? ? ? 每個(gè)周日下午雷打不動(dòng)的拆書幫線下活動(dòng)穴亏，如果沒有特殊原因我都會(huì)到現(xiàn)場(chǎng)參加學(xué)習(xí)玫锋，這次也不例外。
? ? ? ? 年初給自己制定的目標(biāo)之一是成為三級(jí)拆書家权薯，目前都8月份了姑躲，二級(jí)還沒有完成，所以這次過來打怪升級(jí)盟蚣。
? ? ? ?從過了年到現(xiàn)在黍析，一直覺得自己的狀態(tài)沒有調(diào)整好，很多事情一拖再拖屎开。當(dāng)人給自己的壓力到達(dá)最底端后阐枣，會(huì)有一種無所謂的態(tài)度，等到無所謂的態(tài)度過去后就會(huì)慢慢開始反彈奄抽，只是我的這個(gè)過程拉的有些長(zhǎng)罷了蔼两。
? ? ? ?在我的每周和每日清單上TF2-3的練級(jí)計(jì)劃重復(fù)出現(xiàn)了兩個(gè)月之久，這次終于可以劃掉了逞度，那種感覺真的是很爽额划。細(xì)細(xì)分析一下這段時(shí)間的心理狀態(tài)，一開始總想著時(shí)間還多的很档泽，就沒太當(dāng)回事俊戳，眼看一起練級(jí)的小伙伴走的很遠(yuǎn)了自己才開始有緊迫感，等到發(fā)現(xiàn)距離越來越遠(yuǎn)茁瘦，就無所謂了品抽。直到發(fā)現(xiàn)不得不開始面對(duì)的時(shí)候，才硬著頭皮去做甜熔，這樣做的過程中其實(shí)還真的蠻痛苦的，直到把所有的材料都準(zhǔn)備完成后突倍，那種緊張感還是無法釋懷腔稀，一直等到練級(jí)結(jié)束才真正放下心來。
? ? ? ? 回過頭發(fā)現(xiàn)這樣一直拖延的做法羽历，消耗自己的成本實(shí)在太大了焊虏，那種心理負(fù)擔(dān)比任何有形的壓力對(duì)身體的殺傷力都要大。
? ? ? ?針對(duì)之前自己的做法和帶來的后果秕磷，給自己以后制定的要求就是：
1诵闭、有計(jì)劃了立馬去行動(dòng)，再拖延下去這輩子就被耗完了！
2疏尿、拖延一個(gè)主要的原因是被大的目標(biāo)嚇到瘟芝，學(xué)會(huì)利用這次分享的主題，化繁為簡(jiǎn)的方式褥琐，拆解目標(biāo)锌俱，自然就能快速踏出第一步。
3敌呈、一鼓作氣贸宏，中間間隔時(shí)間不能太長(zhǎng)，否則再次拾起來就很困難磕洪。
4吭练、相信自己也能像別人一樣可以做到，不自信的時(shí)候找不去想具體的事析显，只管做就是了鲫咽！
感恩，這次的線下活動(dòng)叫榕。
