瑜伽是梵文詞檐盟，用一個梵文"yog"(yoga)來表示，是自我和原始動因的結(jié)合和一致押桃。中文的意思是天人合一葵萎、回歸自我。從廣義上講唱凯，瑜伽是哲學(xué)羡忘。從狹義上講，瑜伽是一種精神和肉體相結(jié)合的運(yùn)動】闹纾現(xiàn)在一般來講卷雕，瑜伽是練功的方法，用來增進(jìn)人們的身體心智和精神健康票从。
五千年前源于印度(喜馬拉雅山）漫雕，游戲玩法發(fā)明是古印度哲學(xué)彌漫叉盛輪，派等六大派中的一派峰鄙。瑜伽的原意為連接與一成不變的真理相結(jié)合浸间，讓精神從一切痛苦和悲傷中解脫出來，使之不再受到諸如時空和因果幻覺的限制吟榴，從而獲得身心靈三者升華和享受魁蒜。
瑜伽沉著的履行責(zé)任，放棄對成成敗的一切沉著。
瑜伽是一切活動的藝術(shù)兜看。
帕坦加利是一位印度的古圣賢锥咸，第一位締造了瑜伽系統(tǒng)理論與實(shí)踐的印度古圣賢，創(chuàng)造了一個整體的瑜伽體系铣减。他指出她君，瑜伽不是一種理論脚作，不是在于理論之上的葫哗，而更多的是一種實(shí)踐。只有實(shí)踐瑜伽才能成為一個真正的瑜伽人球涛。他編著了《瑜伽經(jīng)》(王瑜伽）劣针。這本書講述的是如何有步驟的練習(xí)。教授你如何去控制你的大腦亿扁。這也是瑜伽的目的捺典。大腦由三部分組成:大腦——產(chǎn)生欲望；智力——分析欲望从祝；自我——比較分析欲望以判斷利弊襟己。三位一體同時出現(xiàn)。所有的瑜伽理論和實(shí)踐都是圍繞如何去控制和掌握大腦進(jìn)行的牍陌。
yoga:yug（最初:套入擎浴；后來:連接；）
《瑜伽經(jīng)》:yoga sutra. 印度數(shù)輪哲學(xué)的基礎(chǔ)毒涧。
