2016年的最后2個月厌均，沒想到自己過得如此充實而忙綠。加入五點鐘俱樂部告唆，保持早起的習慣棺弊；加入堅持星球開始學演講，每天朗讀擒悬；1月1號開始備戰(zhàn)行書之旅模她；1月3號思維導圖課程開課；1月7號第一次要去頭馬俱樂部茄螃；2017年計劃也在陸續(xù)出爐中缝驳。。归苍。
還是沒想到用狱，2016年初毫無計劃的自己，竟然可以在最后2個月化身為勇士拼弃，激情澎湃的擁有滿滿正能量的往前走夏伊。這一切，感謝讓我堅持了早起的五點鐘俱樂部吻氧，以及讓我找到自己興趣溺忧，渾身充滿干勁的堅持星球。是這里一群積極努力的小伙伴們影響著我盯孙、鼓勵著我鲁森，當自己想偷懶時，看到他們的努力與優(yōu)秀振惰，就鼓起了努力往前走的勇氣歌溉。龍兄說：你想成為怎樣的人，就與你想成為的人在一起骑晶！你想成為“大磐炊猓”，那就想辦法跟“大磐盎祝”產生鏈接匙头！
今天，想分享一下龍兄的最新大作《誰說你不能堅持》
整本書的框架非常清晰明了仔雷，龍兄從用四個英語單詞做了全書的脈絡蹂析，即：Goal（目標）、Action (行動)碟婆、Love (熱愛)和Adjustment (調整)电抚。相信任何一件事情，通過樹立目標脑融，采取行動喻频，熱愛并努力堅持著，在疲勞期的時候好好休息調整下自己肘迎，然后再整裝出發(fā)甥温。相信這樣的堅持帶給自己的一定是從量變到質變的華麗蛻變。
龍兄妓布，一開始是一個完全不會演講的人姻蚓，剛畢業(yè)的時候如美劇的《迷失》一樣迷失，投出去的簡歷如同投入黑洞一樣匣沼，有去無回狰挡。直到有一天，他和2個朋友一起來到頭馬俱樂部，經歷了在頭馬的第一個次演講之后加叁，雖然站在臺上那2分鐘的時間就如2年一樣漫長倦沧，講什么已經完全不記得，但是那時的 尷尬是刻骨銘心的回憶它匕。在和一位培訓師“大耪谷冢”聊天之后，他樹立了自己的目標：在頭馬提升英語演講能力豫柬！而另外兩個一起去的朋友就沒有再堅持下來告希。
目標就這樣定下來后，從2008年開始到2015年烧给，他通過自己的努力與堅持燕偶，他從一個頭馬小小會員成為了頭馬最年輕的整個大中華區(qū)的主席。然后础嫡，他創(chuàng)辦了堅持星球指么，吸引了一大批想要努力改變自己的小伙伴們，在這里驰吓，大家有一句口號叫做：堅持星球涧尿，一輩子懶不走。因為這里有一群充滿積極正能量的人檬贰，因為在這里有你想成為的“大殴昧”的人物，因為這里翁涤，可以讓你自信桥言，讓你進步讓你樂觀等等。問他如何做到的：就如書里講的四個步驟一樣葵礼，樹立目標号阿，開始行動，熱愛并全情投入鸳粉，累了就休息調整下自己扔涧，然后繼續(xù)往前走，如此循環(huán)往復届谈。一切都是堅持的力量枯夜，只有量的積累，才能到達質的飛躍艰山！
下面就我從個人覺得收益頗豐的四大部分以及案例來做分享湖雹。
關于目標
目標如大海中的燈塔，指引著我們前進的方向曙搬。
一摔吏，目標的達成需要分解鸽嫂。把大目標分解到你可以完成的每個小目標，一步一步來實現(xiàn)征讲。
二据某，找到實現(xiàn)的目標，靠近他們稳诚，從他們身上吸取養(yǎng)分哗脖。
三瀑踢，成為別人的標桿扳还。這句話重重的點了我，以前從未想過橱夭，但是氨距，當開始早起在朋友圈打卡，有些朋友會私信我棘劣，問一些問題俏让，希望一起努力。我想茬暇，我正在邁出成為別人標桿的第一步首昔，接下來，就是要努力保持糙俗，給大家?guī)砀嗟恼芰俊?br>
四勒奇，把第一優(yōu)先級留給最重要的事。目前為止巧骚，這個沒有執(zhí)行的很好赊颠，因為是要看專業(yè)書籍，內心有點小抗拒劈彪。努力改正中竣蹦。
關于行動
沒有行動，一切的遠大目標沧奴，都將是空中樓閣痘括。
一，關于如何讓自己動起立滔吠，書中給出了非常多的好建議纲菌。如當你糾結要不要做時，那就去做屠凶；創(chuàng)建自己的啟動儀式驰后；設置截止點；愿意付費矗愧，購買動力灶芝；啟動之前不要追求完美郑原，完成比完美重要；把鉆戒丟過柵欄等夜涕，都是非常實用的小技巧犯犁。行動的重要性不言而喻，就如我現(xiàn)在早起女器，如果天天喊著自己要做一個晨型達人酸役，但是一到早起時間就懶床，那所有的一切夢想就是一個笑話驾胆。
二涣澡，做行動的超人。作者推薦了一個簡單的工具表格：HAIO從量變到質變丧诺，即圍繞HAIO——健康入桂、心態(tài)、輸入驳阎、輸出四個方面來進行抗愁。每個月4張的充滿勾叉的表格，每個季度13張呵晚，每半年26張蜘腌，一年下來就52，這就是一年里自己的量變到質變的軌跡饵隙。這是一個非常好的辦法撮珠，希望2017年自己也可以借鑒。此外就是行動中保持極致專注和充分利用碎片時間癞季，這兩點顯而易見不做贅述劫瞳。
三，輸出绷柒。人的價值是由輸出的價值來決定的志于，決定一個人收入的高低取決于她可以為公司創(chuàng)造出來的價值。作者是通過與朋友聊天废睦、演講伺绽、課程開發(fā)、培訓嗜湃、寫作帶團隊等奈应，達到輸出的目的，我們也可以尋找到合適自己的輸出方式购披，堅持下去杖挣，每天一點點小小的進步，將會帶來大大的改變刚陡！
關于熱愛
這部分印象最深的是社交與社群的話題惩妇。
一株汉、秋葉大叔通過資源的整合等方法，一年出版了十幾本高品質的書歌殃，結實了優(yōu)秀的朋友乔妈，開拓了我們生命的寬度，突破生命的深度氓皱。
二路召、在交換值概念里，最核心的一點是”幫助別人“波材。被稱為人脈之王的LinkedIn創(chuàng)始人里德.霍夫曼說：獲得別人關注的最好方法是主動提供幫助股淡。《影響力》一書的互惠法則：我們傷害別人后各聘，別人可能反過來傷害我們揣非。雙輸；我們幫助別人后躲因，別人也愿意來幫助我們，雙贏忌傻。
三大脉、創(chuàng)建社群，讓你有參與感水孩、責任感和成就感的同時镰矿，你不會覺得自己在像是一座孤島，因為大海里俘种，這樣的孤島不知道有多少座秤标，但是你與他們創(chuàng)造鏈接，這樣的鏈接就會讓人長生力量宙刘。這就是一人可能走得快苍姜，一群人可以走的更遠的真是寫照吧。
關于調整
休息悬包，是為了走更長的路
經常會覺得當你打滿雞血的去做一件事情后衙猪，就會覺得很疲憊，由內而外的那種布近。這個時候我們要做的就調整垫释。經常會對自己和周圍的人說：休息，是為了走更長的路撑瞧。真對調整棵譬，書中也給了非常具體的建議。如累了就休息一下预伺，給自己重新開始機會订咸，調整目標和行動等等琅束。
___________________________以下為書中故事
除了以上四個大的步驟，非常值得分享也是我非常喜歡的一部分就是故事算谈。書中分享的故事各個都精彩無比涩禀，涉及職場、家庭婚姻以及愛情等然眼。
努力堅持的彪悍一只貓
彪悍一只貓是特別勵志的屌絲逆襲艾船，一開始完全不知道方向，內心迷茫又希望改變但是卻陷入不知道如何改變困境中高每，后面確定目標努力實踐屿岂，進而實現(xiàn)人生價值，微信公眾從8個月達到40萬粉絲量鲸匿。
他說：成功的路上一點也不擁擠爷怀，因為堅持的人并不多。
“瘋狂”的Mark
Mark目標方向非常明確带欢，27歲勵志在5年內成為一家公司總經理运授，剛開始他對人力資源說的時候，人力資源對都覺得他瘋了乔煞，但是吁朦，他5年后，真的做過到了渡贾。對于同樣是銷售的自己逗宜，這樣的案例無疑是巨大的驚喜+打雞血。他的”客戶153行動”深深的激勵了我空骚，于是纺讲，我開始整理上千人的郵箱。這個念頭已經盤旋在很久了囤屹，但從未實施熬甚，現(xiàn)在，我開始邁出了第一步牺丙。還有就是他的“銷售力之六脈神劍”以及“領導力之天龍八部”则涯，在努力的學習當中，希望能成一個跟他一樣郵箱的SALE冲簿。
他說：志存高遠粟判，腳踏實地。
種一顆愛情“奇跡蘋果”的李雋楠
李雋楠與龔炯是一對神仙眷侶峦剔，很多人把生活過的一塌糊涂档礁，他們卻可以過得詩意綿綿。保鮮的方法是：用心用心再用心吝沫。戀愛的時候我們都會研究對方呻澜，琢磨對方递礼，結婚后呢，卻沒有了那個心思羹幸，自然生活就失去了保鮮脊髓。
讓生活保鮮的方法有：1、建議每天5分鐘聊天栅受，因為聊天是女性最基本的情感需求将硝。2、每周約會2小時屏镊，如2個人手拉手溜溜彎依疼，逛逛花市、咖啡店等而芥。3律罢、每年旅行時間不少與3天，每年的旅行做成相冊棍丐，并配相應的文字误辑。 4、每年圣誕節(jié)選一間同城酒店度過骄酗。5稀余、結婚照每年拍一張等等。這么多的保鮮方法有沒有幫助到你呢~
書富如海趋翻，百貨皆有。讀一本好書盒蟆，如見故人踏烙，如見君子。
感謝龍兄帶來這么豐富的精神食糧历等，愿這些食糧為越來越多的朋友所擁有讨惩。
讓我們心懷感恩，攜手前行寒屯，在歲月風雨的打磨中荐捻，把自己雕刻成想要的樣子。
