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初春正是調(diào)養(yǎng)身體五臟的大好時機。按照中醫(yī)“四季側(cè)重”的養(yǎng)生原則裕偿,春季補五臟應(yīng)以養(yǎng)肝為先村刨。 中醫(yī)有:“春夏養(yǎng)陽巩趁,秋冬養(yǎng)陰”的說話宗弯,而春季屬木與肝相...
三高一直都是威脅到很多人身體健康的疾病辕棚,三高是高血糖、高血壓邓厕、高血脂的總稱逝嚎,三高常發(fā)病于中老年人群。隨著環(huán)境的惡劣變化详恼,三高疾病開始在青少年人群...
腎是人體重要器官之一挽铁,乃先天之本。腎臟功能是否正常敞掘,對健康長壽有著去足輕重的作用叽掘。腎主藏精,開竅于耳玖雁。所以進行雙耳提拉按揉够掠,可起到強腎壯腰,養(yǎng)身...
隨著社會的不斷進步面殖,人們的養(yǎng)生保健意識越來越強竖哩,可人們大都把注意力放在了心、腦脊僚、肝相叁、腎等臟器上,而忽視了腸道的保養(yǎng)辽幌。其實增淹,人體最容易生病的器官是...
都說廚房是藥房,這是強調(diào)食療加酵,其實我們每個人家里還有一個地方是自帶的老中醫(yī)藥案臺拳喻,那就是陽臺哭当,而這陽臺上,最要種的冗澈,就要數(shù)紫蘇了~ 紫蘇是餐桌上...
立春過后我們就進入早春亚亲,這時候雖然氣溫有所提升彻采,但是乍暖還寒,早晚氣溫低并且萬物蠢蠢欲動也造成了細菌和病毒都很活躍捌归,一不小心就會入侵人體造成疾病...