天氣一熱，很多人朋友覺(jué)得沒(méi)什么胃口
喜歡貪涼举户，一吃涼東西就受不了
肚子脹遍烦、不消化，經(jīng)常性的拉肚子
面色蒼白供填，說(shuō)話(huà)沒(méi)有力氣
年紀(jì)輕輕卻未老先衰之相
吃的不多，莫名的長(zhǎng)胖
體格龐大但卻不結(jié)實(shí)
即使吹著風(fēng)扇還一直冒汗
稍不注意就感冒發(fā)燒
這也就是我們常說(shuō)的虛胖
出現(xiàn)這些癥狀近她，肯定是你的脾胃出現(xiàn)問(wèn)題了五臟相輔相成膳帕，脾胃一但出了問(wèn)題，很容易連累五臟攒磨。中醫(yī)里有一句話(huà)
“養(yǎng)脾胃就是養(yǎng)元?dú)饷溏郑B(yǎng)元?dú)饩褪丘B(yǎng)生命”，脾胃健康是決定人壽命長(zhǎng)短的重要因素
造成脾胃出問(wèn)題的因素很多漆羔，但逃不離這兩點(diǎn)
1.飲食不規(guī)律狱掂、不節(jié)制、吃飯速度快鸟顺、挑食偏食器虾、不衛(wèi)生食品。
2.精神壓力大兆沙，思慮過(guò)度、精神緊張等原因千扔，絕大多數(shù)的人都具有脾胃虛寒的癥狀。怎么測(cè)自己脾胃好不好厘唾？
怎么測(cè)自己脾胃好不好龙誊？
1、臉色發(fā)黃：臉色暗淡發(fā)黃趟大，吃飯不香，飯后發(fā)脹魂迄，有腹瀉或便溏癥狀惋耙。
2、鼻頭暗淡：用手摸摸鼻頭會(huì)發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小坑湿酸，以小坑為中心灭美，特別能吃，但吃完容易餓铁坎、消化吸收不好、口苦黏膩等硬萍。
3、口唇無(wú)血色朴乖、干燥：嘴唇干燥助赞、脫皮、無(wú)血色畜普。
4群叶、睡覺(jué)時(shí)流口水：一旦脾氣虛弱钝荡，睡覺(jué)時(shí)會(huì)流口水。
5几晤、便秘：如果脾胃運(yùn)化能力減弱，就會(huì)導(dǎo)致大腸動(dòng)力不足圾浅，造成功能性便秘憾朴。
6众雷、睡眠不好：入睡困難、驚醒砾省、多夢(mèng)
7、精神狀態(tài)不佳：健忘轩性、心慌揣苏、反應(yīng)遲鈍
