現(xiàn)在是放寒假的第十天堡距，然而甲锡，然而，我什么都沒(méi)做呢羽戒。
拖延是很多人的通病缤沦，可憐我不是個(gè)例外。
最喜歡使用的句型是“……后再…… ”易稠。
在搬出宿舍后再開(kāi)始健身缸废，在考完研后再去日本旅游，“……后再…… ”驶社，我所有想做的事情企量，總是會(huì)有個(gè)條件限制。
條件限制其實(shí)挺好用的亡电，隨便設(shè)一個(gè)條件届巩，然后就啥都不干等著這個(gè)條件發(fā)生吧。我就這樣看著連續(xù)劇等了十天份乒，等著家里的空調(diào)修好恕汇。嗯，我給自己這幾天使用的句子是“家里空調(diào)修好后再開(kāi)始學(xué)習(xí)”或辖。在這個(gè)句子的引領(lǐng)下瘾英，浪費(fèi)時(shí)間浪費(fèi)的心安理得。
還好我是個(gè)開(kāi)啟了些許元認(rèn)知的人颂暇，還好我比較喜歡對(duì)自己進(jìn)行批判缺谴。
自己這十天浪費(fèi)時(shí)間的行為簡(jiǎn)直慘絕人寰。而很大程度上就是“……后再…… ”句型加上身體內(nèi)蠢蠢欲動(dòng)的懶惰天性對(duì)自己的理性進(jìn)行了麻痹耳鸯。
“……后再…… ”這個(gè)句型湿蛔，前半句給這個(gè)保證添上了一層不確定的灰色，前半句的條件達(dá)成是不受你控制的县爬， 雖然后半句是給自己進(jìn)行了一個(gè)未來(lái)的保證煌集，但和《自控力》中的“道德許可”有相同的作用，以那個(gè)條件為借口捌省，允許自己去拖延苫纤。所以這個(gè)句型就欺騙大腦了。
在事情多到焦頭爛額時(shí)纲缓，在想逃避做某件事時(shí)卷拘，我習(xí)慣性地使用“……后再…… ”。然后又能“開(kāi)心”地拖延一陣了祝高，雖然最后的結(jié)果是某種程度上可以預(yù)測(cè)的：事情沒(méi)做完栗弟，或者匆匆忙忙做的不夠好，但是將自己搞得筋疲力盡工闺。古人何其睿智“明日復(fù)明日乍赫，明日何其多瓣蛀？我生待明日，萬(wàn)事成蹉跎雷厂⊥镌觯”
雖然這是小學(xué)時(shí)背的名言，但曾經(jīng)的我就是使用“……后再…… ” “成功”地欺騙了自己的大腦改鲫。好不容易節(jié)省下來(lái)的注意力诈皿，培養(yǎng)出來(lái)的元認(rèn)知能力，居然被我用在 了“自欺欺人”這件事上像棘。
所有的注意力應(yīng)該都用在自我的成長(zhǎng)上稽亏，主動(dòng)地成長(zhǎng)。顯然“……后再…… ”是個(gè)偽主動(dòng)缕题，允許自己拖延截歉，進(jìn)而阻礙了自己長(zhǎng)遠(yuǎn)的成長(zhǎng)。
所以烟零，撕毀掩藏在這句型后面的逃避或拖拉怎披，直面要做的事，畢竟怎么拖都是自己的事瓶摆，最后的爛攤還是自己收拾凉逛。
