日出5:30日落：8:30
起床：6:20就寢：11:00
清晨自問（此部分不需要寫对室，心中自問即可）
我今天的目標(biāo)是什么檐蚜？
我的終極人生目標(biāo)是什么？
今天最重要的一件事是什么故觅？
我今天如何與周圍的人相處琢岩？
我今天要學(xué)哪些新知識？
我今天要有怎樣的心情焕梅？
我今天怎樣比昨天做的更好迹鹅？ 早安！
A贞言、叫我起床的不是鬧鐘是夢想
2019年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)
1斜棚、目標(biāo)1:減肥15斤
2、黛妍蜜事業(yè)目標(biāo)：2000萬
3该窗、 完成二次家庭旅游打肝。
4、能量學(xué)習(xí)及易效能課程
本月重要成果/7月份
1挪捕、減肥3斤
2粗梭、學(xué)習(xí)商業(yè)模式和教練育成
3、討論和確定企業(yè)的商業(yè)模式级零，搭班子
B断医、今日三只青蛙/番茄鐘
1滞乙、自我療愈1次 ，打坐一次
2鉴嗤、完成西糧商業(yè)模式初稿
3斩启、看家具
C、成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)可放當(dāng)天圖片和截圖）
D醉锅、財務(wù)檢視
E兔簇、人際的投入
F、開卷有益-學(xué)習(xí)/讀書/聽書
1硬耍、樊登讀書
2垄琐、
G、健康與飲食
1经柴、早餐蔬果汁
2狸窘、自我療愈
3、適量運(yùn)動
H坯认、好習(xí)慣打卡
早起?? ?
閱讀?
梳頭
跑步
靜坐??
整理??
檢視?
泡腳
早睡?
小禮物
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