今天是什么日子
起床：醒來5:40
就寢：昨天00:18
天氣：微風(fēng)焦匈，晴
心情：早醒想學(xué)習(xí)，姿勢錯了，被窩里看視頻課2節(jié)管挟，看電視劇《全世界最好的你》3集，離開床的時間7:30
叫我起床的不是鬧鐘是夢想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：
學(xué)習(xí)初會知識弄捕，通過考試僻孝，學(xué)習(xí)中學(xué)教師資格知識，拿初中物理教師資格守谓。
要在網(wǎng)上更新網(wǎng)課至少180節(jié)穿铆。
學(xué)習(xí)寫作，每日練筆斋荞，學(xué)習(xí)寫作課程荞雏，學(xué)著寫故事，2020年簡書總字?jǐn)?shù)突破40萬（現(xiàn)22.8萬）；
鍛煉身體凤优，體重不超56Kg（現(xiàn)在60.3）悦陋，學(xué)習(xí)打排球，參加校排球比賽筑辨；
踐行實時間管理方法俺驶，每日寫晨間日記，計劃一日任務(wù)棍辕，隨時更新進(jìn)度暮现，調(diào)整策略慕爬。
閱讀：1硕糊、時間管理方面庄呈；2谜慌、寫作方法方面僧叉；3红氯、學(xué)習(xí)方法方面豪娜；4跟畅、心理凭舶，自控力晌块，精力等輔助自我成長的方面；5帅霜、專業(yè)能力方面匆背，特別網(wǎng)絡(luò)+方面（教育，銷售身冀，就業(yè)等等）钝尸；6、文學(xué)作品（名著搂根，白話小說珍促，網(wǎng)絡(luò)小說等）
閱讀是我快速追趕他人的工具，所以要先學(xué)習(xí)怎樣快速閱讀剩愧，練習(xí)成為能夠快速閱讀的人猪叙，一分鐘能看1000字，并且理解意思仁卷，加油穴翩。
今日三只青蛙/番茄鐘
1、會計學(xué)習(xí)4節(jié)锦积；2芒帕、試題研究做6頁，備課丰介，直播課1節(jié)背蟆；3鉴分、寫感悟類文章兩篇，整理文章一篇淆储。
今日其它待辦：
4冠场、吃飯的時候?qū)W習(xí)強(qiáng)國；5本砰、陪孩子的時候做運(yùn)動碴裙，跳繩200，仰臥起坐70点额，晚飯后走步15分鐘舔株，陪孩子時吃水里；6还棱、減少孩子玩手機(jī)的時間载慈；7、監(jiān)管孩子的作業(yè)珍手；8办铡、中午烤地瓜；9琳要、
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
1寡具、昨天從20:30-23:00寫了三篇文章
2、昨天晚飯稚补，是我做的童叠，菠菜湯，涼拌木耳课幕，發(fā)面餅（熱一下）
3厦坛、晚餐我包的韭菜餃子。
4乍惊、學(xué)習(xí)經(jīng)濟(jì)法視頻睡著了杜秸。
5、包餃子時聽司馬騰润绎。
周本待辦事項（14-18號共5天）
1亩歹、會計學(xué)習(xí)第二章27節(jié)課 完成4節(jié)
2、備課凡橱、直播課5節(jié)； 完成3節(jié)
上傳視頻課8節(jié)亭姥； 完成 5節(jié)
除作業(yè)外題做15頁試題研究稼钩。完成3頁
3、寫作达罗，更新字?jǐn)?shù)2.5萬（22.1+2.5=24.6）坝撑；完成1萬
A静秆、1000字以上故事1篇；B巡李、800字以上故事2篇抚笔；C、500字以上小故事若干篇侨拦；D殊橙、450字以上感悟5篇。（A完成狱从；B完成膨蛮；C、完成1篇季研；D敞葛、完成1篇）
健康與飲食
今日步數(shù)：走步20分鐘
今日鍛煉：仰臥起坐60個，沒有跳繩
今日飲食：早餐：土豆絲与涡，熗菠菜惹谐，發(fā)面餅；中午：300克地瓜一個驼卖；晚餐：半盤土豆絲氨肌，8個餃子，一把花生米款慨。水果：小桔子3個儒飒。水兩杯，紅糖姜茶一杯檩奠。
