說起和易效能的結(jié)緣也已經(jīng)有一年的時(shí)間了离陶。記得去年四五月份左右的時(shí)候，感覺特別的迷茫妄田，生活也相當(dāng)混亂哩陕，早晨經(jīng)常趕不上班車，一天中除了上淘寶專注危虱，其他時(shí)間都屬于沒睡醒的狀態(tài)羊娃，沒有規(guī)律，沒有目標(biāo)埃跷，不知道自己想要什么蕊玷，能干什么，總想改變一下弥雹，就去尋找各種的資料垃帅，上班的路上的一個(gè)小時(shí)基本都在聽音頻。有一天在無意中聽見了葉老師的課程剪勿，然后就進(jìn)行了更進(jìn)一步的了解贸诚，聽完了100講，購(gòu)買了十堂課厕吉，加入了天使六班1.0版本早起群酱固，完成早起又加入咱們天使6班的運(yùn)動(dòng)群。加入易效能后头朱，身邊有這么多的優(yōu)秀的小伙伴兒运悲，無論是使用軟件，運(yùn)動(dòng)项钮，讀書班眯，社交各個(gè)方面都特別的優(yōu)秀，讓我感覺到壓力無比的大寄纵，感覺自己真的是小白一枚鳖敷，我開始下載印象筆記寫晨間日記，換了手機(jī)買了OmniFocus學(xué)習(xí)清單程拭，各種的準(zhǔn)備定踱。但是好的生活習(xí)慣不是一下子就養(yǎng)成的，新的工具不會(huì)用恃鞋，一次關(guān)注的東西太多崖媚，以至于生活混亂更加焦慮亦歉，通過周檢視我發(fā)現(xiàn)不只是我這樣，在踐行中每個(gè)人都會(huì)存在類似的問題畅哑，通過周檢視這個(gè)加油站及時(shí)調(diào)整肴楷。按葉老師說的一次只做一件事，慢以至遠(yuǎn)荠呐，開始反思冥想調(diào)節(jié)自己赛蔫，在天使六班1.0班我也只養(yǎng)成了早起的習(xí)慣。在2.0版自我態(tài)度改變了泥张，更加積極呵恢，再過去的五十多天里，我的進(jìn)步蠻大的固化了早起運(yùn)動(dòng)媚创，愛上了跑步渗钉，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)精神好的，工作效率提高了钞钙。親戚朋友見了我都投出羨慕的眼光鳄橘，夸我運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持的特別好，這更堅(jiān)定了我要讓運(yùn)動(dòng)成為我生命的一部分芒炼。一路走來瘫怜，并不是每天都能看見進(jìn)步，有大的改變本刽，但真的自己能感覺到進(jìn)步宝磨，這種改變很平和很真實(shí)，是這樣微妙進(jìn)步讓我找回了自信盅安，讓我體會(huì)到了愛非堅(jiān)持。感謝湯老師世囊，感謝所有的伙伴陪我一起進(jìn)步别瞭。
我與易效能結(jié)緣
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