最近老是聽人在討論：學習的本質(zhì)是重復(fù)的話題敛纲。然而學習的本質(zhì)確實包括重復(fù)调鲸，但不只是簡單的機械式重復(fù)碉渡。如果你嘗試過用簡單的機械式重復(fù)來學習默蚌，你就會發(fā)現(xiàn)簡單的機械式重復(fù)并不能夠達到你的預(yù)期，甚至會讓你感覺到效率極其低下钧舌，不時的會讓你產(chǎn)生放棄的想法担汤。
這時候你就會對學習產(chǎn)生厭煩，久而久之便會對學習產(chǎn)生厭惡洼冻、對學習開始抗拒崭歧，繼而逐漸遠離學習，與你開始學習的初衷背道而馳撞牢，所以不要讓這樣子的情況毀了你率碾。有幸早點看到這篇文章的人，希望對你有所幫助吧屋彪。
理解與掌握才是我們學習之初要做的事情所宰，深入理解并牢固掌握知識的基本概念和核心原理，是我們在學習過程中至關(guān)重要的一步畜挥。如果跳過這一步驟仔粥，只是停留在表面層次的記憶與復(fù)述上、機械性地死記硬背公式蟹但、定義或結(jié)論躯泰，那么如此消極地接受知識，將會使你的大腦思維僵化华糖，換句話說麦向，相同的知識別人用不同的方式來問你，而你明明學習過客叉，卻回答不了問題诵竭，會顯得一無所知话告。
通過理解和消化，我們要將這些新的知識內(nèi)化為自己的認知結(jié)構(gòu)中的一部分卵慰。再接下來才是記憶的鞏固沙郭。你了解過艾賓浩斯遺忘曲線嗎？它是描述人類記憶隨時間衰退的規(guī)律的一種理論模型呵燕。通過自我實驗棠绘，艾賓浩斯發(fā)現(xiàn)人們學習新信息后，遺忘的速度并不是均勻的再扭，而是呈現(xiàn)出一種先快后慢的趨勢氧苍。
那么知道艾賓浩斯遺忘曲線后，我們能做什么呢泛范？既然隨著時間的推移让虐，遺忘速率逐漸減緩。那么意味著如果我們想要記住某個知識點罢荡，就需要在關(guān)鍵的時間節(jié)點進行復(fù)習赡突，以對抗自然遺忘的過程。
基于這一理論区赵，艾賓浩斯提出了復(fù)習策略惭缰，即在學習后的不同時間段進行有計劃的復(fù)習，如學習后的20分鐘笼才、1小時漱受、9小時、1天骡送、2天昂羡、6天和31天等時間節(jié)點進行復(fù)習，可以更有效地鞏固記憶摔踱，減少遺忘率虐先。
那么我們學會鞏固記憶就完成學習了嗎？并不是的派敷，我們還需要實踐應(yīng)用蛹批。將所獲取的知識切實地運用到實際生活和工作中的各類問題解決過程中，通過持續(xù)且深入的實踐活動篮愉、細致到位的反饋機制以及靈活有效的調(diào)整策略般眉，我們可以逐步加深對知識本質(zhì)的理解，并逐漸內(nèi)化為自身的一種技能或能力潜支。
這樣子的一套學習，不僅有助于我們將抽象的理論知識轉(zhuǎn)化為直觀可行的操作方案柿汛，更能培養(yǎng)我們面對復(fù)雜現(xiàn)實問題時的獨立思考與創(chuàng)新行動的能力冗酿，從而真正實現(xiàn)從認知到行動力的高效轉(zhuǎn)化埠对。這個過程猶如播種耕耘，知識是種子裁替，實踐則是土壤和陽光雨露项玛，經(jīng)過不斷的反饋與調(diào)整，最終結(jié)出技能之果弱判，讓我們的知識樹更加枝繁葉茂襟沮，碩果累累。
朋友們昌腰，你們學會了嗎开伏？當然還有很多知識點沒有更新，鑒于每個人的吸收能力都不一樣遭商，就先更新以上這些內(nèi)容固灵。大家的關(guān)注與觀看是我持續(xù)更新的動力，有時候更新的好文章沒人觀看劫流，確實是一件挺無趣的事情巫玻，讓人失去了更新文章的動能。
當然祠汇，能不能學習到知識是大家的本事仍秤，咱也不能強求。
各位朋友有不同看法可很，歡迎評論區(qū)討論诗力。
關(guān)注我，日常成長加一根穷，經(jīng)驗+1姜骡。
