一定要知道的生活小知識哦

打鼾不是因為這個人睡得香扰法，是呼吸不暢導致的響聲。嚴重打鼾可能會導致睡眠呼吸暫停毅厚。要時刻注意迹恐。

骨頭湯是不能補鈣的，只會增加嘌呤和脂肪的攝入卧斟，需要補鈣還是要堅持喝牛奶殴边，吃豆制品，多吃蔬菜才行珍语。

現榨果汁是不健康的锤岸，生產速度太快了，和直接喝葡萄糖水差不多板乙，如果經常喝是偷，害怕得糖尿病。

剩飯剩菜募逞，如果真的吃不完蛋铆，最好用保鮮膜密封放入冰箱，能夠最大限度減少細菌滋生放接，也不會明顯增加冰箱的耗電量刺啦。

這些小事情，一定要注意纠脾，不然影響我們的長壽計劃玛瘸。

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