他們都淪陷在痛苦的深淵里波桩,飽受折磨。而且请敦,根據(jù)勝肽理論(心靈導(dǎo)師張德芬在《遇見未知的自己》中提到的勝肽:
“從生理學(xué)上說镐躲,如果我們不斷重復(fù)做某件事,我們某些神經(jīng)細(xì)胞之間就會建立起長期且固定的關(guān)系侍筛。比方說萤皂,如果我們每天都生氣,感到挫折匣椰、每天都覺得悲慘痛苦裆熙,每天都這對這個世界充滿了抱怨與憤恨。那么禽笑,我們就是每天都在重復(fù)地為那張神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)接線和整合入录。久而久之,這就變成了我們一個固定的情緒模式佳镜》柞耍”
“當(dāng)我們在身體喜憂參半或是大腦層面產(chǎn)生某種情緒或感受時,我們的下丘腦會馬上組裝一種化學(xué)物質(zhì)—“勝肽”邀杏。勝肽會隨著血液跑到我們身體里的每一個細(xì)胞,被細(xì)胞周邊的上千個感受器所接受唬血。日積月累望蜡,我們體內(nèi)的感受器對某種勝肽就有了特定的胃口,會產(chǎn)生饑餓感拷恨。如果我們很久不產(chǎn)生那種固定的情緒脖律,不喂養(yǎng)這種勝肽給它們的話,我們的細(xì)胞會讓我們有生理需求想要產(chǎn)生這種情緒,讓能夠產(chǎn)生這種勝肽的事件發(fā)生在我們的生活當(dāng)中腕侄⌒∪”
在我們中華醫(yī)學(xué)的理論里面講應(yīng)該就是芦疏,魂魄中的魄出了問題,見我的《交予未來探索》)微姊,他們在習(xí)慣了這種模式之后酸茴,會主動尋找能夠讓這種模式發(fā)生的事件或情景,這也就會成為自虐的一種開端兢交,并且由于自己是虐待自己的薪捍,他對待他人也會像對待自己一樣,去殘虐他人配喳,并且因為他人不接受自己的虐待而更加憤怒地虐待他人酪穿。
所以說,希望是這個世界上最美好晴裹,最有控制力被济,最深沉,最有力量感的東西涧团,而絕望只磷,讓人沉淪,讓人邪惡少欺,讓人自我毀滅喳瓣,同時,毀滅周邊的人和物赞别。
所以畏陕,當(dāng)為人父母的時候,抱抱那個向這個世界發(fā)出請求的嬰兒吧仿滔,他是赤子惠毁,他是一個在痛苦當(dāng)中沉淪,渴望拯救的小孩兒崎页,當(dāng)你今天給了他希望鞠绰,他也會把希望帶給世界,就像他的父母給了他的一樣飒焦,就像曾經(jīng)你的父母給了你的一樣蜈膨。
同時,如果你是一個擁有受了傷的內(nèi)在小孩的人:你的內(nèi)在小孩兒牺荠,在哭泣翁巍,在受折磨。不妨給他一個溫柔的擁抱和一份接納休雌,這個擁抱和這份接納會像愁海孤燈一樣灶壶,讓在黑暗當(dāng)中不斷受折磨,不斷沉淪地他看到一束光杈曲,讓他能夠鼓起勇氣驰凛,去打破原生家庭的魔咒胸懈,贏得一個美好的未來。(具體的做法恰响,可以參看我的簡書文章《愁海孤燈趣钱,如何打破原生家庭魔咒》。)