G159圓圓20170701晨間日記

早上好#易效能 # 圓圓

2017/07/01(226/300)

【不忘初心忌警,堅持始終】

健康:作息《昨晚今早》22.18

~05.01扎馬步+步行+泡腳

學(xué)習(xí)成長:晨間日記+喜瑪拉雅+讀書

效能:收集巾陕,理療

??小確幸/感恩

重新疏理自己的八大關(guān)注,明確眼下最重要的事。感恩班長鲜漩,感恩四組的伙伴們

【易效能三只青蛙】

昨日青蛙完成浇坐,今日青蛙:

月檢視

G159晨會

100講

美好種子

【高空】每年給自己做一張夢想版冰肴。每個人都會有很多的目標(biāo)和夢想勺拣,但隨著時間和環(huán)境奶赠,以及經(jīng)歷的變化而變化。你有關(guān)注自己的健康嗎?你為健康又做了那些努力?你有多少時間陪伴家人药有,關(guān)愛父母和孩子;你的事業(yè)和人際又處理的怎樣?用九宮格把我們所要關(guān)注的用圖片顯示出來毅戈,把它設(shè)為屏保,這樣時時提醒自己愤惰,不容易迷茫和混亂?

【正能量】改變一切的簡單理念苇经,控制情緒,通過面部表情判斷別人情緒是根植于人腦的宦言,而人的表情蘊涵著不同的能量扇单,擁有正能量的人,更常展現(xiàn)出欣喜奠旺,歡悅的表情蜘澜。人們微笑從來不是因為他們快樂,相反凉倚,人們感到快樂是因為他們在微笑兼都。情緒和行為之間是互相影響的,當(dāng)自己感覺快樂起來了稽寒,體內(nèi)的正能量就越聚越多?

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