你在哪里祭示？此時此刻你在哪里肄满？
聽到這個問題，你會怎么回答质涛？
許是在家里稠歉？在辦公室？又或者你會說出某個城市的名字汇陆，某個省份怒炸，或者某個國家？
也許你還會覺得這個問題沒有意義毡代，我就在這里阅羹，這有什么好問的呢？
可是教寂，你真的對自己所在灯蝴、所做有所覺察么，還是憑借著慣性孝宗，順從著我們身體的無意識在運作穷躁？
在美國身心靈倒是丹·米爾曼看來，多數(shù)人都是無覺察的人，他自己一開始也是這樣问潭，后來猿诸，他在深夜加油站遇見了“蘇格拉底”，改變了他看似目標清晰狡忙，實際藏著巨大空虛的一生梳虽。
他把這段心靈成長之旅的故事，以自傳體式的小說故事形式分享給大家灾茁，名為《深夜加油站遇見蘇格拉底》窜觉。這本書被譽為改變了數(shù)百萬讀者生命的心靈圣經(jīng)，以30多種語言在全球出版北专，暢銷33年禀挫，被改編為電影《和平戰(zhàn)士》。
正如譯者所言拓颓，書名自有深意语婴，“蘇格拉底”名字取自古希臘哲學家，他不直接給出答案驶睦，而是通過問答的方式指引人思考砰左，這段成長故事中，指引成長的導師就是“蘇格拉底”场航，這是不是他的真實姓名并不重要缠导，于“我”來說，他就是生命中的蘇格拉底溉痢，讓人正視生命的問題僻造。
這位導師是一位加油站的工人，加油是一種能量的添加适室，心靈也需要添加能量嫡意。修煉不在山林，而在日常之中捣辆，在每時每刻蔬螟，修煉不獨屬于專業(yè)人士，是每個愿意開始勇敢探索的人汽畴，都可以都需要做的事情旧巾。
其實，讀完這一遍忍些，我的感受還是飄忽的鲁猩。書是在乘坐高鐵出差路上讀完的，四個多小時的車程罢坝，一邊瞌睡一邊讀完了廓握，再次讓我懷疑是書不夠有趣還是我的身體太疲憊。
而這本書恰好就在解決這個問題，如何運用身體隙券，保持精力男应，帶著覺察而非渾渾噩噩，更好地生活與成長娱仔。
但這不是一本具體的介紹可操作性方法的書籍沐飘，更多是一個方向上的指引，不同的人可能會從其中看到不同的啟示牲迫。
比方耐朴，里面有一則關于靜坐修煉的故事。我自己基本上每天都會抽時間靜坐盹憎，甚至有時候還會覺得自己已經(jīng)走在所謂“正途”筛峭，有點小驕傲。但是脚乡，蘇格拉底狠狠批判了這種自以為是的優(yōu)越感蜒滩。
每天的靜坐只是開始而已滨达，距離如如不動還差得太遠奶稠，根本沒有值得自信的地方。此前也看過有文章在批判靈修者的傲慢捡遍，但是故事中蘇格拉底在加油過程中遇到心靈修行社團之人锌订，不斷挑起他們怒火的故事，讓人更直觀感受到了這分批判的辛辣画株。不得不承認辆飘，修行還遠遠不夠，應當保持謙卑谓传。這真的只是第一步蜈项，在安靜的地方保持平和，與在日常生活中也保有平和续挟，完全是兩個概念紧卒，但就是我們需要做到的。
再比如說诗祸，關于身體的養(yǎng)護跑芳，文中主人公已是一位優(yōu)秀的體操運動員，對于身體的鍛煉不可謂不好直颅，然則在蘇格拉底看來博个，這還不夠。刺激的食物功偿，例如漢堡盆佣、酒精，都不能給身體帶來裨益，其實身體所需的并不多共耍，我們更多不是在照顧身體投蝉，而是尋求味蕾的感官刺激，這些精致加工的食物甚至還會讓我們陷入疾病征堪，面對食物我們只需要攝取應該的部分瘩缆，去品嘗健康的食物，適量的食物即可佃蚜。
還有一段對話也非常有意思庸娱，蘇格拉底讓“我”回憶，過去日子當中最高光的時刻谐算。也許你也可以一起來想想這個問題熟尉？是一次比賽的勝利？是為他人提供了服務洲脂？又或者是與家人朋友共享了一段美好的時光斤儿？
最后，探索出來的結果是恐锦，生命的每一刻都偉大往果。值得我們?nèi)フJ真體會，每一分鐘都是生命的高光時刻一铅，我們卻沒有足夠的覺察和體悟陕贮，這是多么可惜。這段探索真的很震撼潘飘。
這些感悟有的來自讀到段落時候的會心一擊肮之，有的是合上書之后，在生活的某一時刻想起來的卜录。不是一本記筆記就可以的書戈擒，而是要代入自己的生命體驗。出差結束之后艰毒，再讀一遍吧筐高。
