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【五行五色美食食譜大全】保健養(yǎng)生，五臟均衡營養(yǎng)說到養(yǎng)生，你會想到中醫(yī)，中醫(yī)不僅能治病，還能滋補養(yǎng)生擒贸。但是中藥的味道不是所有人都能接受的，吃了比吃藥好！在中醫(yī)里养渴，上半身的五臟都是與顏色相...
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紅茶包=天然染發(fā)劑防癌？染白發(fā)三招發(fā)現(xiàn)濃密的黑發(fā)慢慢變白泛烙？想用染發(fā)劑遮蓋白發(fā)理卑，但是化學染發(fā)劑不僅刺鼻，還容易損傷頭發(fā)和頭皮蔽氨。如果經常使用“永久染發(fā)劑”藐唠，患乳腺癌的風險可能會...
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中醫(yī)拆解5個常見蜂蜜功效，4個食物小技巧鹉究，不吃的人注意宇立。
蜂蜜用途廣泛。據中醫(yī)介紹自赔，普通蜂蜜營養(yǎng)價值極高泄伪，容易被人體吸收。它是咸宜老少保健的重要食品匿级。蜂蜜有什么作用蟋滴？各適合什么樣的食物？ 許...
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帕金森病|老年人的五大癥狀痘绎，如面具臉或手抖津函，應盡早檢查
帕金森氏癥常見于中老年人。雖然治不好孤页，但也不是絕癥尔苦。可以通過藥物行施、復健甚至手術來控制允坚。 事實上，帕金森病是一種常見的大腦神經退行性疾病蛾号。常...
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上班族走路少稠项，越來越胖，煩惱鲜结？學習8個讓你久坐不動不怕胖的好方法 許多上班族平均每天要坐6個小時展运，導致肩活逆、頸、背疼痛拗胜。其實久坐帶來很多壞處蔗候，比如血液循環(huán)不好，腸胃蠕動不好埂软，容...
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記憶|大腦藏著毒素和健忘锈遥。中醫(yī)推5茶助健腦益智補氣最近發(fā)現(xiàn)自己經常忘事？有中醫(yī)指出勘畔，要增強記憶力所灸，首先要加強腦力，而深海魚油咖杂、三文魚等。富含Omega3蚊夫，有效幫助增強人的腦力诉字。除此之外，中...
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睡眠|早睡1小時知纷，降低抑郁風險壤圃。這個時間睡覺減少40%由于新冠肺炎疫情，許多地方采取了以家庭為基礎的防疫措施琅轧，這不僅改變了我們的工作和學習模式伍绳，也影響了我們的生活習慣。很多人甚至日夜顛倒作息乍桂，...
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糖尿病|想吃粥冲杀，記住2個秘密！糙米4種養(yǎng)生粥6種食材助降血糖睹酌？粥是廣東人最愛吃的食物之一权谁，但卻是糖尿病人的大忌。只要記住這兩個煮粥的小竅門憋沿，加藥材旺芽，精挑細選大米品種，就能健康地吃粥辐啄。糖尿病患者吃粥需要...
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因高血壓導致小腹冷浸采章？高血壓被稱為“隱藏的殺手”，因為它沒有癥狀壶辜，但它會導致嚴重的健康問題悯舟，如中風、冠心病砸民、心力衰竭图谷、慢性腎臟疾病甚至過早死亡翩活。然而，日本有專家...