人在一生的時間中很大部分都在追求成功面哼，對于多數(shù)學生而言，成績就是成功的表現(xiàn)太防；對于多數(shù)成年人來說妻顶，成功大概就意味著經(jīng)濟地位吧。
對成功人人向往，但成功學卻不再暢銷盈包，因為大家明白個例的成功不能普遍適用沸呐。成功學的書或者勵志類的書，只是某個成功人士的個人感悟呢燥，或者編者想象出來的雞湯崭添，也許能夠給讀者帶去正能量，但是無法復制叛氨。
理性一些去考慮如何在學習上取得成功呼渣，應該看的是工具書，以科學的方法和大量的實驗數(shù)據(jù)來論證成功的可行性寞埠。然而這類書籍對于學生而言很難讀進去屁置。所以也許家長才更應該去讀。
恰巧最近重讀萬維鋼的《萬萬沒想到》仁连，里面《科學的勵志和勵志的科學》一文讓我對2021年接觸的學生和家長的行為有了一些新的認識蓝角，也許能佐證萬維鋼的觀點。
以下摘選部分段落
想要知道什么品質(zhì)對成功最重要饭冬，科學的辦法不是看名人傳記使鹅，而是進行大規(guī)模的統(tǒng)計。你要做的事情很簡單昌抠，只要把所有可能有用的品質(zhì)都列舉出來患朱，找很多人進行測試，看看每個人都有些什么品質(zhì)炊苫，然后看看哪些人是生活中的成功者裁厅。有了這些數(shù)據(jù)之后，只要考察那些成功者都有而不成功者又沒有的品質(zhì)侨艾，我們就知道決定成功的可能品質(zhì)是什么了执虹。有人做了這樣的研究。
真正能左右成績的品質(zhì)只有一個：自控唠梨。
能管住自己声畏，該上課的時候就去上課，該寫作業(yè)寫作業(yè)姻成，多學習少看電視插龄，這個品質(zhì)就是學業(yè)成功的秘密。統(tǒng)計表明科展，想要預測一個學生的大學升級均牢，自控能力甚至是比智商和入學成績更好的指標。
不但大學生如此才睹，在職場上也是自控能力強的人更受歡迎徘跪。他們不僅工作干的好甘邀，而且更善于控制自己的感情，更能從別人的角度思考垮庐，更不容易出現(xiàn)偏執(zhí)和抑郁之類的心理問題松邪。
自控需要意志力。
一般人可能認為意志力是一種美德哨查，應該通過教育的方式提升思想的境界來培養(yǎng)逗抑。然而實驗表明，意志力其實是一種生理機能寒亥。它就好像人的肌肉一樣每次使用都需要消耗能量邮府，而且用多了會疲憊。
可以通過補充能量的方法提高意志力溉奕。實驗過程中給受試者喝一點含糖的飲料褂傀，他們的意志力就會被增加。而且必須使用真正的糖加勤，甜味替代品沒有用仙辟。研究者推斷：人的意志力能量來自血液中的葡萄糖。
做選擇會消耗意志力鳄梅。
冒險也需要意志力叠国。
好習慣可以減少意志力消耗。
自我監(jiān)視是自控的重要手段卫枝。
提高意志力有效的辦法“常立志”：做自己不習慣做的事。比如慣用右手讹挎，可以有意識的用左手校赤。
以上摘選的部分內(nèi)容之間還有很多擴充，有興趣可以找出來讀一讀筒溃，實際上整本書的觀點都很有意思马篮，值得推薦，值得反復讀怜奖。
我的學生中有三種自控力表現(xiàn)的類型讓人印象深刻
一浑测、多動癥
我不認為多動癥是缺乏自控力的表現(xiàn)，多動癥是一種生理上的不受控制歪玲，但是確實是可以通過鍛煉改善迁央。我不是專業(yè)人士，不做過多猜想滥崩。但是多動癥確實會對學生的學習效果產(chǎn)生很大的影響岖圈。有些家長能意識到問題并積極改善，有些家長可能不認為這是一種問題钙皮，會覺得別人指出是一種冒犯蜂科。
這個問題我不想討論顽决。
二、覺得累
有一種冷叫媽媽覺得你冷导匣，同樣的有一種累叫做媽媽覺得你累才菠。
心理暗示是是一種非常強大的力量。家長和我溝通的時候說怕累著孩子了贡定，我總要回答她在孩子面前不要這么說赋访，這是一個非常強大的暗示力量。因為學習本身是一件反人類的事情厕氨，是一件跳出舒適圈的事情进每。當家長告訴孩子累了，孩子不累也會累的命斧，特別是小學生田晚，本身自控力和意志力就不高，會非常樂于接受這種前往舒適區(qū)的暗示国葬。
三贤徒、言出必行
總有學生每次都會認真完成作業(yè)，也總有學生每次都不寫作業(yè)汇四。二者的差別很容易體現(xiàn)在成績上接奈。
一個讓人印象深刻的家長。因為換地點通孽，家長說第二天要考察一下路線序宦，然后第二天真的這么做了，并且及時反饋我背苦。再看這個孩子互捌，也是每次認真寫作業(yè)的那一類，一年下來進步是顯而易見的行剂。
雖然影響成績的因素有很多秕噪，但是某些品質(zhì)確實是不可或缺的。身為老師育人教書厚宰，身為課外輔導老師可能育人的機會少很多腌巾，但是真心希望每一個孩子都能朝著更優(yōu)秀的方向前進。
