? ? ? ? 來幽州是個(gè)巧合，之前盆佣，跟跑友們報(bào)的是嶗山越野往堡，但是青島由于有重要的會議，嶗山延期了共耍，惜緣姐說跑步的日子既然定了虑灰，取消了多遺憾，不如咱們轉(zhuǎn)戰(zhàn)幽州吧痹兜，跑友們一拍即合穆咐。
? ? ? ? 幽州是中國古代九州之一，是隋唐時(shí)期的交通重鎮(zhèn)字旭，現(xiàn)在說起幽州对湃，很多人并不知道他的具體位置在哪里，我特意查了一下百度遗淳，應(yīng)該是指今天的河北省北部和遼寧一帶拍柒。有惜緣姐、莊哥領(lǐng)隊(duì)屈暗，細(xì)節(jié)上的事情都不用操心拆讯，賽前通過郵寄的方式，大家收到了參賽包养叛，參賽包里的物品比較秀氣往果，但是組委會細(xì)心地將各位參賽選手的生日設(shè)置為參賽號，這樣大家可以在比賽過程中找一找同月同日出生的有緣人一铅。在團(tuán)長的組織下，兩位老司機(jī)帶路堕油，八名隊(duì)友分為兩輛車愉快地出發(fā)了潘飘！
? ? ? ? 組委會貼心提醒參賽選手，由于草原天漠音樂節(jié)的舉辦掉缺，路面會有一些擁堵卜录，要提前繞行。即使做好了堵車的準(zhǔn)備眶明，我們?nèi)匀辉诒本┪瀛h(huán)不到20公里的路上緩慢蠕動近兩個(gè)小時(shí)艰毒，下午兩點(diǎn)從天津出發(fā)，到達(dá)官廳藝術(shù)小鎮(zhèn)已經(jīng)七點(diǎn)多鐘搜囱，一路上歡聲笑語的我們此刻肚子咕嚕作響丑瞧，吃飯喝酒迫在眉睫柑土，惜緣姐定的大豪斯真是氣派，大家簡單安放行裝來不及欣賞就奔赴餐館——吃起來绊汹！
? ? ? ? 有酒有肉方顯越野人的豪情壯志狐榔。大家舉起酒杯，頗有一種“人生如夢获雕，一樽還酹江月”的英雄氣概薄腻。此次戰(zhàn)隊(duì)人員構(gòu)成中有人生首野的茶禪一味，賽前他對自己是否能完賽猶豫不決届案，戰(zhàn)友們的鼓勵(lì)和助威讓他增加了信心庵楷。其他的隊(duì)員多少都有些經(jīng)驗(yàn)，尤其是有戰(zhàn)斗過港百的“家琳”團(tuán)長帶隊(duì)萝玷，大家都有了主心骨嫁乘，幽州此行應(yīng)該是愉快應(yīng)戰(zhàn)。
? ? ? ? 真正跑向賽道挎春，我們才知道還是低估了比賽的難度。周六一早豆拨，賽事在官廳藝術(shù)小鎮(zhèn)拉開序幕直奋。組委會的志愿者們很早就集合在出發(fā)點(diǎn)周圍為選手們服務(wù)指揮，賽前的各項(xiàng)工作有條不紊地進(jìn)行著施禾。參加賽事的選手來自不同國家脚线、不同地區(qū)，愛運(yùn)動的人都充滿熱情弥搞，我跟一位外國選手打招呼邮绿，他用流利的中文回應(yīng)我，祝我“比賽順利攀例，加油船逮！”，對運(yùn)動的志同道合可以打破國界粤铭，超越語言挖胃，一個(gè)微笑就能傳遞對生活的熱愛。很多攝影師在盡心竭力地尋找自己滿意的拍攝視角，讓選手們有種被尊重的光環(huán)感酱鸭，頓時(shí)斗志滿滿吗垮。隨著倒數(shù)計(jì)時(shí)，一聲令下凛辣，30公里和50公里組的選手們出發(fā)啦抱既！作為30公里的一員，我和隊(duì)友們沖過起點(diǎn)扁誓，一公里較為平坦的土路之后就殺進(jìn)山中防泵，先是一段碎石道路，感覺應(yīng)該是雨季的河道蝗敢，之后就是一個(gè)無休無止的長上坡捷泞。身后的兩個(gè)北京大哥相談甚歡，聽著他們神侃閑聊寿谴，爬坡的一路都不寂寞锁右，大哥有如單口相聲，基本自問自答讶泰，從馬拉松到越野再到個(gè)人經(jīng)歷咏瑟、社會現(xiàn)狀、北京房價(jià)痪署，內(nèi)容詳實(shí)码泞，視角廣泛，極大地消減了上坡時(shí)的炎熱和枯燥狼犯，我就想問一句余寥，大哥，您說這么多話不渴嗎悯森？因?yàn)樯掀麓蟾攀巧衔?0點(diǎn)宋舷，這個(gè)時(shí)段穿行在沒有蔭涼的山體，太陽鋪天蓋地瓢姻，汗水奔涌而出祝蝠，我覺得保有水分是十分必要的。越野俠阿滋陣陣腹痛幻碱，一種肚腸不給力的噴薄而出感在折磨著她续膳，她一直在自我分析和邏輯推理，究竟是誰圖謀不軌下毒毒害了她收班，在CP1她似乎找到了答案，由于昨夜弄錯(cuò)了蛋白粉的正確開啟方式谒兄，應(yīng)該是她自己給本次比賽設(shè)置了障礙提升了難度摔桦。我和茶禪、征途在上坡過程中前后左右，后來茶禪領(lǐng)了先邻耕，此時(shí)不老男神鸥咖、暴走惜緣和“家琳”團(tuán)長早就絕塵而去，到我們連影兒都看不見的位置兄世。我們這些隊(duì)員算是戰(zhàn)隊(duì)的中段兒啼辣，后面還有嘀神亮亮作為收隊(duì)，戰(zhàn)隊(duì)分布穩(wěn)定而周密御滩，設(shè)計(jì)到30公里的前前后后鸥拧。
? ? ? ? 比賽的前10公里我都沒什么狀態(tài)削解，可能是太熱富弦，也可能最近起疹子吃藥吃多了影響了我的身體機(jī)能，總之昏昏欲睡氛驮，10公里之后才慢慢找到感覺腕柜，主要是8公里的cp點(diǎn)補(bǔ)過水后體能逐漸回升，接下來一馬平川的大草原遼起來的感覺甚爽矫废，cp1又一通吃盏缤，牛肉蘿卜湯真是美味，我連喝兩碗還意猶未盡蓖扑，只是胃容量有限唉铜，揣上一把花生米，我跟征途繼續(xù)追趕暴走惜緣赵誓，力求不給團(tuán)隊(duì)拖后腿打毛。
? ? ? ? 說起來這一路上的灌木叢真是酸爽，為了涼快俩功，這次參賽我特意穿了條短褲幻枉，出發(fā)前還覺得自己越來越往大神級別靠攏，真正跑進(jìn)賽道才知道诡蜓，誰的腿也不是鐵打的熬甫，神的腿被劃神自己知道。矮灌木的高度正到大腿兩側(cè)并向小腿部呈逐漸密集分布蔓罚，可以毫無遺漏地劃到雙腿兩側(cè)椿肩；頭兩側(cè)是與我163身高相匹配的樹枝，我抬左手擋豺谈，右邊樹枝進(jìn)攻郑象，我抬右手擋，左邊樹枝瞬間掃臉茬末，抬雙手擋厂榛，身體又容易失去平衡盖矫，總之，一路晃晃悠悠穿梭在林木之間的感覺也別有風(fēng)味击奶。
? ? ? ? 一片草甸處，借惜緣姐膝蓋疼之機(jī)痰驱，我和征途超越了暴走惜緣证芭。翻越到山脊處，暴走惜緣又再一次趕上并超過了我們萄唇，小生實(shí)在佩服檩帐！說到山脊這段賽道必須要濃墨重彩一下，這段賽道堪稱幽州100的亮點(diǎn)另萤，選手們大呼過癮湃密，山脊兩側(cè)都是萬丈懸崖丽涩，站在山之巔入挣，山風(fēng)呼嘯而過色冀，狂風(fēng)抽過身軀造垛，嗚咽著沖進(jìn)耳膜抄肖，似大自然有力地訴說幽州百年來的歷史故事纵苛，山脊的怪石在風(fēng)的雕琢之下嶙峋竦峙铣卡，古戰(zhàn)場時(shí)的刀光劍影仿若在眼前奢赂，廢舊長城的兩邊似有千軍萬馬揮著刀槍劍戟對峙山野之間铺厨，而今只留青山依舊綠水長存缎玫，改朝換代物是人非，令人感嘆時(shí)間的巨大力量解滓。加上時(shí)間的標(biāo)尺赃磨，不由得讓路過的選手們發(fā)出“俱往矣”的感嘆！許多跑友在這里都采取屁降的方式下落洼裤，因?yàn)閷?shí)在陡峭邻辉，互不相識的跑者自然結(jié)成同盟，你拉著我腮鞍，我拽著你值骇，生怕一個(gè)不小心釀成什么危險(xiǎn)。
? ? ? ? 挨過這一段迹缀，賽道又親民起來使碾。大家撒丫子開遼皱卓，30公里的比賽已過大半。在跑步過程中部逮，我們看到過70多歲的參賽選手，也為100公里的跑者讓過路嫂易，在越野的過程中兄朋，形形色色的人都是讓比賽更加多彩的元素。
? ? ? ? 最后一個(gè)cp點(diǎn)我實(shí)話實(shí)說組委會有點(diǎn)不美貌怜械，需要補(bǔ)充水分的同志們要下個(gè)坡去灌水颅和，然后再爬升回來繼續(xù)比賽，這里如果下去打水就要消耗5分鐘左右缕允，可是不補(bǔ)給的話接下來還有8公里的賽程峡扩，缺水肯定會十分難受。我和征途只能下去補(bǔ)水障本，這樣教届，好幾個(gè)剛才好不容易超過的跑友又一躍先我們而去。補(bǔ)給后基本都是下坡驾霜，接近尾聲大家都興奮地奔跑起來案训，超越他人基本無望了。我們在自己能力范圍內(nèi)跑跑停停粪糙，又遇見了后來居上的阿滋强霎，阿滋帶著怕被關(guān)門的焦慮擦身而過，我兩瞬間也焦慮起來蓉冈，快點(diǎn)走吧城舞！總不能終點(diǎn)被關(guān)門前功盡棄吧，三個(gè)人一通快馬加鞭寞酿，邊跑邊研究家夺，發(fā)現(xiàn)離關(guān)門時(shí)間還有一個(gè)小時(shí)，當(dāng)時(shí)還剩3公里左右熟嫩，怎么也能完成了秦踪，就這樣謀劃著，三個(gè)人幾乎同時(shí)到的終點(diǎn)掸茅。
? ? ? ? 終點(diǎn)的服務(wù)還是挺周到的，打卡昧狮、領(lǐng)獎牌景馁、拍照留念，還有啤酒逗鸣、運(yùn)動飲料和水果罐頭做補(bǔ)給合住，先到的同學(xué)們排著隊(duì)做按摩放松一下肌肉绰精，順便等等首野的茶禪完賽歸來。吃著喝著聊著透葛，茶禪也來到了終點(diǎn)笨使，作為越野首戰(zhàn)，他的表現(xiàn)還是十分優(yōu)秀的僚害，在此之前他很少跑長距離硫椰，基本長泡健身房，由此可見萨蚕，身上的肌肉塊不是白長的靶草，關(guān)鍵時(shí)刻肌肉組織發(fā)揮了作用，一身的肌纖維帶著茶禪同學(xué)順利完賽岳遥，賽后狀態(tài)一片良好奕翔。
? ? 晚上自然不能少的是慶功宴浩蓉，在“家琳”團(tuán)長的組織下派继，我們選用當(dāng)?shù)靥禺a(chǎn)水庫魚兩條鯉魚+嘎魚作為食材，酒水由白啤二種瘋狂組合妻往。
? ? ? ? 大家喝得意興闌珊，微醺之下關(guān)系拉近了讯泣，氣氛也熱烈了許多纫普，一言一語之間像孩子一般隨意，那又何妨呢好渠？人生在世須盡歡昨稼，莫使金樽空對月，但愿老死花酒間拳锚，不愿鞠躬車馬前假栓。唯有看到真實(shí)的自己、真誠的面對自己霍掺，才能體會到純粹的快樂匾荆，也唯有純粹的快樂、發(fā)自內(nèi)心深處不加掩飾的笑容杆烁，才具有令人著迷的吸引力牙丽，讓我們更加懂得愛人生的真諦，從而在人生這條不算輕松的道路上活得越來越像真實(shí)的自己兔魂。
