精力與控制欲望

昨晚睡前在想团甲,最近幾天的學(xué)習(xí)狀況與之前兩周相比起來馅而,確實(shí)差了許多祥诽,就連每天制定計(jì)劃的想法都變得可有可無,甚是失敗瓮恭,明明考試的時(shí)間越來越近雄坪,卻一點(diǎn)也不感到它的來臨,好像離自己很遙遠(yuǎn)屯蹦,如天涯與海角维哈,我知道,繼續(xù)這么下去肯定是不行的颇玷。想了想笨农,這兩天之所以這么停滯不前,主要原因有兩個(gè)帖渠,一是對(duì)欲望的控制不夠谒亦,二是對(duì)計(jì)劃的分解不夠。

1.欲望控制空郊。你會(huì)發(fā)現(xiàn)這兩天份招,白天要么就是刷手機(jī)視頻、要么就是東看西看文件狞甚,沒有什么目的性锁摔,手機(jī)視頻就是及時(shí)行樂主義給內(nèi)心制造的誘惑,控制不住就會(huì)無休止的繼續(xù)下去哼审,哪怕你在內(nèi)心不停警告自己看完這個(gè)視頻就結(jié)束谐腰,那也無濟(jì)于事,你的大腦就像是被這些短視頻所洗腦一樣涩盾,讓你不停地跟著他們的步伐走;而東看西看文件呢十气,則是你閑得很,你連計(jì)劃都沒有做春霍,怎么會(huì)知道下一步應(yīng)該做什么呢砸西。于是,昨晚突然產(chǎn)生了另一種想法:如果把精力全都用在專注于自身要做的事物上,那也就沒必要花費(fèi)精力去控制欲望了芹枷,因?yàn)槟愣純A其所有專注于想做的事物了衅疙,哪里還會(huì)去關(guān)注其它東西呢?對(duì)吧鸳慈?這或許是另一種突破的辦法饱溢,但前提是,你得在保持專注這一方面上走芋,做得足夠到位理朋。

2.計(jì)劃分解。怎么說呢绿聘,其實(shí)之前分解的挺好的嗽上,但是最近幾天就不行了。舉個(gè)例子熄攘,你對(duì)資料分析的分解兽愤,完全就不合理竭望,為了趕進(jìn)度风科,就強(qiáng)行增加每天學(xué)習(xí)的量,導(dǎo)致許多知識(shí)點(diǎn)都沒有弄懂超埋,沒有弄懂你就不想去練習(xí)哲思,不去練習(xí)你就只能待在原地踏步洼畅。還有一個(gè),就是時(shí)間分配不合理棚赔,資料分析的材料比較大帝簇、數(shù)據(jù)多而復(fù)雜,投入的時(shí)間肯定就會(huì)比較多靠益,哪里可能一兩天扣那么點(diǎn)時(shí)間就弄懂了丧肴,除非就是一兩整天的時(shí)間,那還差不多胧后。

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