居家的五天永脓,我沒有想到這件事會是一場身心修行之旅袍辞。
上個星期一個偶然的原因我被賦予了黃碼,我不得不帶在家辦公常摧。接下來我也收到了學(xué)校停課的消息搅吁,這意味著家里只有我和漢堡兩個人,讓我有點頭大落午。我不僅要遠程辦公谎懦,而且要照顧他的飲食起居。
為了更加科學(xué)的帶娃溃斋,讓他的作息和學(xué)校保持一致界拦,每天7:50之前洗漱完畢,8:30吃完早飯盐类,然后和我一起做一些游戲或者是看書寞奸,引導(dǎo)他更多的自主學(xué)習(xí)。在10:30左右他就會去小區(qū)里面玩耍一下在跳。等12:00左右我叫他回來吃飯枪萄,晚一點再上床午睡,我在14:00就起床工作猫妙,晚一點爸爸和奶奶也回家了瓷翻,一天的時間就差不多結(jié)束了。我原本以為我會非常的手忙腳亂手足無措割坠,但是仔細回想過來我居然還覺得比我一個人居家過得更有意思齐帚、更規(guī)律也更幸福了。
我不再胡亂的找點吃的往嘴里塞彼哼,因為要顧及小孩子对妄。我也不在空余時間去刷手機,一方面是工作忙敢朱,另外一方面也是因為要給他樹立榜樣剪菱。相比沒有他在的日子,我的居家生活過得更加規(guī)律拴签,更加喜悅孝常,這是我萬萬沒有想到的。
我的第二個收獲就是凈心蚓哩。
我剛好重感冒构灸,為了防止傳染家人,我就一個人在書房里工作岸梨、睡覺喜颁。本來老公就加班比較多稠氮,我工作也忙,就沒有多少時間和外界有交流洛巢,也不怎么散心括袒。為了做一些健康的快手菜次兆,我做的都是蔬菜稿茉。這樣一回想起來,就感覺是出家做尼姑了芥炭。找了一間寺廟去靜修的感覺漓库。這段時間因為工作的事情心煩過、苦惱過园蝠,被壓力困擾渺蒿。我苦思冥想,看了一些書彪薛,主動去冥想茂装、記手帳,主動去接觸情緒善延,去練習(xí)幸福和樂觀的感覺少态。
回顧這五天,我居然非常適應(yīng)也非常受用這樣的生活狀態(tài)易遣。我能更多的和自身對話彼妻,更多的專注“當下”,更多地關(guān)注自身需求豆茫,收獲平淡的幸福侨歉。
銘記住這段感受,感恩這樣的際遇揩魂。