30+单料,重新學(xué)會(huì)生活

你會(huì)生活嗎?你肯定說(shuō)每天都在生活,怎么不會(huì)呢?

這要是擱在以前埋凯,我肯定嗤之以鼻,不會(huì)選擇扫尖,但在看完一本心理療愈和一本勵(lì)志成長(zhǎng)的書后白对,鬼使神差,相當(dāng)順其自然的選擇了這本《我想學(xué)會(huì)生活》换怖,對(duì)于一個(gè)正在自省生活的人來(lái)說(shuō)甩恼,這本書無(wú)疑是錦上添花。

書中,把改舊衣比作自省条摸,很貼切悦污,衣裳,穿舊了钉蒲,不喜歡了可以重新購(gòu)置切端,可人生這件衣裳只允許我們?cè)谧约褐叭松幕A(chǔ)上進(jìn)行裁剪、縫合顷啼,于舊年華之上再添錦繡踏枣,一動(dòng)則是一項(xiàng)大工程,所以很多人縱然有勇氣大幅度的自省钙蒙,但是卻很少有人會(huì)在自省之后大刀闊斧的來(lái)一次改頭換面茵瀑。

既然不能,那么躬厌,我們能做的就是马昨,即使30+又怎樣呢?讓自己時(shí)刻保持足夠的敏感總是可以的烤咧,在這份敏感中偏陪,市場(chǎng)自省,然后保持及時(shí)修正的習(xí)慣煮嫌,生活就會(huì)朝著你想要的方向而去笛谦,而不至于走著走著開始費(fèi)力、謹(jǐn)慎昌阿、蹣跚饥脑。

讓我們從學(xué)會(huì)生活開始自省,會(huì)生活懦冰,學(xué)會(huì)珍惜灶轰,珍惜生活的細(xì)節(jié),一飯一粥刷钢、一針一線笋颤,一草一木,都是串聯(lián)你與生活的介質(zhì)内地,于是伴澄,感受與擁有之間默契的形成了一種平衡,你也擁有了發(fā)現(xiàn)生活的眼睛阱缓,早晨窗戶邊灑進(jìn)來(lái)的陽(yáng)光非凌、飯桌上冒著裊裊熱氣的熱粥、衣服上細(xì)密的針腳荆针、路邊隨風(fēng)搖曳的樹枝敞嗡、墻角掛著露珠的碧草颁糟,處處都充滿了好日子的味道。

這美好其實(shí)一直都在身邊喉悴,只是每天變化了方式而已棱貌。生活的路上,其實(shí)一直在變粥惧,每一個(gè)今天都跟昨天不一樣键畴,我們一直所害怕的改變其實(shí)一直都在悄無(wú)聲息的進(jìn)行著,時(shí)間偷走了歲月突雪,歲月把我們的年華留在了匆忙的生活和工作中起惕,恍然發(fā)現(xiàn),原來(lái)自己一直抬頭奔跑所追求的安全感咏删,其實(shí)就是接受現(xiàn)在惹想,用心活在當(dāng)下。

這安全感說(shuō)到底督函,就是一種快樂(lè)嘀粱,一種自我快樂(lè)的能力,從來(lái)都是觸手可及的辰狡,而我們以為它一直在遙遠(yuǎn)的將來(lái)锋叨,有時(shí)候甚至有點(diǎn)遙不可及。因?yàn)樵谏畹默嵓?xì)之中宛篇,我們常惩藁牵患得患失,憂愁此事兩難全叫倍,吐槽工作一成不變偷卧,感嘆生活空曠惆悵,抱怨日子磕磕絆絆吆倦,頓悟人性如魚飲水······

于是听诸,固定的生活節(jié)奏被我們稱為安定,安定久了蚕泽,我們心中倦怠的氣息開會(huì)向生活的每一處滲透而去晌梨,想重聞一生活的芬芳,就需要打破這份倦怠须妻,這時(shí)候發(fā)現(xiàn)一個(gè)共同的認(rèn)知派任,真如書中所說(shuō):我們對(duì)生命、對(duì)愛或是對(duì)人際關(guān)系的起落與漲退都普遍缺乏信心璧南。在漲潮的時(shí)候我們歡笑,而對(duì)于退潮則極力抗拒师逸。因?yàn)槲覀兒ε峦顺敝笤僖膊粫?huì)漲起司倚,所以我們要求永恒、要求持續(xù)、要求不變动知。

所以皿伺,我們需要調(diào)整看待生活的心情,把往日里忍耐并委屈著的“接受”的態(tài)度盒粮,變成豁達(dá)通透的“感謝”鸵鸥,感謝生活帶來(lái)的每一樣變化、一件事丹皱、一個(gè)人妒穴、一次遇見、一次交談······感謝的時(shí)候摊崭,你一定是欣喜的讼油,那就在這欣喜里讓自己蛻變成目光專注、意念單純呢簸、目標(biāo)明確的一員矮台,然后面對(duì)生活,興許就是我們與歲月的重新開始根时。

然后把生活過(guò)成:讓花成花瘦赫,讓樹成樹,歸還別人蛤迎,也找回自己确虱。

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