打卡日期：2019年/8月/10日
90天打卡累計(jì)天數(shù)：76/90
宣言：家庭第一事業(yè)第二囤攀，做更好的自己
孩子第一個(gè)30天目標(biāo)第二個(gè)30天目標(biāo)：
每天20:30準(zhǔn)時(shí)上床聽故事6:30準(zhǔn)時(shí)起床
早餐20分鐘完成
每天音基課25分鐘學(xué)習(xí)
媽媽第一個(gè)30天目標(biāo)第二個(gè)30天目標(biāo):
每天英語(yǔ)學(xué)習(xí)30分鐘
keep鍛煉或者瑜伽每天30分鐘
減重3公斤
加油寶貝（lucky7歲）踐行打卡76/90
1.早睡早起：
22:00～7：00睡了9小時(shí)局服，早餐按時(shí)完成震叮，音基課沒有學(xué)習(xí)
2. 先吃青蛙：
英語(yǔ)打卡學(xué)習(xí)
3.?今日閃光點(diǎn)：
跟哥哥一起學(xué)習(xí)和鍛煉
加油媽媽? ? 踐行打卡76/90
英語(yǔ)沒有學(xué)習(xí)，芳療課程沒有學(xué)習(xí)胯努，睡覺正常
瑜伽沒有贪磺，KEEP沒有
#父母教練檢視#
兒子開始想家，我們也想他了篓冲，努力縮短見面的間隔時(shí)間
