一周隨筆20231218-1224:我真的很在乎別人的看法

? ? ? 在標(biāo)榜個性獨(dú)立的當(dāng)下,年輕人就應(yīng)該張揚(yáng)恣肆荆虱,勇敢地活出自我蒿偎,不用在意別人的看法,作為一個老i人怀读,我打心底里認(rèn)同這個觀點(diǎn)酥郭,而且因?yàn)樾愿裆系脑颍腋酉M軌螂S性灑脫愿吹,到真正鼓起勇氣做了幾件離經(jīng)叛道的事不从,就急著向世界宣布,我為自己而活犁跪,我不會在乎別人對我的評價椿息,nobody can judge me。謊言說了一千遍坷衍,能不能成為真理我不知道寝优,但是說謊的人的確有可能自己就相信了,通過不斷加強(qiáng)的心理暗示枫耳,我真的覺得自己正在慢慢接近我行我素乏矾,不懼世俗眼光的超脫灑然的個性,盡管線索和例證聽起來非常模糊甚至有點(diǎn)好笑,出門不刮胡子钻心,不換衣服大概也算吧凄硼。直到最近我開始檢視潛意識的自發(fā)行為,雖然羞于承認(rèn)捷沸,但不得不說摊沉,我遠(yuǎn)比自己想象中更在乎別人的看法。

? ? ? 通過深度分析和記憶回溯痒给,我發(fā)現(xiàn)了幾個有意思的場景说墨,原先我只當(dāng)是強(qiáng)迫癥或者個人喜好,可細(xì)想之下苍柏,在非獨(dú)自一人時尼斧,類似的情況好像并不會出現(xiàn)。1)不走回頭路试吁,我獨(dú)自逛街棺棵,買東西或者吃飯的時候,路過的店鋪如果第一時間沒有進(jìn)去潘悼,除非前面真的什么也沒有了律秃,否則我不不太會折返回來,這個時候會有一個莫名其妙的念頭在給我暗示治唤,周圍的人會不會覺得我有病啊棒动,為什么在這里走來走去,之前為什么不進(jìn)來宾添,走了一圈又回來了之類的船惨。直到迫不得已真的掉頭,我也會配合做一些動作缕陕,掩飾我自認(rèn)為的尷尬粱锐,比如,作勢在打電話扛邑,或者神情凝重的看手機(jī)怜浅,并自言自語,大抵是導(dǎo)航怎么導(dǎo)錯了蔬崩,誒恶座,這個店在哪呢等等,讓周圍的人以為我是和別人溝通出現(xiàn)了偏差沥阳,或者被導(dǎo)航誤導(dǎo)才走錯了路跨琳,做完這些之后,我會快步直奔前面錯過的那家店桐罕,仿佛我一開始的目的地就是這里脉让;2)坐過站的窘境桂敛,乘坐公共交通時,我一般習(xí)慣于提前看好我的目的地溅潜,并在快到下一站前做好準(zhǔn)備术唬,但是有時候難免會因?yàn)槭韬觯e過報站的信息伟恶,如果已經(jīng)過了倒還好碴开,只是如果反應(yīng)過來的時候毅该,車恰好還停在那一站博秫,不過已經(jīng)過去一段時間了,這時候我的心理活動是很耐人尋味的眶掌,我印象中有過兩次挡育,一次是坐公交,一次是坐地鐵朴爬,當(dāng)我意識到的時候即寒,車子已經(jīng)穩(wěn)穩(wěn)停在了站臺,并且乘客都在有序的上下車了召噩,先說結(jié)果母赵,這兩次我都坐到了下一站再下車,我當(dāng)時的心理斗爭是具滴,這個時候再下車凹嘲,萬一車門關(guān)了怎么辦,會不會被別人看笑話构韵,會不會被司機(jī)師傅責(zé)罵周蹭,在時間流逝中行動的動機(jī)被進(jìn)一步減弱,于是雖如坐針氈疲恢,但依然巋然不動凶朗,直到門“啪”地一聲關(guān)上,我也斷了念想显拳,這個時候反而得到了解脫棚愤;3)跑步愛好者,跑步算是門檻最低的運(yùn)動之一了杂数,不限場地宛畦,無關(guān)器械,要說真實(shí)感受耍休,我確實(shí)挺喜歡跑步的刃永,在跑步中呼吸和思考會帶來很多樂趣。但是如果我說堅持跑步的初衷是因?yàn)槲蚁M軌驌碛薪】档捏w魄羊精,但又不想去健身房斯够,估計身邊沒有多少人會相信囚玫,因?yàn)槲椰F(xiàn)在大部分的跑步是在健身房的跑步機(jī)上進(jìn)行的。真實(shí)的情況是读规,由于我在上大學(xué)之前幾乎沒有接觸過健身抓督,也幾乎沒有走進(jìn)過健身房,所以當(dāng)我在大學(xué)階段試圖入門健身的時候束亏,對健身的理論一竅不通铃在,而且琳瑯滿目的器械基本也都不會用,深蹲怎么做碍遍?臥推怎么發(fā)力定铜?怎么練胸?怎么練背怕敬?……我總是顯得非常局促揣炕,同時感覺其他人都很專業(yè),因此老是擔(dān)心這個用的不對东跪,那個動作不標(biāo)準(zhǔn)會招致別人的嘲笑畸陡,久而久之,在正確使用器械和走進(jìn)健身房之間仿佛形成了一個“死局”虽填,越不知道怎么使用器械丁恭,越?jīng)]有勇氣走進(jìn)健身房,越不去健身房斋日,越不知道該怎么用這些器械牲览。于是,我得找一個借口為自己開脫桑驱,那不如告訴自己竭恬,也試圖讓其他人相信,我是真的喜歡跑步等有氧運(yùn)動熬的,而不喜歡器械等無氧練習(xí)痊硕。如此種種,不一而足押框,他們都指向同一個原始的動機(jī)岔绸,即我有點(diǎn)過于在乎別人的看法了,

? ? ? 最近一直想嘗試以行為為線索橡伞,順藤摸瓜盒揉,找到?jīng)Q定行為的意識或認(rèn)知的底層邏輯,但是因?yàn)樽约旱乃伎忌疃扔邢薅遗牵芏鄷r候還是執(zhí)著于去改正某一具體的行動路徑刚盈,希望發(fā)現(xiàn)一條,糾正一條挂脑,可是實(shí)在是太瑣碎了藕漱,往往是按下葫蘆浮起瓢欲侮,不得其法,事倍功半肋联。

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