2019年第24周總結(jié)（6.16-6.23）
第一部分
1职辨、本周滿意度：7分盗蟆。
2、工作重點(diǎn)：風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告開始編制舒裤，進(jìn)度偏慢喳资。完成前言、總則腾供。實(shí)際工作3天：5h仆邓。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
自我提升：
? ? ? ? ? ? ? ? BUJO訓(xùn)練營開始學(xué)習(xí)7/7
? ? ? ? ? ? ? ? 白楊師姐 寫作陪伴營：7/7
? ? ? ? ? ? ? ? 樊登讀書：《高效休息法》《自尊》? 《掃除道》
? ? ? ? ? ? 《精力管理手冊(cè)》讀書總結(jié)week2
? ? ? 健康管理：瀟灑姐運(yùn)動(dòng)100天打卡6/7
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 補(bǔ)充營養(yǎng)素? ：有鲜滩，但沒有記錄
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 注意了水果的補(bǔ)充
家庭生活： 帶娃看《玩具總動(dòng)員》
? 財(cái)務(wù)：? 控制購物開銷3000以內(nèi)
第二部分
本周最大的收獲：
? 1. 完成《精力管理手冊(cè)》讀書總結(jié)第二周學(xué)業(yè)，并上傳相應(yīng)平臺(tái)节值。
? 2. 參加白楊師姐寫作陪伴營徙硅，發(fā)表頭條文章7篇。
? 3. 運(yùn)動(dòng)100天計(jì)劃打卡6天搞疗。
? 4. 參加Bujo訓(xùn)練營嗓蘑，學(xué)習(xí)了子彈短句和分層子彈應(yīng)用。
第三部分
本周最大的遺憾：
? 1. 風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告進(jìn)度比計(jì)劃慢很多匿乃，僅完成前言和總則桩皿。
第四部分
下周目標(biāo)或者重要事項(xiàng)列出來
工作重點(diǎn)：
? ? ? 繼續(xù)編寫風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告，工作計(jì)劃要細(xì)化幢炸，保證時(shí)間的投入泄隔。
自我提升：
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 參加bujo的訓(xùn)練營
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 白楊師姐 寫作陪伴營
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《精力管理手冊(cè)》讀書總結(jié)第三周作業(yè)? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
健康管理：運(yùn)動(dòng)100天打卡記錄
? ? ? ? ? ? ? ? 補(bǔ)充營養(yǎng)素打卡記錄
家庭生活：睡前的親子互動(dòng)，用打卡的方式記錄? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?
? ? ? ? ? ? ? 學(xué)習(xí)眼神交流
第五部分 總結(jié)
工作方面：工作進(jìn)度偏慢宛徊，因?yàn)槭堑谝淮螌懛疰遥M(jìn)度偏慢，對(duì)參照的模板比較猶豫闸天。
解決：確定一個(gè)模板暖呕，不要猶豫，調(diào)整計(jì)劃号枕，按照內(nèi)容和可控時(shí)間缰揪，盡量細(xì)化每天需要完成的工作量。
自我提升：應(yīng)用早起的時(shí)間來完成任務(wù)葱淳，完成度較高。
健康管理：運(yùn)動(dòng)天數(shù)6天抛姑，一天由于為了完成讀書總結(jié)任務(wù)赞厕，錯(cuò)過時(shí)間，下周繼續(xù)在固定的晚上九點(diǎn)打卡定硝。
家庭生活：多和小嘎互動(dòng)和說話皿桑。
財(cái)務(wù)方面：減少不必要的支出，控制每日的支出蔬啡，從而達(dá)到控制月支出诲侮。
