五月第1周復(fù)盤(5.1~5.7)

圖片發(fā)自簡書App

對不起涕烧,請原諒,謝謝你汗洒,我愛你

讓自己養(yǎng)成清理的習(xí)慣议纯,時刻保持內(nèi)在場域的干凈

吸氣七秒,暫停七秒溢谤,呼氣七秒瞻凤,暫停七秒,循環(huán)七次

每天做一次HA呼吸法世杀,激發(fā)生命能量

每天靜坐阀参,敷面膜,念祈禱文瞻坝,看書蛛壳,聽《莊子》,瑜伽(偷懶兩月了)

作用不會立竿見影湿镀,但堅持下去炕吸,顯化就在不知不覺中

至少再遇到難以接受的消息時,不會再執(zhí)著不放勉痴,換個思維,隔天也就釋懷了

誰又知人生不是一場夢呢树肃?也許到此生的最后一刻往回看蒸矛,頓悟曾經(jīng)執(zhí)著在意的一切有何用?現(xiàn)在遲遲不肯放手的胸嘴,又有哪樣你能帶走雏掠?

夢醒,在最后一刻劣像。能不能現(xiàn)在就意識到自己在夢中乡话,只要盡情去享受其中的一切就好。做個觀影者耳奕,看著自己在影片中跌宕起伏卻不受其影響

跳出來绑青,讓自己做個旁觀者,就會清晰明了不少

梁冬說屋群,好的人生闸婴,就是一個把抱怨活成玩笑的過程。幾十年后回憶往昔芍躏,一切盡在談笑中

那么邪乍,現(xiàn)在就把視角拉到暮年,如何


輸入:電影3部

《一條狗的使命》

用狗的視角,狗的一生來告訴我們淺顯的道理:

活著的意義是要開心庇楞,要活在當(dāng)下

死后會不斷地再出生

不管你信不信榜配,我是確信的,其實現(xiàn)代社會很多活明白的人都知道

《摔跤吧吕晌,爸爸》

昨天看完很喜歡的一部片子芥牌,在于他的不顧任何人的反對和嘲笑,堅持自己的愛國理想聂使,到最后也揭示了:只要你變得足夠強大壁拉,曾經(jīng)嘲笑你的都會轉(zhuǎn)為羨慕

雖然不喜歡父親把自己的理想強加孩子身上,但也反映了印度社會女性地位的低下

如此認真緊張的看了一場摔跤比賽柏靶,雖然知道結(jié)果弃理,有去年看女排的既視感

《喜歡·你》

蠻搞笑的呼盆,沒有太多內(nèi)涵藕施,但輕松愉快


閱讀:3本

《新·零極限》

翻開開始閱讀就感到很平靜翼悴,舍不得讀完

邊看邊跟著清理

所有你看到的經(jīng)歷的你都要負起責(zé)任蕊肥,換句話說沼溜,外在的一切都是你內(nèi)在的顯化

不斷清理:對不起属韧,請原諒楼镐,謝謝你忿族,我愛你扼劈。與內(nèi)在小孩連接驻啤,保持與她的溝通

《從0到1》

一本創(chuàng)業(yè)的書,卻沒教你如何創(chuàng)業(yè)

告訴你何為創(chuàng)新荐吵,從無到有的過程

還不是很能領(lǐng)會書中的內(nèi)容骑冗,需要時再重看

《今天也要用心過生活》

很美好的一本書

用心品味每一天

去發(fā)現(xiàn)創(chuàng)造生活中的小確幸

會不斷重讀翻閱

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