又到考試季:影響高分的八個(gè)壞習(xí)慣怨绣!越早改掉,越早受益?交瘛(全)

閱讀此篇篮撑,可以幫助你解決哪些困擾?

1.高分的關(guān)鍵在哪里匆瓜?少犯錯(cuò)誤

2.影響高分的壞習(xí)慣有哪些赢笨?該如何改進(jìn)未蝌?

3.如何克服“磨洋工”?

4.如何克服“拖延癥”质欲?

5.如何克服“不穩(wěn)定”树埠?

6.如何克服“不細(xì)心”?


眾所周知嘶伟,我們的考試都是采用滿分制的怎憋,也是減分制,即意味著最高分是滿分九昧,錯(cuò)一點(diǎn)绊袋,扣一點(diǎn),扣得越少铸鹰,分?jǐn)?shù)越高癌别。這意味著什么呢?

這意味著 “少犯錯(cuò)誤蹋笼,才是高分的關(guān)鍵”展姐。


而錯(cuò)誤意味著學(xué)習(xí)還存在漏洞。

那剖毯,漏洞在哪里呢圾笨?

1.平時(shí)不會(huì)的,知識(shí)盲點(diǎn)逊谋,沒有及時(shí)搞懂擂达,沒有及時(shí)問老師或同學(xué)。

2.做錯(cuò)的胶滋,沒有及時(shí)搞懂板鬓,訂正沒做好。

3.思路存在漏洞究恤,不全面俭令,不深刻,不到位

4.會(huì)做部宿,但時(shí)間來不及

5.本該會(huì)做唤蔗,短暫性大腦一片空白


這些漏洞,其實(shí)就是學(xué)習(xí)習(xí)慣窟赏,可以通過平時(shí)的重視和刻意練習(xí)妓柜,提前堵上這些漏洞的。


我們回想下涯穷,身邊的優(yōu)秀的學(xué)生棍掐,是不是都是那種“滿分意識(shí)”,即他們對(duì)滿分是志在必得拷况,每扣一分都會(huì)“分分計(jì)較”作煌,會(huì)想方設(shè)法去找到扣分的原因掘殴。這種滿分心態(tài)的力量很強(qiáng)大,也是優(yōu)秀與一般的分水嶺粟誓。這也是為什么有的學(xué)生一直優(yōu)秀奏寨,而有的學(xué)生曇花一現(xiàn),關(guān)鍵就在于是否有這滿分意識(shí)鹰服。


千里之堤病瞳,毀于蟻穴


考場(chǎng)的高分,來源于平時(shí)的日積月累悲酷,而日積月累的關(guān)鍵在于學(xué)習(xí)習(xí)慣套菜。一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是高分的保障,相反设易,一個(gè)壞的學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)成為高分的“千里之堤毀于蟻穴”的那個(gè)“蟻穴”逗柴。


越早改掉,越早受益顿肺!


每一個(gè)學(xué)生都是可教的戏溺,有潛力的!若一個(gè)孩子有上進(jìn)的心屠尊,愿意改變于购,幾個(gè)月成績就會(huì)有很大的長進(jìn)!但是知染,如果完全不想改變,沒有好的學(xué)習(xí)習(xí)慣斑胜,做再多也是徒勞控淡。


要克服哪些壞習(xí)慣,才能拿到高分呢止潘?


壞習(xí)慣1:知漏不補(bǔ)


平時(shí)做錯(cuò)的掺炭,要及時(shí)訂正。

這就是你的漏洞凭戴,明知有漏洞涧狮,也不及時(shí)去補(bǔ),那就沒有辦法了么夫。


平時(shí)不會(huì)的者冤,要及時(shí)搞懂。

及時(shí)問老師或同學(xué)档痪,及時(shí)搞懂涉枫,及時(shí)補(bǔ)上自己的漏洞。


對(duì)策:

及時(shí)查漏補(bǔ)缺腐螟。


壞習(xí)慣2:磨洋工


在學(xué)習(xí)上花的時(shí)間越多愿汰,成績就越好嗎困后?


不一定!


有些同學(xué)雖然看起來很努力衬廷,課間不出去玩摇予,周末也窩在家里寫作業(yè),但他大部分時(shí)間并沒有集中精力吗跋,只是在漫無目的侧戴、心浮氣躁地“磨洋工”妥泉。一個(gè)班里30%~40%左右的中等生涩哟,基本都是這個(gè)狀態(tài)。


有的同學(xué)從來不熬夜东抹,該玩的時(shí)間也在瘋玩秩冈,但他們?cè)趯W(xué)習(xí)的時(shí)候本缠,能提前做個(gè)計(jì)劃,知道總共有哪些任務(wù)入问,安排好先做什么后做什么丹锹。


一個(gè)班里10%左右的尖子生,都是這個(gè)狀態(tài)芬失。


決定成績的并不是你在學(xué)習(xí)上花了多長時(shí)間楣黍,而是這些時(shí)間是否“有效”,是否都能集中注意力棱烂。


對(duì)策:

制定計(jì)劃租漂,并堅(jiān)決完成。


先仔細(xì)想想颊糜,這段時(shí)間最想在哪方面有收獲哩治?是單詞量的突飛猛進(jìn),還是語文素材的積累衬鱼,還是數(shù)學(xué)基礎(chǔ)的鞏固业筏?選一個(gè)你最想要的目標(biāo),然后進(jìn)行分解鸟赫。


給自己些小獎(jiǎng)勵(lì)蒜胖。當(dāng)天的計(jì)劃若能執(zhí)行,不妨在下周的計(jì)劃表里給自己安排看一場(chǎng)電影抛蚤。 周計(jì)劃能執(zhí)行台谢,和爸爸媽媽一起商量一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì)措施吧,選你最喜歡的岁经。


遇到變動(dòng)時(shí)怎么辦对碌?寫下每天最重要的六件事。重要者先行蒿偎。


習(xí)慣3:拖延癥


成績差的孩子朽们,99%都有拖延癥怀读!能拖到明天做的事,絕對(duì)不會(huì)今天做骑脱;假期里能先玩的菜枷,絕對(duì)不會(huì)先寫作業(yè)。


他們的常態(tài)是:作業(yè)總要拖到最后一刻才開始叁丧。寫會(huì)作業(yè)啤誊,喝口水,再休息一會(huì)……


拖延癥的壞處在于拥娄,一旦養(yǎng)成了這種習(xí)慣蚊锹,不但學(xué)習(xí)上拖拖拉拉,生活上也會(huì)變得磨磨蹭蹭稚瘾。


對(duì)策:

體會(huì)一下高效的習(xí)慣牡昆。你會(huì)玩得更開心,學(xué)得更開心摊欠。


從半個(gè)小時(shí)開始練習(xí)丢烘,在這段時(shí)間內(nèi),只專心做一件事情些椒,譬如做一篇數(shù)學(xué)卷子播瞳,或者看一本書。


把所有可能造成誘惑的東西收起來免糕,或者干脆換個(gè)環(huán)境赢乓。舒適的家不是最適合學(xué)習(xí)的場(chǎng)所。


如果連半個(gè)小時(shí)都無法堅(jiān)持石窑,是不是會(huì)對(duì)自己很失望呢?想想失敗的感覺牌芋,再想想成功堅(jiān)持的感覺,遇到誘惑時(shí)做個(gè)正確的選擇尼斧。


習(xí)慣4:不細(xì)心

身邊經(jīng)常有同學(xué)考完試后說:“我竟然忘了這個(gè)知識(shí)點(diǎn),粗心了粗心了……”


他真是粗心嗎试吁?


不棺棵,他就是這個(gè)知識(shí)點(diǎn)沒掌握好,基礎(chǔ)不扎實(shí)而已熄捍。所謂的“粗心”“馬虎”烛恤,更像是自我安慰的借口。


細(xì)心余耽、沉穩(wěn)缚柏、腳踏實(shí)地,是一個(gè)好學(xué)生必備的心理素質(zhì)碟贾”倚考試的時(shí)候轨域,你要是隨便粗心兩三道,幾十分可能就沒了杀餐!


這時(shí)候干发,你再用“粗心”安慰自己,還有啥用史翘?


對(duì)策:


多讀幾遍題目枉长,尤其是幾何題,綜合題琼讽”胤澹看清題目的已經(jīng)條件,轉(zhuǎn)化成自己理解的方式钻蹬,同時(shí)將已知條件標(biāo)注到圖上吼蚁,一步一步來。


認(rèn)真仔細(xì)脉让,重視作題的步驟桂敛,重視過程,不要只關(guān)注答案溅潜,掌握方法术唬,提高解題正確率,吸取教訓(xùn)滚澜,防止一錯(cuò)再錯(cuò)粗仓。


習(xí)慣5:不穩(wěn)定


情緒波動(dòng)是學(xué)生當(dāng)中一個(gè)極為普遍的問題。中小學(xué)階段的孩子心智發(fā)育還不成熟设捐,對(duì)自己的情緒比較難以做到收放自如的平衡和控制借浊。


所以,一旦在學(xué)習(xí)上遭遇挫折萝招,或者某一階段心情低潮蚂斤,學(xué)習(xí)成績也就因此起伏不定。


這類學(xué)生興趣和情緒容易變換槐沼,考了高分后曙蒸,驕傲自滿;考了低分后岗钩,焦慮不安纽窟、自卑、迷茫自怨自艾兼吓,沉浸在學(xué)習(xí)失敗中不能自拔臂港。


對(duì)策:

考試時(shí)出現(xiàn)緊張心理要迅速進(jìn)行調(diào)節(jié),快速進(jìn)入正常應(yīng)考狀態(tài),可采用以下兩種方法調(diào)節(jié)焦慮情緒:


自我暗示法

用平時(shí)自己考試中曾有優(yōu)異成績來不斷暗示自己:我是考生中的佼佼者审孽;我一定能考得理想的成績县袱;我雖然有困難的題目,但別人不會(huì)做的題目也很多瓷胧。


決戰(zhàn)決勝法

視考場(chǎng)為考試的大敵显拳,用過去因怯場(chǎng)而失敗的教訓(xùn)鞭策自己決戰(zhàn)決勝。


平常的話搓萧,學(xué)會(huì)釋放壓力(去操場(chǎng)跑圈就是個(gè)很不錯(cuò)的辦法)杂数,穩(wěn)定情緒,積極面對(duì)學(xué)習(xí)困境把握節(jié)奏瘸洛,告別學(xué)習(xí)疲勞揍移。


習(xí)慣6:不深刻


舉個(gè)例子:同樣是描寫一個(gè)人的站姿不優(yōu)雅,大多數(shù)同學(xué)都會(huì)平淡地湊字?jǐn)?shù):“她的站姿很不優(yōu)雅”“她的站姿很不好看”……


而那些讀過魯迅《故鄉(xiāng)》的同學(xué)反肋,就知道一個(gè)非常形象的比喻:“她站在那里那伐,雙手叉腰,像個(gè)細(xì)腳伶仃的圓規(guī)石蔗!”


所以你看罕邀,課外書讀少了,你連生活中最基本的“站”這個(gè)小動(dòng)作都描寫不好养距,作文怎么能寫好呢诉探?


對(duì)策:

小說、名人傳記棍厌、詩歌……閱讀內(nèi)容選擇你感興趣的即可肾胯。


掌握最基本的閱讀方法,學(xué)會(huì)瀏覽耘纱、略讀敬肚、精讀等讀書方法。


利用多種渠道擴(kuò)展自己的閱讀量束析。


主動(dòng)進(jìn)行探究性學(xué)習(xí)艳馒,在實(shí)踐中學(xué)習(xí)、運(yùn)用語言文字员寇,學(xué)會(huì)摘記和寫讀書心得弄慰。


在閱讀中學(xué)會(huì)獨(dú)立思考,具有獨(dú)立閱讀的能力丁恭,注重情感體驗(yàn)曹动,有豐富的積累斋日,形成良好的語感牲览。


學(xué)會(huì)選擇課外閱讀書籍、報(bào)刊,能初步理解第献、鑒賞文學(xué)作品贡必,受到高尚情操與趣味的熏陶,發(fā)展個(gè)性庸毫,豐富自己的精神世界仔拟。


習(xí)慣7:不總結(jié)


很多同學(xué)在復(fù)習(xí)階段不重視錯(cuò)題,做錯(cuò)的題目連答案都不改飒赃,或者僅僅把標(biāo)準(zhǔn)答案寫在旁邊利花。


不去總結(jié)錯(cuò)誤的原因、總結(jié)正確的方法载佳,就會(huì)導(dǎo)致考試中一錯(cuò)再錯(cuò)炒事,成績難以提高。


對(duì)策:

容易出錯(cuò)的地方蔫慧,就是學(xué)習(xí)的難點(diǎn)所在挠乳。發(fā)現(xiàn)規(guī)律,抓住重點(diǎn)姑躲,才能能有針對(duì)性地復(fù)習(xí)補(bǔ)救睡扬。


所以,一定要整理一個(gè)“錯(cuò)題集”黍析,每次作業(yè)卖怜、測(cè)試和考試之后,將其中錯(cuò)的題目都記錄下來橄仍,這些很可能就是同學(xué)的知識(shí)漏洞韧涨。


家長也要督促孩子經(jīng)常看這些題目侮繁,時(shí)間長了漏洞就會(huì)補(bǔ)上虑粥。


習(xí)慣8:不扎實(shí)


學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)、連貫的過程宪哩。每天的學(xué)習(xí)都需要按一個(gè)合理的順序娩贷,每個(gè)科目的學(xué)習(xí)更具有前后連貫性。


如果其中一個(gè)環(huán)節(jié)沒有做好锁孟,必定會(huì)影響到下一個(gè)環(huán)節(jié)彬祖,從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)節(jié)奏的混亂,最后導(dǎo)致知識(shí)消化不良品抽。


對(duì)于前面已經(jīng)學(xué)過的知識(shí)還沒掌握好储笑,老師再講新的知識(shí),自然就會(huì)聽不懂了圆恤。結(jié)果不懂的知識(shí)點(diǎn)越來越多突倍,新的內(nèi)容又紛至沓來,從而陷入“一步慢導(dǎo)致步步慢”的惡性循環(huán)。


對(duì)學(xué)過的知識(shí)一知半解羽历,背誦焊虏、記憶時(shí)出錯(cuò)率多,上課時(shí)跟不上老師的節(jié)奏秕磷,看似聽懂了诵闭,過幾天后一問三不知,經(jīng)常需要翻書查看例題和知識(shí)點(diǎn)澎嚣,做題和考試磕磕絆絆疏尿。


對(duì)策:

課前一定要有預(yù)習(xí),預(yù)習(xí)效果怎么檢測(cè)易桃?


試著對(duì)你所預(yù)習(xí)的內(nèi)容提幾個(gè)問題润歉。


試著復(fù)述。


聽課時(shí)要有主動(dòng)性颈抚,盡量在聽懂的基礎(chǔ)上做筆記踩衩,而不是一味抄筆記,否則根本就沒有思考的空間贩汉,實(shí)在聽不懂一定要標(biāo)記出來驱富,課下盡快找老師或者聽懂了同學(xué)給自己講講。


復(fù)習(xí)要及時(shí)匹舞,并且一定要?jiǎng)幽X褐鸥。走馬觀花的瀏覽只能加深機(jī)械的記憶,更重要的是進(jìn)行思考赐稽。


對(duì)于一些書上的公式叫榕、定理、單詞姊舵、成語等基礎(chǔ)知識(shí)晰绎,自己可以做些歸納整理,扎實(shí)基礎(chǔ)括丁!



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