高效能人士的七個習(xí)慣—積極主動

高效能人士的七個習(xí)慣是中國商界最經(jīng)典价淌、最著名的一部培訓(xùn)教材方援;世界500強(qiáng)企業(yè)必備的培訓(xùn)課程黎休。

七個習(xí)慣分別是:

《積極主動》《以終為始》《要事第一》《雙贏思維》《知彼解己》《統(tǒng)合綜效》《不斷更新》從字面的意思上來看大家也都能看明白這七個習(xí)慣的意思,卻沒有多少人能做到陶耍。而需要大家再次學(xué)習(xí)時,大家卻又成了一瓶子不滿半瓶子晃的模樣不愿意繼續(xù)學(xué)習(xí)她混,這么好的七個習(xí)慣就這樣與我們大多數(shù)人參加而過了烈钞。

恰好靈風(fēng)組建高效能人士思維模型訓(xùn)練營,不僅在思維上重新認(rèn)識了這七個習(xí)慣坤按,更是給予方法步驟讓我們更好的練習(xí)這七個習(xí)慣毯欣,因?yàn)橛X得這種方式特別好,在整理成文字的時候自己還能在復(fù)習(xí)一遍臭脓。

什么是積極主動酗钞?

與積極主動對應(yīng)的一個詞叫消極被動。

我們一起來看一組言語態(tài)度對照表:

【言語態(tài)度對照表——積極主動】:

試試看有沒有其他可能性

我可以選擇不同的作風(fēng)

我可以控制自己的情緒

我可以想出有效的表達(dá)方式

我能選擇恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)

我選擇

我情愿

我打算……

【言語態(tài)度對照表——消極被動】:

我已無能為力

我就是這樣一個人

他使我怒不可遏

他們不會接受的

我被迫……

我不能

我必須

如果

積極主動不僅指行事的態(tài)度,還意味著人一定要對自己的人生負(fù)責(zé)砚作。個人行為取決于自身的選擇窘奏,而不是外在的環(huán)境。積極主動的人不會把自己的行為歸咎于環(huán)境葫录、外界條件或他人的影響着裹。他們根據(jù)價(jià)值觀,有意識地選擇待人接物的方式米同,不會因?yàn)橥饨缫蛩鼗蛞粫r情緒而沖動行事骇扇。積極主動的人專注于“影響圈”,他們專心做自己力能所及的事面粮,他們的能量是積極的少孝,能夠使影響圈不斷擴(kuò)大。

這里引入一個積極主動原則的工具:關(guān)注圈與影響圈

關(guān)注圈熬苍,是指我們關(guān)注的問題稍走,包括明星八卦、子女冷溃、世界局勢等钱磅。影響圈,則是指我們能夠影響或者改變的事情似枕,比如學(xué)習(xí)盖淡、工作。而有些事情是我們關(guān)注凿歼,但無法影響的褪迟,比如石油危機(jī)、戰(zhàn)爭答憔、飛機(jī)失事等味赃,這些事情就屬于關(guān)注圈而不屬于影響圈。

我們可以掌控的虐拓,就是我們的“影響圈”心俗。

? ? “積極主動”的人專注于“影響圈”,他們專心做自己力所能及的事蓉驹,他們的能量是積極的城榛,能夠使影響圈不斷擴(kuò)大,擴(kuò)張和成長态兴。

? ? 反之“消極被動”的人則會全神貫注于“關(guān)注圈”狠持,他們經(jīng)常關(guān)注超出個人能力范圍的事情,結(jié)果越來越怨天尤人瞻润,并不斷為自己的消極行為尋找借口喘垂,錯誤的焦點(diǎn)產(chǎn)生了消極能量甜刻,再加上對力所能及事情的忽略,就造成了“影響圈”日益縮小

練習(xí)目標(biāo):

1正勒、分清積極主動與消極被動得院;

2、曉得積極主動前提是基于個人價(jià)值觀的積極主動昭齐;

3尿招、善用關(guān)注圈與影響圈這個工具;

4阱驾、做個積極主動的人就谜,不斷擴(kuò)大影響圈。

那么今天的作業(yè):

1里覆、積極的人使用積極的語言:“我能”丧荐、“我要”、“我先來”喧枷、“我愿”等等虹统。消極的人使用消極的語言:“但是”、“我辦不到”隧甚、“我不得不”车荔、“要是”。

想想過去幾周內(nèi)自己以消極方式做出回應(yīng)的兩三件事情戚扳。描述一下自己是怎么說的忧便。

A 我要談合同,肯定參加不了

B 我想在團(tuán)隊(duì)內(nèi)轉(zhuǎn)變角色帽借,但是找不到機(jī)會

C 我是想考珠增,但是我太忙了

現(xiàn)在想想在同樣情況下自己可以采取的幾種積極的回應(yīng)

a我先參加我能參加的部分

B 我要在團(tuán)隊(duì)內(nèi)轉(zhuǎn)變角色,其實(shí)是有機(jī)會的砍艾,老板也愿意讓我挑蒂教。

C 我先買了書,看看能不能抽空看

然后下周再觀察觀察自己使用的語言是不是更積極了脆荷。

2凝垛、你的圈子有多大,寫下你在本周內(nèi)所面臨的各種挑戰(zhàn)和問題蜓谋。它們分別歸入哪個圈子梦皮?你的瞬間回應(yīng)又是什么?

? ? 挑戰(zhàn)/問題? ? ? ? ? ? 圈子? ? ? ? ? ? 回應(yīng)

例:交通擁堵? ? ? ? ? ? 關(guān)注圈? ? ? ? 憤怒孤澎、咒罵

A? 股市? ? ? ? ? ? ? ? 關(guān)注圈? ? ? ? 無奈,牽扯精力

B? 減肥? ? ? ? ? ? ? ? 影響圈? ? ? ? ? 刻意控制

C? D先生工作忙? ? ? ? 關(guān)注圈? ? ? ? ? 不理解

D?

……

3欠窒、你需要設(shè)法讓自己的影響圈逐步擴(kuò)大覆旭。你將怎樣改變自己的回應(yīng)以更有效的讓你的影響圈擴(kuò)大退子?

我可以咨詢更多人,我愿意每天都看和培訓(xùn)相關(guān)的書籍來學(xué)習(xí)型将。當(dāng)我的培訓(xùn)專業(yè)能力以及房地產(chǎn)相關(guān)知識越來越透徹的時候我的影響圈會越來越大寂祥。

4、用積極主動的思維來具體的制定下面兩個問題的計(jì)劃:

a如果你能解決自己部門的一件事情七兜,你希望是什么丸凭?

b如果再次遇到讓你會說出消極語言的事情你會解決?

如果再出現(xiàn)消極的事情腕铸,我希望我能經(jīng)常告訴自己我愿意惜犀、我可以怎樣做。其實(shí)積極主動還有一方面是讓我們承擔(dān)起自己的責(zé)任狠裹,任何一件事情好與不好都是我們自己的選擇虽界,每一個選擇都是在我愿意下的選擇。另一方面是希望我們能夠更聚焦涛菠,關(guān)注自己影響圈的事情莉御,在擴(kuò)大自己影響圈的同時在關(guān)注關(guān)注圈的事情。

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