昨天的一場大雪肝陪,給初春的又添了濃墨重彩的一筆甥啄。一場說下就下的春雪,沁了心脾隶校,黏了喜悅,彌補了一整個冬天沒見到大雪的遺憾蛹锰。
白雪卻嫌春色晚深胳,故穿庭樹作飛花。要說這美景當屬被瑞雪覆蓋的紫禁城铜犬,美的讓人迷幻讓人沉醉舞终。
漫步于庭樓間轻庆,感受著來自古老時代特有的沉寂奧秘的同時,領(lǐng)略這掠上枝頭的曼妙雪景敛劝。
當漫天雪花飄落的時候榨了,故宮就被雪粉飾,就像走進一場夢攘蔽,如癡如醉龙屉,久久不能蘇醒。這美景好似在述說著故宮這些年來數(shù)不盡的凄美人生满俗。
即使隨意的堆砌在枝頭的積雪转捕,也別有一番趣味。
青松伴著白雪唆垃,便是天生一對五芝。
在這迷人的美景里,品嘗一杯暖暖的粥豈不樂哉辕万。
由喉入胃枢步,滋潤的不只是胃還有那略感一絲孤單的心。
薺菜粥:味道甘美能靜心
薺菜是春天中的一道時令蔬菜渐尿,不僅富含蛋白質(zhì)和10多種氨基酸醉途,還含葡萄糖、蔗糖砖茸、乳糖等隘擎,營養(yǎng)非常豐富,而且味道甘美凉夯。在中醫(yī)上薺菜還有防治春季常見病的作用货葬。因此,春季的早上或者晚上喝一點薺菜粥劲够,實在是一種靜心的享受震桶,也是健康的選擇。
韭菜粥:調(diào)味殺菌營養(yǎng)高
春天的韭菜非常鮮嫩征绎,常說的頭刀韭菜就是春韭蹲姐,而春日食韭菜有辛辣助陽、促進升發(fā)的效用炒瘸。韭菜的營養(yǎng)價值很高淤堵,富含維生素A、B顷扩、C和糖類拐邪、蛋白質(zhì),并且有調(diào)味殺菌等作用隘截。男性朋友更可以多選擇喝韭菜粥扎阶。
芹菜粥:老少皆宜能降火
春天陽氣上升汹胃,人體容易肝火旺盛,上火便秘东臀,而芹菜含有非常豐富的纖維素着饥,對降低血壓、改善便秘都非常有幫助惰赋。煮芹菜粥給小兒食用宰掉,還可以達到解表透疹的目的。
豬肝粥:養(yǎng)護肝臟益健康
春季養(yǎng)生重在養(yǎng)肝赁濒,豬肝中含有豐富的蛋白質(zhì)轨奄、卵磷脂和微量元素,除了對養(yǎng)護我們的肝臟有很大幫助拒炎,也有利于兒童的智力發(fā)育和身體發(fā)育挪拟。
紅棗粥:延年益壽補氣血
春季是補氣血最好的季節(jié),大紅棗具有良好的補益作用击你,還可以養(yǎng)顏護膚玉组、安神。
枸杞粥:滋補佳品健體魄
枸杞是一種滋補肝腎的藥食兩用之品丁侄。春季多喝枸杞粥惯雳,可以補肝腎不足,還有助于治虛勞陽痿绒障,對于久咳不愈也非常有效吨凑。另外,由于枸杞還有降低血糖和膽固醇户辱、保護肝臟、促進肝細胞新生等作用糙臼,喝枸杞粥有助于治療糖尿病庐镐、動脈粥樣硬化、慢性肝炎变逃、夜盲癥必逆、營養(yǎng)不良、貧血等揽乱,這是一款典型的藥膳粥名眉,最適合春天食用。
陽春三月凰棉,瑞雪豐年损拢,正是養(yǎng)生賞景的甚好時光。此時撒犀,不妨親手熬上一碗養(yǎng)生粥把健康送給你最在乎的人福压,伴著美景掏秩,述說心腸,是否顯得別樣浪漫呢荆姆?蒙幻!
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