希望自己可以變得自律菩混,
設(shè)定的小目標(biāo)能夠完成死相。
比如說好了兩個月內(nèi)瘦十斤融求,就不要拖到年底了。
看電影寫觀影日記算撮,那么下班后不要待在床上刷短視頻生宛。
想要學(xué)的pr和ps那么想辦法去找構(gòu)思,不要空頭在那想肮柜。
說好了要跟著B站學(xué)舞蹈陷舅,就動起來啊。
慢慢完成這些目標(biāo)审洞,越來越充實自己蔑赘,技能越來越熟練,外形越來越苗條预明,自己變得越來越好缩赛。
是一種成就感!
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