自從每天2000字開始织盼，好像就一直在熬夜，每天五六個小時的睡眠沥邻。
又或者是連上九天的班，每天都是八點鐘唐全。
今天的我不在狀態(tài)，下午六點開始就整個人沒有精神蕊玷，面無表情的盯著屏幕芦瘾，右手機械性的點著鼠標集畅，一連兩個半小時缅糟。
做好了九點下班的打算，想著待會直接回家補覺吧，好好休息一下二鳄。可是雙腿不聽使喚订讼，還是去了健身房的路上。因為腦子里那種強烈的跑步念頭愈發(fā)強烈扇苞，那種好好休息一下的念頭也只是一閃而逝。
我明明不是這樣的人啊鳖敷，我對自己總是心慈手軟，過度放縱定踱。今天也不知道是怎么了。
最近又是平臺期崖媚，飲食沒變的情況下體重沒降反而增了一點點。小紅書的各種負能量筆記畅哑。很多人堅持跑步，跳繩好幾個月都沒瘦一斤敢课，心態(tài)崩了。
看了她們的言論直秆，我想我應該是放棄的』幔看了那些一個靠飲食月瘦15斤的人我也不羨慕，因為每個人是不一樣的筝野，體質(zhì)不一樣，減肥的方法不一樣歇竟。而我更偏向于運動。
哪怕什么都不干焕议，讓我跑完今天的一個小時吧宝磨，停下來很容易唤锉，再想重新開始就困難了。這是今天我給自己灌的雞湯窿祥。
外界有很多的聲音，而我只喜歡傾聽自己心里的聲音晒衩。
