在之前（學(xué)院來信585：無法過濾信息的溺水者景鼠，到底有多可怕运嗜？）的文章中我們曾分享過主動(dòng)過濾和被動(dòng)過濾信息的方法壶辜，其中提到了“關(guān)閉個(gè)性化推薦”的具體措施：
抖音：主頁-我-設(shè)置-通用設(shè)置-個(gè)性化內(nèi)容推薦，關(guān)閉担租。
騰訊視頻：主頁-個(gè)人中心-設(shè)置-隱私設(shè)置-個(gè)性化推薦設(shè)置砸民，關(guān)閉。
知乎：主頁-我的-右上角-隱私中心-權(quán)限授權(quán)-個(gè)性化內(nèi)容推薦奋救，關(guān)閉岭参。
小紅書：主頁-我-右上角-隱私設(shè)置-個(gè)性化選項(xiàng)-個(gè)性化服務(wù)，關(guān)閉尝艘。
微信：主頁-我-設(shè)置-個(gè)人信息權(quán)限-個(gè)性化廣告演侯，關(guān)閉。
微博：主頁-我-設(shè)置-隱私-個(gè)人信息權(quán)限-個(gè)性化推薦利耍，關(guān)閉蚌本。
頭條：主頁-我-右上角設(shè)置-個(gè)人信息權(quán)限-個(gè)性化內(nèi)容推薦，關(guān)閉隘梨。
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經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)驗(yàn)程癌，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間突然變多了，效果非常好轴猎！
原來嵌莉，系統(tǒng)很喜歡給我推那種幾分鐘快速解說一部電影的視頻。幾個(gè)視頻看下來捻脖，20多分鐘就去掉了锐峭，每天只要陷進(jìn)去幾次，1個(gè)小時(shí)就沒了可婶。
關(guān)閉個(gè)性化推薦以后沿癞，現(xiàn)在推的都是隨機(jī)內(nèi)容，比如：
安徽檢察機(jī)關(guān)對周江勇受賄案提起公訴矛渴；
張學(xué)良的弟媳椎扬，張思將軍夫人逝世；
《美術(shù)里的中國》第三集具温；
基層工作中為何出現(xiàn)“偽創(chuàng)新”現(xiàn)象蚕涤；
兒童奶酪棒是補(bǔ)鈣神器；
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點(diǎn)進(jìn)去刷了半分鐘就沒有繼續(xù)看的欲望了铣猩，
因?yàn)橥蝗徊粣鬯⒍桃曨l了揖铜，我的時(shí)間變多了，
然后可以用這些時(shí)間可以用來做更多有意義的事情达皿。
這種感受很奇妙天吓，也讓我們更加理解了知行合一的重要性。
要達(dá)到知行合一需要經(jīng)歷五個(gè)步驟：
①不明白某些道理鳞绕；
②開始接觸道理失仁；
③發(fā)現(xiàn)大家都在講這個(gè)道理；
④知曉道理们何，仍過不好這一生萄焦；
⑤知行合一。
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這算法這件事上冤竹，一開始我是不明白的拂封。
但通過《游戲化實(shí)戰(zhàn)》《二重洗腦》《這書能讓你戒煙》等書籍知道了成癮的原理。后來鹦蠕，發(fā)現(xiàn)大道趨同冒签，很多名家都在不同的語言講述相同的道理。再后來钟病，雖然知曉了這些知識萧恕，卻依舊刷著短視頻刚梭，抖音刪了就裝，裝了又刪票唆，如此反反復(fù)復(fù)朴读。
最近，因?yàn)閷?shí)在受不了那些扭曲抗疫實(shí)情的負(fù)能量走趋，還有那些陰陽怪氣的視頻和言論衅金，決定徹底屏蔽掉這些東西。于是將所有的個(gè)性化算法推薦關(guān)閉簿煌，終于獲得了清凈氮唯。
所以，行動(dòng)和應(yīng)用姨伟，才是關(guān)鍵惩琉。
在此也推薦大家按上面的方法關(guān)閉個(gè)性化推薦，
你會發(fā)現(xiàn)：時(shí)間真的變多了夺荒。
其實(shí)琳水，我們只是將原來被偷走的那部分時(shí)間拿了回來。
但這種感覺般堆，真的很奇妙在孝。
祝大家生活愉快。
