界限意識就是我的事兒我說了算，你的事兒你說了算栽燕，我們共同的事兒就需要我們達(dá)成協(xié)議罕袋。你不需要管我的事兒改淑，我也不管你的事兒。
其實浴讯，界限意識也就是地排兒意識朵夏。我的地盤我說了算。
地理界限榆纽。
身體界限仰猖。
心理界限。
共生關(guān)系的意思是我的事兒是你的事兒奈籽，你的事兒也是我的事兒饥侵，一切都是我們的事兒。其實也是有人入侵了我的空間衣屏。有人入侵了我的地盤兒躏升。共生關(guān)系的本質(zhì)就是剝削。
而生活中有很多是玩兒糊涂哲學(xué)的狼忱，也就是通過共生關(guān)系來生存膨疏。很多都是通過把你我的關(guān)系搞糊涂然后來剝削你的東西，來管你的事兒钻弄。佃却。
有一種共生叫做病態(tài)共生。有一種共生叫做共生絞殺窘俺，也就是說我們兩個人共生了饲帅，那么產(chǎn)生了一個新的自我，那個關(guān)系通常不是相互交叉的握手瘤泪，而是一個被另外一個殺死了灶泵。
這種關(guān)系讓我想到了我現(xiàn)在和父母的關(guān)系，我現(xiàn)在和姐的關(guān)系均芽。共生關(guān)系丘逸，一方是付出者，一方是剝削者掀宋。一方是服從者深纲，一方是命令者。而一個共生關(guān)系劲妙，總有一個是圣母湃鹊，一個是巨嬰。一個是統(tǒng)治者镣奋，一個是被統(tǒng)治的狀態(tài)币呵。那么剛開始的六個月是沒辦法自己生存的，這個時候嬰兒和母親是一體，六個月之后就是一種剝削了余赢。
界限意識芯义，讓對方跟你保持界限:
1、不含敵意的堅決妻柒。敢于說不扛拨。前提是對方是講道理的。要跟對方講道理举塔。
2绑警、從小事兒開始。
做兩件到三件這樣子的小事情央渣。(例子:強(qiáng)行要我什么時候回家吃飯的例子计盒。自己已經(jīng)長大成人媽媽想管自己，要自己聽她的話芽丹。)
3,尊重事實北启，駁回情緒。交流談話有兩個維度拔第，一個是理性事實暖庄，一個是感性的情緒。老板對秘書說你一年掙得比我一天掙得錢都少楼肪。秘書當(dāng)時感覺很自卑。但是她說:是的也許我一輩子掙得錢都沒有你一年掙得多惹悄，但是我不會像你那樣子累春叫。
理性上承認(rèn)事實，又駁回情緒泣港。表示我承認(rèn)比你掙得少暂殖，但是我并不自卑。有些人看起來實在表達(dá)事實当纱，說道理呛每，實際上是在表達(dá)情緒，那么是好的情緒我們就接受坡氯，不好的情緒我們就要駁回去晨横。這讓我想起了那種諷刺，打壓箫柳，欺負(fù)手形，嫉妒，權(quán)力悯恍，等等情緒库糠。
4，直擊命門
糊涂哲學(xué)和共生絞殺里都有這樣一個根本性的哲學(xué)涮毫。
直擊命門→你說這么復(fù)雜瞬欧，不就是為了想讓我聽你的嗎?不就是為了想要掌控我嗎贷屎？控制我嗎？
你愛我還是不愛我?你還愛不愛我艘虎？其實翻譯過來就是你到底聽我的還是不聽我的話?不聽我的話就是不愛我唉侄，聽我的話就是愛我。很多中國女性就是想要這樣一個男朋友顷帖，百依百順美旧，二四十孝。
5贬墩、讓他疼榴嗅。
前面四個都是對講道理的人來講的話。如果你再不讓他疼的話陶舞，這就會讓你疼嗽测。
6.地理上樹立界限。
7肿孵、適當(dāng)?shù)脑诜钦降膱龊线M(jìn)行正式的談話唠粥。
