親愛(ài)的朋友們籽御，大家好肢执，歡迎收聽(tīng)陳子君為您帶來(lái)的自然療法音頻專輯枉阵，每天十分鐘我們一起來(lái)學(xué)習(xí)健康知識(shí)。
今天我們要了解的問(wèn)題预茄，在歷史上曾經(jīng)有一段鏡頭非常生動(dòng)地記錄了它：
1996年兴溜，亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上拳王阿里點(diǎn)燃火炬的一幕侦厚，全世界的人都能夠看得出來(lái)他當(dāng)時(shí)身體和手顫抖得非常厲害，但是能感受得到他的眼神無(wú)比堅(jiān)毅拙徽，這也成為了奧運(yùn)史上最感人的鏡頭之一刨沦。能夠感受得到他當(dāng)時(shí)的心情是非常激動(dòng)的，但是他顫抖的雙手和渾身都在發(fā)生顫抖的一幕并不是因?yàn)榧?dòng)所引起的膘怕，而是由于一種疾病所導(dǎo)致的--帕金森病想诅。
每年的4月11日是世界帕金森病日。說(shuō)到帕金森這個(gè)疾病岛心，大家覺(jué)得好像離我們現(xiàn)在的生活比較遠(yuǎn)来破，但是有可能和我們每個(gè)人的生活都有聯(lián)系。帕金森是一個(gè)翻譯過(guò)來(lái)的疾病名稱忘古，很多人并不是特別了解帕金森病徘禁。帕金森病是一種常見(jiàn)于中老年的慢性的神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病，它是影響中老年人健康的第三大“殺手”存皂。我國(guó)的帕金森病患者約占全世界的大概一半左右晌坤，每年還有新生的帕金森病患者大約有10萬(wàn)，65歲以上的患者每年發(fā)生率大概達(dá)到1.7%旦袋。因此骤菠，我們應(yīng)該關(guān)心帕金森病。帕金森病本身不會(huì)有致死性疤孕，但是會(huì)嚴(yán)重影響病人的四肢活動(dòng)商乎，會(huì)令病人悲觀、失望祭阀，有時(shí)也稱帕金森病為社交癌癥鹉戚。
帕金森病目前是世界性難題，就是因?yàn)樗嬲脑虿⒉磺宄兀壳爸皇橇私獾脚两鹕∈抢夏甑穆酝诵行约膊∧ǖ省Ｉ砝匣瘜?dǎo)致大腦的一些組織結(jié)構(gòu)的神經(jīng)功能變性，使多巴胺含量下降伦腐，從而導(dǎo)致平衡調(diào)節(jié)障礙引發(fā)一系列運(yùn)動(dòng)功能障礙并出現(xiàn)了臨床的帕金森病癥狀赢底。手抖是帕金森病的臨床癥狀之一。
帕金森病的癥狀有很多種柏蘑，但其中大概60-70%表現(xiàn)是一種不自主顫抖幸冻，但顫抖的特點(diǎn)是靜止性手抖，比如說(shuō)動(dòng)的時(shí)候不太抖平舉起來(lái)可能就抖咳焚。另外洽损，還有一個(gè)特點(diǎn)：手不斷有“搓丸”的動(dòng)作，像搓?yáng)|西一樣并且無(wú)意識(shí)到自己在搓革半。多數(shù)情況下是一側(cè)肢體的不自主抖動(dòng)碑定。帕金森病嚴(yán)重時(shí)流码，喝水時(shí)拿杯子不受影響，但剛拿起杯子靜止的時(shí)候就抖的非常厲害甚至于把水完全濺出來(lái)延刘，拿起后也不受影響旅掂，但是到放在嘴邊要喝的時(shí)候又抖的厲害，很難喝起來(lái)访娶，所以喝水都非常困難。不僅喝水觉阅，吃飯夾菜的時(shí)候也很困難崖疤，夾菜夾不起來(lái)，夾起來(lái)了放在嘴邊的時(shí)候掉了典勇。所以劫哼，嚴(yán)重時(shí)病人喝水、吃飯等基本的日常生活都非常困難割笙，會(huì)影響到病人的自尊心权烧。除了手不自主顫抖外，帕金森病的另一種癥狀是步態(tài)姿勢(shì)異常伤溉。
很多人認(rèn)為自己年紀(jì)大了般码，可能走路的時(shí)候是弓著背很正常，但是帕金森病早期輕的時(shí)候乱顾，走路的時(shí)候弓著背慢慢走板祝，隨著癥狀越來(lái)越重走路駝得越來(lái)越厲害并且腿和胳膊肌肉張力都很高，步伐變成小碎步走净，嚴(yán)重時(shí)駝背幾乎到了90度完全直不起來(lái)券时。典型的帕金森病患者弓著背走的姿勢(shì)像猿猴。
除了大部分（60-70%）不自主震顫和大概12%的步態(tài)異常之外伏伯，帕金森病還有10%左右的肌肉僵硬而產(chǎn)生的各種癥狀橘洞，面部沒(méi)有表情就是其中的表現(xiàn)之一。面部沒(méi)有表情顯得很嚴(yán)肅不會(huì)笑说搅，這類專門有一個(gè)名詞叫面具臉炸枣，不管高興還是憤怒臉部都像面具一樣始終沒(méi)有任何變化。這類癥狀的病人往往交流就少了蜓堕，多數(shù)被誤診為抑郁癥抛虏。肌肉僵硬時(shí)，洗澡套才、喝水迂猴、吃飯都會(huì)有困難，甚至于需要靠下胃管喂食背伴，呼吸都有可能受影響出現(xiàn)并發(fā)癥沸毁。如果全身都僵硬那就是臥床不起峰髓。
那些人最易得帕金森癥？
1 用腦過(guò)度者
長(zhǎng)期用腦過(guò)度會(huì)使腦細(xì)胞產(chǎn)生一系列化學(xué)反應(yīng)息尺，而帕金森癥就是因?yàn)橐环N叫多巴胺的細(xì)胞減少携兵、衰老而發(fā)病。過(guò)度用腦會(huì)加速腦組織老化搂誉，誘發(fā)帕金森癥徐紧。
2 壓力過(guò)大的人
腦力負(fù)擔(dān)重的人，也是帕金森癥喜歡“招惹”的對(duì)象炭懊。在不到40歲的年輕患者中并级，性格急躁、壓力大侮腹，是普遍共性嘲碧。
3 腦外傷者
腦外傷，或頻繁遭到腦部撞擊的人父阻，會(huì)增加患帕金森癥的風(fēng)險(xiǎn)愈涩。
4 常接觸殺蟲劑、除草劑的人
殺蟲劑和除草劑中的有毒化學(xué)物質(zhì)加矛，會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)履婉，誘發(fā)帕金森癥。
5 直系親屬中有患帕金森癥的人
據(jù)統(tǒng)計(jì)荒椭，若直系親屬中有患帕金森癥的人谐鼎，感染的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加4%-9%。
得了帕金森癥該咋辦趣惠？
目前狸棍，帕金森癥的治療以藥物治療為主，手術(shù)治療為有效補(bǔ)充味悄。堅(jiān)持及早發(fā)現(xiàn)草戈，及早治療的原則，因?yàn)橐坏┡两鹕Y轉(zhuǎn)為晚期侍瑟，治療起來(lái)會(huì)非常困難唐片。
家中有帕金森癥患者，家人一定要注意↓
讓患者穿著方便穿脫的衣物涨颜，不需要系帶且防滑的鞋子
浴室的門盡量朝外開费韭，方便患者出來(lái)，浴室配備防滑墊
患者做事情時(shí)庭瑰，不要催促
在患者每天的膳食中加入水果星持、蔬菜等纖維素，防止便秘
讓患者打太極拳弹灭，可以增強(qiáng)平衡督暂、活動(dòng)關(guān)節(jié)
帕金森癥如何預(yù)防揪垄？
生活中，可以這樣預(yù)防帕金森癥↓
適當(dāng)加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)和腦力活動(dòng)逻翁。如跳舞饥努、跑步、下棋八回、打太極等酷愧，不但有益身心還能延緩腦神經(jīng)組織衰老；
發(fā)現(xiàn)手抖缠诅、動(dòng)作遲緩等帕金森病先期征兆時(shí)伟墙，及時(shí)到醫(yī)院就診，爭(zhēng)取早診斷滴铅、早治療；
避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì)就乓，如一氧化碳汉匙、二氧化碳、錳生蚁、汞等噩翠；
防治腦動(dòng)脈硬化是根本措施，若有高血壓邦投、糖尿病伤锚、高脂血癥等疾病，應(yīng)堅(jiān)持治療志衣；
另外屯援，經(jīng)常食用黑米、香蕉念脯、獼猴桃狞洋、核桃、腰果等食物绿店，多喝茶吉懊，都對(duì)預(yù)防帕金森癥有良好效果。
關(guān)于帕金森今天就分享到這里假勿，感謝朋友們的收聽(tīng)借嗽，我們明天再見(jiàn)！
