上一周伍玖,我沉浸在了無盡的焦慮和孤單感之中難以遏制。
檢索了專業(yè)未來的發(fā)展前景剿吻,思量了今后的人生規(guī)劃窍箍。焦慮感來自于:
1,專業(yè)內(nèi)卷化嚴(yán)重丽旅,未來薪資待遇可能不高椰棘,還可能面對失業(yè);
2魔招,身邊朋友的人生步調(diào)越走越快晰搀,而我似乎止步不前;
3办斑,沒有足夠的能力進(jìn)行專業(yè)的縱向發(fā)展或未來可能的橫向拓展外恕。
于是乎,連同本職的科研數(shù)據(jù)處理工作都無法專心進(jìn)行乡翅,deadline也是一拖再拖鳞疲,這使得焦慮感愈發(fā)嚴(yán)重。
找了很多的同學(xué)和朋友交談蠕蚜,說了很多尚洽,得到的很少。
因?yàn)椴粩嘀貜?fù)的事實(shí)靶累,依舊無法改變腺毫,徒增了更多的煩惱癣疟。
晚間,強(qiáng)迫自己打開了電腦潮酒,花了一個(gè)半小時(shí)做了一張數(shù)據(jù)圖睛挚,發(fā)現(xiàn)自己科研作圖的能力確實(shí)還太差,一張圖之于他人可能僅需要15分鐘急黎,而我竟然花費(fèi)了一個(gè)多小時(shí)時(shí)間扎狱。然而,這一個(gè)小時(shí)的集中注意力勃教,卻讓我的內(nèi)心變得分外平靜淤击。于是,我開始參與了簡書的日更挑戰(zhàn)賽故源,來記錄我這段時(shí)間的狀態(tài)污抬,并且開啟了人生中第一部半紀(jì)實(shí)小說。寫作和閱讀是我自小喜歡的心软,在這寂靜的異國他鄉(xiāng)壕吹,在去年的一整年時(shí)光,我花費(fèi)了許多在一些對話上删铃,久而久之耳贬,對話變得枯燥了,內(nèi)心變得焦躁了猎唁,何不趁著現(xiàn)在的這一段時(shí)光咒劲,好好沉靜自我,做一些腳踏實(shí)地的事情呢诫隅。記錄下自己的生活腐魂,多年后回看,將是一件多么有意思的事情逐纬。這件事情蛔屹,希望我不要以功利心為之,一步一步豁生,坦誠面對自己兔毒,面對生活。
心流的穩(wěn)定讓我的焦慮也慢慢化解:
1甸箱,在未找到合適的其他方向的職業(yè)發(fā)展之前育叁,對于本職技能的提升和本職任務(wù)的完成是保證我未來不至于流落街頭的根基,所以在工作時(shí)間內(nèi)盡最大可能去完善科研積淀芍殖;在其余時(shí)間做橫向技能的拓展豪嗽,比如非專業(yè)方向軟件的學(xué)習(xí),視頻的剪輯,寫作龟梦,朗讀等等隐锭,盡可能讓興趣化為生產(chǎn)力,提升自身安身立命的本領(lǐng)变秦。
2成榜,那些走得快的同學(xué),和我只不過是處在不同的人生階段蹦玫,生命的禮物或許會晚一些,也許也會缺席刘绣,但健康樱溉、快樂、平安纬凤,不是更加重要的嗎福贞?今天的焦慮感吞噬了我此刻的平靜和安寧,且毫不解決問題停士,又何必作踐自己的情緒挖帘。走的快的同學(xué),衷心祝福就好恋技,過好自己的人生更加重要拇舀。多和過去的自己相比,可適當(dāng)參考一路同行的小伙伴蜻底,但別讓焦慮將心靈蒙塵骄崩。
3,做好1薄辅,不斷充實(shí)自己要拂,你若盛開,清風(fēng)自來站楚。
處于現(xiàn)在的人生階段脱惰,我依舊是進(jìn)可攻,退可守窿春。我所擁有的穩(wěn)定的友誼拉一,關(guān)愛我的家人,支持我的老師以及社會力量谁尸,還有健康的身體舅踪,都是生命賜予我的彌足珍貴的禮物。如若我擁有了我目前向往的一切良蛮,跨越目前的階段抽碌,我又將有新的期待和焦慮,而目前,我只不過是在朝著現(xiàn)階段的向往一步一步靠近货徙,得之我幸左权,若不得,或許命運(yùn)在你此刻駐足停留的地方為你綻放了漫天煙花痴颊,你就停下來赏迟,好好看一看。