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7月24日117號(hào)哈姐姐 這是我第二次參加咱們組的周檢視會(huì) .這一周總的來(lái)說(shuō)要比上一周好 開(kāi)始了解組內(nèi)的活動(dòng)程序? 自己可以在早上五點(diǎn)多的時(shí)候自然醒? 上一周醒后馬上帶狗狗出去運(yùn)動(dòng) 身體有些吃不消 改成醒后敷面膜練瑜伽? 20分鐘? 早起給我最大的感受就是有效時(shí)間長(zhǎng)了 上午我拿出兩小時(shí)專(zhuān)注的看劇本 （這是我的青蛙） 下午去做理療? 路上時(shí)間聽(tīng)時(shí)間管理100講 學(xué)到了：把所有的壞習(xí)慣全部列出來(lái) 必須面對(duì)一個(gè)一個(gè)的改掉 不用著急? 做到反思與計(jì)劃的時(shí)間 每天花1%的時(shí)間反思 從成功者身上的好習(xí)慣學(xué)習(xí)? 記筆記 一日之計(jì)在于晨 用手機(jī)里面的日歷 確定的事情記錄下來(lái) 日歷少而精 對(duì)過(guò)去有很好的總結(jié)? 早計(jì)劃與晚總結(jié) 人生不在于做多少 重要的是做的精 每天學(xué)習(xí)一點(diǎn)點(diǎn) 我相信會(huì)遇見(jiàn)更好的自己控妻！
