在這個(gè)世界上鸯两，
沒有一個(gè)人如我。
某些人有某個(gè)部分像我长豁，
但钧唐，沒有一個(gè)人完完全全地像我。
因此蕉斜，從我身上散發(fā)出來的每一點(diǎn)逾柿、每一滴，
都那么真實(shí)地代表著我自己宅此。
因?yàn)椋@是“我”選擇的爬范。
我擁有我的一切——
我的身體父腕，和它所做的事情；
我的大腦青瀑，和它的所想璧亮、所思；
我的眼睛斥难，和它所看到的枝嘶；
我的感覺，憤怒哑诊、喜悅群扶、受傷、愛镀裤、失望竞阐、興奮——不管它有沒有流露出來；
我的嘴暑劝，和它所說的話骆莹，禮貌的，甜蜜的或粗魯?shù)牡Ｃ停_的或不正確的幕垦；
我的聲音丢氢，大聲的或小聲的；
以及我所有的行動(dòng)先改，不管是對別人的或?qū)ψ约旱摹?/p>
我擁有我的幻想疚察、夢想、希望和畏懼盏道。
我擁有關(guān)于我的一切勝利和成功稍浆，一切失敗和錯(cuò)誤。
因?yàn)槲覔碛腥康奈也轮觯夷軌蚝臀易约焊煜ば品恪⒏H密。
由于我有了這些朗伶，我能夠愛自己并且友善地對待自己的每一個(gè)部分弦撩。
于是，我能夠做我最感興趣的工作论皆，
我知道某些困惑我的部分益楼，
和一些我不了解的部分，
但点晴，只要我友善地去愛我自己感凤，
我就能夠有勇氣、有希望來解除這些困惑粒督，并發(fā)現(xiàn)更好的自己陪竿。
然而，任何時(shí)刻屠橄，我看族跛、我聽、我說锐墙、我做礁哄、我想或我感覺到的，都是我的溪北。
它如此真實(shí)地表現(xiàn)了那個(gè)時(shí)刻的我桐绒。
等時(shí)間流過，我再回頭看刻盐，曾經(jīng)我所看的掏膏、聽的、說的敦锌、做的馒疹、想的或感覺到的，
有些可能已經(jīng)改變了乙墙。
我能夠丟掉一些不再適合我的颖变，保留仍然適合我的生均，再創(chuàng)造一些新的。
我能看腥刹、能聽马胧、能感覺、能思考衔峰、能說佩脊，并去做。
我有辦法使自己活得更有意義垫卤，更親近他人威彰，使自己更豐富，更有創(chuàng)意穴肘。
我擁有我自己歇盼，因此，我能駕馭我自己评抚。
我是我自己豹缀，
而且，我完全可以做到慨代。
