斷舍離與GTD

這兩天沒事時翻了翻《斷舍離》一書移斩,覺得有點(diǎn)意思。隨手記錄下感想绢馍。

** 何謂“斷·舍·離” **

斷舍離”向瓷,來自于瑜伽中“斷行,舍行舰涌,離行”的哲學(xué)猖任。這個概念,由日本的“雜物整理咨詢師”山下英子提出瓷耙。

斷朱躺,是斷絕不需要的東西
舍,是舍棄無用的廢物
離搁痛,是脫離對物品的執(zhí)著
斷是從入口處做取舍长搀,舍是在出口清理堵塞,離就是反復(fù)實(shí)踐前兩者來實(shí)現(xiàn)通暢的新陳代謝落追。

最根本的思想是要擺脫對物品的執(zhí)念盈滴,很有“空即是色,色即是空”的感覺轿钠。那些你舍不得放棄的物品巢钓,舍不得放棄的人和事,是否是你真正需要的疗垛?

** GTD 的核心理念 **

GTD = Get Things Done

在我另一篇隨筆中曾提到症汹,GTD的核心內(nèi)容,其實(shí)只有兩條:

  • 隨時收集/清空收件箱
  • 清空大腦贷腕,關(guān)注任務(wù)清單

GTD 是一種時間管理的理念背镇,是一種把大腦從繁雜事務(wù)中解放出來的方法。

** 斷舍離是人生態(tài)度泽裳,GTD 是行為指南 **

二者都是為了解放自我瞒斩。雜物整理的目的是空間的自由,時間管理的目的涮总,是時間和大腦的自由胸囱。

“斷舍離”通過整理雜物來整理人生,GTD 通過清空收件箱來使你的任務(wù)清單井井有條瀑梗。二者的共通之處就是烹笔,清空環(huán)境裳扯,清空雜念,從而過上簡單清爽的生活谤职。

差別在于饰豺,斷舍離更多的是傳達(dá)一種人生哲學(xué),關(guān)注的焦點(diǎn)是“物”允蜈;GTD 則從實(shí)踐的角度冤吨,來給出明確的管理時間和任務(wù)清單的操作指南。

山下英子的《斷舍離》陷寝,戴維·艾倫的《搞定》锅很。這兩本書很值得一讀其馏,在理解了其精神并能和自己的生活方式相結(jié)合后凤跑,無論生活還是工作,的確有助于讓自己變得輕松叛复。只是不要反而把他們變成束縛自己的條條框框就好仔引。

另外,對“斷舍離”的態(tài)度褐奥,需要辯證的接受咖耘。比如它的理念中其實(shí)包含某種類似佛教的“出世”的哲學(xué),吾等俗人撬码,要斷舍離到?jīng)]朋友儿倒,還是算了吧。


以上呜笑,算讀后感夫否,也算是薦書吧。

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