減脂打卡26天
一直在擔(dān)心今天的數(shù)據(jù)胸完，
昨天吃到撐康愤，
今天還好，還是正常曲線舶吗。
圖片發(fā)自簡書App
艾優(yōu)減脂營打卡表：
瘦身打卡記錄 25
打卡日期：2019，4.27
姓名：七七
身高：169
原始體重：68.4
目標(biāo)體重：60
初始腰圍：88
昨日飲食
?早餐：鹵雞蛋2個(gè)择膝，稀飯1小碗
上午茶：
?午餐：魚誓琼，青筍，豆腐皮肴捉，玉米腹侣，餐后益生菌
下午茶：面包一片
?晚餐：益生菌，麻辣燙蔬菜
飲水量共：2500毫升
排便情況:2
有無偷吃：無
入睡時(shí)間：11:00
今日腰圍：83
昨日體重：63.7
今日體重：63.9
相比降重： +0.2
