曾經(jīng)的我，時(shí)間概念模糊庶橱。拿上手機(jī)時(shí)間就如能瞬間消逝贮勃，晚上回憶起來(lái)，這一天似乎忙忙碌碌苏章，又似乎什么也沒(méi)做寂嘉。
現(xiàn)在的我，提高了時(shí)間顆粒度布近，設(shè)置30分鐘循環(huán)倒計(jì)時(shí)垫释，總結(jié)過(guò)去半小時(shí)做了什么丝格，接下來(lái)半小時(shí)要做什么撑瞧？如果真的偷偷犯懶，半小時(shí)的鬧鐘就會(huì)把你拉回現(xiàn)實(shí)显蝌。
曾經(jīng)的我预伺，做事猶豫、拖拖拉拉曼尊。待辦列了不少酬诀，卻一直只是“待辦”；只要不是deadline放在眼前骆撇，就永遠(yuǎn)舍不得下手去做瞒御。
現(xiàn)在的我，專(zhuān)注當(dāng)下神郊，果斷決策肴裙。Do it now的聲音一直在內(nèi)心深處提醒著我，一點(diǎn)點(diǎn)改變涌乳，一點(diǎn)點(diǎn)成長(zhǎng)蜻懦。
曾經(jīng)的我，書(shū)買(mǎi)了不少夕晓，看的卻沒(méi)有多少宛乃，還安慰自己：書(shū)只要買(mǎi)回來(lái)就有價(jià)值。
現(xiàn)在的我蒸辆，一小時(shí)讀一本書(shū)征炼，一小時(shí)讀三本書(shū)（雖然還在練習(xí)）。帶著問(wèn)題有目的性的看書(shū)躬贡，手繪思維導(dǎo)圖谆奥，輸入、思考逗宜、輸出雄右，每一本看過(guò)的書(shū)都留在我的大腦空骚。
曾經(jīng)的我，情緒內(nèi)耗擂仍。明明是自己拖拉導(dǎo)致計(jì)劃沒(méi)有完成囤屹，卻要再那里生著悶氣，心想何時(shí)才能改變逢渔？
現(xiàn)在的我肋坚，學(xué)會(huì)接納。覺(jué)察情緒肃廓，掌控情緒智厌，接納不足，及時(shí)調(diào)整盲赊，用成長(zhǎng)型思維鼓勵(lì)前行铣鹏。
曾經(jīng)的我，感恩都留給了外人哀蘑，對(duì)家人卻略顯苛刻诚卸。父母做的一切都認(rèn)為是理所當(dāng)然，甚至還帶有埋怨绘迁。
現(xiàn)在的我合溺，接納、感激缀台、包容棠赛。學(xué)做早飯、勇敢表達(dá)膛腐，從內(nèi)心給予家人更多的愛(ài)睛约，用100%付出0回報(bào)的感恩心態(tài)去踐行，付出的每一份感情依疼，他人都收得到痰腮。
曾經(jīng)的我，忌諱一切文字性的表達(dá)律罢，哪怕是逢年過(guò)節(jié)發(fā)個(gè)感恩的祝福語(yǔ)膀值，都要去百度搜索。
現(xiàn)在的我误辑，靜靜坐下沧踏、察覺(jué)人生，語(yǔ)言和文字巾钉，從嘴邊自然流露翘狱，甚至第一次學(xué)會(huì)了寫(xiě)詩(shī)。
曾經(jīng)的我砰苍，忌諱圍觀(guān)潦匈，總認(rèn)為所有的事情都要自己學(xué)會(huì)了阱高，做好了才愿意被別人知道。
現(xiàn)在的我茬缩，拋開(kāi)心結(jié)赤惊、勇敢表達(dá)。成長(zhǎng)不怕圍觀(guān)凰锡，去做就會(huì)改變未舟。
這里是宇宙公民高效訓(xùn)練營(yíng)。
7天改變認(rèn)知掂为，21天改變習(xí)慣裕膀，他律帶動(dòng)自律。
每天5:30勇哗，世界還未蘇醒昼扛，而我已經(jīng)開(kāi)始精進(jìn)。
歡迎圍觀(guān)智绸，我的成長(zhǎng)野揪！
