秘籍——破除焦慮

資本為了抹殺底層人的上升欲望用了什么方法呢潜腻,充分利用人人都有的手機(jī),通多多而雜的信息讓人腦子里面充斥了各種各樣的垃圾器仗,利用手機(jī)讓人們腦子里面的欲望越來(lái)越多越來(lái)越低級(jí)融涣,同時(shí)又為你準(zhǔn)備了滿足欲望的工具———游戲,色情精钮,暴力威鹿。

你為什么會(huì)莫名其妙的煩躁焦慮,你僅僅玩了手機(jī)而已轨香,其實(shí)正是你感覺(jué)很無(wú)所謂的玩手機(jī)的行為導(dǎo)致了你的焦慮忽你,我們把使用手機(jī)的人分成四類。

一類人臂容,洗腦者科雳,天天用手機(jī)深受其害而不自知

二類人,控制者脓杉,天天用手機(jī)但是自知無(wú)法抗拒

三類人糟秘,抵觸者,不用手機(jī)抵抗洗腦

四類人球散,利用者尿赚,用手機(jī)但是不依賴,不是手機(jī)控制

不言而喻蕉堰,洗腦者已經(jīng)完全沒(méi)有了希望凌净,每天等待手機(jī)的投喂,控制者想擺脫但是自控不足嘁灯,抵觸者明白危害全力抵制泻蚊,但是也失去了手機(jī)好用的一方面,利用者丑婿,用了手機(jī)工具的快捷功能性雄,依靠自己強(qiáng)大的自控力控制了玩手機(jī)的欲望沖動(dòng)没卸,斬?cái)嗔耸謾C(jī)的洗腦。

我們要做的哪種人秒旋,一定是第四種约计,手機(jī)的出現(xiàn)大大方便了我們的生活,同時(shí)他又是一把雙刃劍迁筛,如何把這把劍用出威力就看我們的劍書(shū)高低————自控力煤蚌。

教大家一個(gè)方法,把自己手機(jī)的通知全部關(guān)閉细卧,只保留接受重要信息的通知鈴聲尉桩,手機(jī)放在口袋,當(dāng)重要通知鈴聲響起才能用手機(jī)贪庙,沒(méi)有通知就不用手機(jī)蜘犁,放空大腦找到真正重要的事情。

慢慢的你會(huì)發(fā)現(xiàn)用手機(jī)的時(shí)間會(huì)越來(lái)越少止邮,當(dāng)你的手機(jī)使用時(shí)間低于一小時(shí)的時(shí)候这橙,恭喜你,你已經(jīng)完全征服了手機(jī)导披,現(xiàn)在手機(jī)僅僅是你的工具屈扎,是你成功路上的墊腳石。

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