“自律是解決人生問題最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法型宙〔滞荩”
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——【美】M·斯科特·派克
最近在讀美國作家M·斯科特·派克寫的《少有人走的路——心智成熟的旅程》這本書芜果，全書分為自律蔽氨、愛暮刃、成長與信仰跨算、恩典四個(gè)部分。第一次接觸到這本書椭懊，覺得書的可讀性不是特別強(qiáng)诸蚕，因?yàn)檫@是一本心理學(xué)書，難免會(huì)有些專業(yè)術(shù)語氧猬，看起來會(huì)有些枯燥背犯，但是，隨著閱讀的不斷深入盅抚，發(fā)現(xiàn)這是一本很受益的心靈讀物漠魏，值得一讀。
書中有一句話讓我印象特別深刻妄均，這句話是這樣寫的：“人生苦難重重柱锹，這是個(gè)偉大的真理，是世界上偉大的真理之一丛晦。它的偉大之處在于奕纫，一旦我們領(lǐng)悟了這句話的真諦，我們就能夠從苦難中解脫出來烫沙，實(shí)現(xiàn)人生的超越∠栋剩”
確實(shí)锌蓄，人生就是在不斷的遇到一個(gè)又一個(gè)問題中前行的，生命就是在消除一個(gè)又一個(gè)不斷涌現(xiàn)的痛苦中升華的撑柔。當(dāng)我們出生的時(shí)候瘸爽，我們面臨蹣跚學(xué)步的各種磕磕碰碰；當(dāng)我們上學(xué)的時(shí)候铅忿，我們面臨成績起落的跌宕起伏剪决；當(dāng)我們工作的時(shí)候，我們面臨職場(chǎng)交際的種種困惑……面對(duì)這些問題檀训、困難甚至是痛苦柑潦，很多人選擇回避問題，害怕承受痛苦峻凫，甚至望風(fēng)而逃渗鬼，但是，智慧的人不會(huì)因?yàn)楹ε峦纯喽x擇逃避荧琼，他們會(huì)迎難而上譬胎，坦然承受問題帶給自己的痛苦差牛，然后把問題解決掉。這樣的人堰乔，是一個(gè)心智比較成熟的人偏化。
那么，心智成熟的人最起碼的一點(diǎn)特質(zhì)是什么镐侯？書中作者用了很大的篇幅來描述自律對(duì)于一個(gè)人心智成熟的重要性夹孔。作者認(rèn)為自律有四個(gè)原則：一是推遲滿足感；也就是說當(dāng)你做一件事情的時(shí)候析孽，你首先不要做最簡(jiǎn)單的部分搭伤，一下子把美好的享受完了，然后剩下很難的部分一拖再拖袜瞬，讓壓力痛苦一再拖延怜俐，我們要把最棘手的問題第一時(shí)間解決掉，這樣我們就剩下很多時(shí)間是輕松的邓尤。二是承擔(dān)責(zé)任拍鲤；一個(gè)人如果不能及時(shí)解決自己的問題，這些問題會(huì)像山一樣橫亙?cè)谖覀冃闹泄璧K心靈的成長和心智的成熟季稳，所以我們要學(xué)會(huì)承擔(dān)起應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，把該解決的問題解決掉澈魄。三是忠于事實(shí)景鼠；只有忠于事實(shí)，我們才能了解事實(shí)痹扇，處理問題才得心應(yīng)手铛漓。四是保持平衡；就是我們要以追求誠實(shí)為己任鲫构，也需要隱瞞部分情況浓恶，既要承擔(dān)責(zé)任但是也要學(xué)會(huì)拒絕不該歸屬于我們的責(zé)任，要學(xué)會(huì)先苦后甜结笨，把眼光放長遠(yuǎn)包晰，同時(shí)也要學(xué)會(huì)過好眼前的生活，讓人生的快樂多于痛苦炕吸。作者認(rèn)為只有遵循這些自律原則伐憾，一個(gè)人才會(huì)變得更加自律，心智才會(huì)慢慢成熟起來算途。而心智成熟的結(jié)果塞耕，就是能夠解決更多問題，消除人生種更多的痛苦嘴瓤。
反觀我們現(xiàn)實(shí)生活扫外，確實(shí)存在這樣的一個(gè)現(xiàn)象莉钙，平時(shí)我們做事情松松散散，沒有一點(diǎn)自律意識(shí)筛谚，看起來好像過得挺自由自在磁玉，實(shí)際上這種松散懶惰帶給我們的痛苦是無限期延長的。
我舉個(gè)例子驾讲，有些父母自己對(duì)孩子的要求特別低蚊伞，但是孩子做不好的時(shí)候又特別不能接受，又開始各種批評(píng)和不滿意吮铭，實(shí)際上他們很少反觀自己都做了什么时迫，為什么孩子會(huì)變成這樣。這其實(shí)是一種自律的自我缺失谓晌。
我有個(gè)熟人掠拳，因?yàn)閷櫮绾⒆樱燥埖臅r(shí)候總是隨便讓孩子怎么吃就怎么吃纸肉，想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃溺欧，沒有一個(gè)時(shí)間要求、紀(jì)律要求柏肪，然后小孩從學(xué)會(huì)吃飯開始姐刁，就沒有認(rèn)真吃過一餐飯，都是在到處跑中吃烦味，在玩耍中吃聂使，吃完了也不會(huì)自己收拾碗筷，每一餐都搞得家里到處臟亂差拐叉。大人每一次叫他吃飯或者是喂他吃飯都覺得特別痛苦難耐岩遗，又拿他沒辦法。其實(shí)凤瘦，如果從始至終要求孩子吃飯時(shí)間一定要認(rèn)真坐好，自己吃飯案铺，吃完飯要收拾餐具蔬芥，那久而久之孩子是會(huì)形成習(xí)慣的。我有個(gè)兩歲的孩子控汉，她從一歲多一點(diǎn)點(diǎn)開始笔诵，我就叫她自己吃飯，自己收拾東西姑子，現(xiàn)在乎婿，每到吃飯的時(shí)間，她就會(huì)自己搬凳子到餐桌前認(rèn)認(rèn)真真的吃街佑，吃完了也會(huì)自己把碗筷稍微整理與收拾谢翎，然后才自己去玩捍靠。作為媽媽我很少有因?yàn)楹⒆涌摁[而吃不了飯的情況，除非孩子身體不舒服比較依賴媽媽森逮。而她的書本榨婆、玩具等等，慢慢的她也會(huì)自己收拾整理了褒侧，重要的是她養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣良风，什么樣的東西應(yīng)該放在什么樣的地方，這給我留出了很多可以和她互動(dòng)的親子時(shí)光闷供。我把這一切的美好歸結(jié)為自律烟央。
我認(rèn)為自律無論是對(duì)于大人還是對(duì)于孩子，都是非常重要的歪脏。大人自律疑俭，對(duì)孩子而言是一個(gè)非常好的榜樣，也能夠解決很多人生中的問題唾糯，消除因問題產(chǎn)生的痛苦怠硼。而小孩自律，則讓他們從小學(xué)會(huì)了自我管理移怯，學(xué)會(huì)面對(duì)一些他們面臨的簡(jiǎn)單問題香璃，進(jìn)而很好的處理它，這其實(shí)也是一個(gè)小孩從小走向心智成熟的一個(gè)輕松愉快的旅程舟误，而不至于是等到問題越積越多的時(shí)候葡秒，才不知道從何下手，心亂如麻嵌溢。
M·斯科特·派克說：“心智成熟之旅艱苦卓絕眯牧，無論是思考還是行動(dòng)，你都離不開勇敢赖草、進(jìn)取和獨(dú)立的精神学少。”
沒錯(cuò)秧骑，人生苦難重重版确，如果我們是想在激流中勇往直前而不是在災(zāi)難深重中度日如年，那就開啟一段心智成熟的旅程吧乎折。即便這段旅程有些艱難绒疗，但是，只要勇敢邁步骂澄，從自律做起吓蘑，一步步勇往直前，我們一定能夠走向更加美好的未來坟冲。
